Как остановить или ускорить менструацию

Когда менструация наступает в неподходящее время, это может помешать вашим планам. Есть ли способы ускорить менструальный цикл или остановить его, когда он начался?

Исследования по контролю периодов таким способом ограничены, но некоторые методы могут работать для некоторых людей.

Люди также могут использовать гормональные противозачаточные средства, чтобы спланировать периоды менструации или полностью их остановить.

В этой статье мы рассмотрим, как ускорить или остановить менструальный цикл после того, как он начался, и предложим долгосрочные решения для управления менструальным циклом.

Можете ли вы остановить менструальный цикл, когда он начался?

Тампоны могут блокировать менструальные выделения, в результате чего менструация может длиться дольше.

Люди могут захотеть ускорить менструальный цикл по ряду причин, например из-за приближающегося жизненного события или праздника. Это особенно актуально для тех, у кого нерегулярный цикл, что затрудняет планирование наперед.

Не существует надежных способов остановить менструацию, но некоторые методы могут увеличить скорость, с которой менструальная кровь покидает матку, что может сократить продолжительность менструации.

Люди могут попробовать следующие методы для ускорения менструации после ее начала:

Оргазм

Секс или мастурбация, которые приводят к оргазму, могут стимулировать сокращения матки, что может привести к тому, что больше менструальной крови будет покидать тело через влагалище.

Хотя нет никаких научных доказательств, подтверждающих этот метод, нет никаких побочных эффектов, поэтому пробовать его не рискованно.

Выполняю упражнения

Движение мышц во время упражнений также может помочь большему количеству маточной крови покинуть тело, потенциально сокращая продолжительность менструации.

Упражнения также помогают облегчить спазмы у некоторых людей. Опять же, исследований по этому поводу не так много, но попробовать стоит, поскольку упражнения дают много других преимуществ.

Избегайте использования тампонов

Тампоны впитывают менструальную кровь, но они также могут блокировать некоторые менструальные выделения из влагалища, что может увеличить продолжительность кровотечения.

Гигиенические прокладки не должны препятствовать менструальному циклу, поэтому некоторые люди считают, что их использование поможет быстрее закончить менструальный цикл.

Остановка периодов при использовании противозачаточных средств

Люди, которые принимают комбинированные противозачаточные таблетки, могут в некоторой степени планировать свой период, поскольку они знают, что они наступят в течение недели, когда они будут принимать таблетки-пустышки или не принимать никаких таблеток.

Если они начали принимать таблетки плацебо или перерыв на неделю и у них начался менструальный цикл, они могут начать принимать следующую упаковку таблеток.

Это повысит уровень гормонов в их организме, что может сократить продолжительность кровотечения, хотя гарантии на это нет.

Способы остановки менструации на длительный срок

Люди могут остановить месячные на долгое время, используя гормональные противозачаточные средства. Врачи называют это «подавлением менструального цикла».

К долгосрочным методам остановки менструации относятся:

Внутриматочные спирали (ВМС)

Гормональная ВМС может остановить большинство менструаций.

Внутриматочная спираль (ВМС) - это тип контрацепции, который врач вводит в матку через шейку матки.

Люди могут получить гормональную или негормональную ВМС. Гормональные ВМС могут останавливать менструацию до 80 процентов времени.

ВМС - это средство долгосрочной контрацепции, которое необходимо будет заменить через 3–10 лет, в зависимости от типа и марки.

Однако раннее удаление устройства возможно для людей, которые хотят забеременеть или не хотят иметь ВМС.

Комбинированные таблетки

Комбинированные противозачаточные таблетки содержат гормоны эстроген и прогестин, которые помогают подавить овуляцию и поддерживать тонкую слизистую оболочку матки.

Люди принимают активные таблетки в течение 3 недель, а затем либо таблетки плацебо, либо никакие таблетки в течение 1 недели, в течение которых у них начнутся месячные.

Один из способов остановить месячные - пропустить неделю без плацебо или без таблеток и вместо этого начать новую упаковку. Это обеспечивает постоянное количество гормонов и должно предотвратить менструацию.

По оценкам, этот метод работает до 80 процентов времени.

Есть также несколько таблеток, отпускаемых по рецепту, которые дают людям менструальный цикл только каждые 3 месяца. Если это интересно, люди могут обсудить этот вариант со своим врачом.

Прогестиновые уколы

Укол DMPA, также известный под торговой маркой Depo-Provera, представляет собой инъекцию прогестина, которую врачи вводят либо под кожу, либо в мышцы. Это лекарство подавляет менструальный цикл.

Примерно после 1 года инъекций каждые 3 месяца примерно у 70 процентов женщин не наступают месячные.

Противозачаточные имплантаты

Противозачаточный имплант - это небольшое устройство, которое врач помещает под кожу на руке человека.

Имплант содержит прогестин, который помогает подавить овуляцию и предотвратить развитие фолликулов, что приводит к сокращению или отсутствию менструаций.

Этот метод эффективен для подавления менструаций у 41,25 процента людей через 3 года.

Безопасно ли прекратить менструацию в долгосрочной перспективе?

Врач может посоветовать вам риски, связанные с использованием противозачаточных средств для остановки менструации.

По данным Национальной сети женского здоровья, нет никаких доказательств того, что пропуск месячных с использованием противозачаточных средств вреден для здоровья.

Однако прием некоторых гормональных противозачаточных средств в течение многих лет может вызвать побочные эффекты.

Например, по данным Американского онкологического общества, длительное использование противозачаточных средств может повысить риск заболевания некоторыми видами рака. И наоборот, это может снизить риск других видов рака.

Перспективы

Люди могут хотеть ускорить или остановить менструальный цикл по многим причинам. Это может быть особенно важно для людей с определенной профессией, например, работающих в качестве военнослужащих или космонавтов.

Некоторые люди используют гормональные противозачаточные средства, чтобы уменьшить частоту менструаций. Иногда это также может уменьшить выраженность менструальных болей и сделать менструальный цикл менее обильным.

Люди должны поговорить со своим врачом, прежде чем принимать решение об остановке или сокращении менструации. Существует много видов противозачаточных таблеток, и разным людям подойдут разные.

Прочитать статью на испанском