Сколько времени нужно, чтобы простуда ушла?
Простуда - распространенный тип вирусной инфекции верхних дыхательных путей. Все время от времени простужаются. Обычно это вызывает знакомые симптомы в носу, носовых пазухах и горле.
Большинство простуд длятся недолго. Фактически, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заявляют, что большинство людей выздоравливают от простуды в течение 7–10 дней.
Во многих случаях организм избавляется от инфекции без необходимости лечения. Однако есть несколько способов помочь справиться с тревожными симптомами.
Из этой статьи вы узнаете, как долго длится простуда, чего ожидать во время выздоровления и когда обратиться к врачу.
Как долго длится простуда у взрослых?
Типичная простуда длится в среднем 7–10 дней. Однако это может отличаться в зависимости от человека.
У некоторых людей симптомы проявляются всего пару дней, тогда как другие могут регулярно испытывать симптомы простуды в течение 2 недель за раз. Иммунная система у всех разная.
Факторы образа жизни, например, достаточно ли человек отдыхает или курит ли он сигареты, также могут помочь ускорить или замедлить восстановление.
Некоторые симптомы могут сохраняться даже после того, как вирус выведен из организма. Например, стойкая слизь или кашель могут длиться еще неделю или больше после того, как инфекция пройдет.
Как долго длится насморк у детей?
У некоторых детей симптомы могут длиться дольше. Однако в большинстве случаев их хватит на 7–10 дней. Детям может быть труднее справиться с симптомами, так как им может быть трудно определить причину своих симптомов или справиться с ними самостоятельно.
Дети чаще простужаются. Иммунная система детей не выработала иммунитет против такого количества вирусов, как иммунная система взрослого человека.
Дети также имеют более высокий риск простуды, потому что они менее осведомлены о профилактических привычках, таких как чихание в локоть или регулярное мытье рук.
Тесный контакт с другими людьми, например, в дошкольном учреждении, также увеличивает риск простуды.
Как долго простуда заразна?
Симптомы простуды не проявляются сразу после заражения человека вирусом. Это инкубационный период вируса.
Инкубационный период при насморке составляет около 1–3 суток. В это время человек может передать вирус другому человеку, даже если у него нет симптомов.
Строго говоря, каждый раз, когда у человека появляются симптомы простуды, они могут передать их другому человеку. Однако человек может быть наиболее заразным за день до появления симптомов и в течение первых 5 дней болезни.
Простуда обычно распространяется через капли или пары, когда больной кашляет, чихает или сморкается. Их слизь и слюна могут проходить через дыхательные пути другого человека и вызывать там инфекцию.
Вирус простуды может жить вне тела в течение нескольких часов, а это означает, что человек может передавать простуду другим, делясь такими предметами, как тряпки для лица, посуда или столовые приборы.
Частота
Хотя у взрослых обычно бывает от двух до трех простуд в год, авторы обзора 2014 года отмечают, что дети в возрасте до 2 лет болеют до шести простуд в год.
Простудные заболевания - основная причина пропусков занятий и работы.
Когда обратиться к врачу
Если симптомы простуды не проходят или усиливаются через 10 дней, лучше всего обратиться к врачу.
Врач также может помочь в лечении серьезных или необычных симптомов.
Некоторые люди, в том числе младенцы, получающие лечение от рака, люди с ВИЧ и люди старше 65 лет, имеют более высокий риск осложнений от простуды и гриппа.
Любой в этих группах, у кого наблюдаются симптомы гриппа, такие как лихорадка, озноб и ломота в теле, должен обратиться к врачу.
Лечение и домашние средства
От простуды нет лекарства, и организм обычно может бороться с инфекцией без необходимости лечения.
Простуда - это вирусная инфекция, поэтому антибиотики не действуют. Не принимайте антибиотики при простуде. Как отмечают в CDC, антибиотики не только не помогут в лечении вирусных инфекций, но и могут нанести вред как детям, так и взрослым, усложняя организму борьбу с бактериальными инфекциями в будущем.
Однако симптомы простуды могут раздражать и мешать. Есть много простых способов справиться с этими симптомами, когда организм избавляется от основной инфекции, в том числе:
Обильное питье: пейте много воды и других прозрачных жидкостей, чтобы поддерживать здоровье клеток и выводить токсины.
Отдых: частый отдых может помочь организму сосредоточиться на борьбе с инфекцией.
Прием безрецептурных лекарств от простуды: многие безрецептурные лекарства могут помочь облегчить определенные симптомы простуды, такие как заложенность носа или насморк. Всегда следуйте инструкциям и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать детям безрецептурные препараты.
Прием обезболивающих: безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил) и ацетаминофен (Тайленол), могут помочь уменьшить некоторые симптомы.
Пейте теплые жидкости: потягивание теплых жидкостей, таких как травяные чаи или суп, может помочь успокоить першение и боль в горле. Это также может помочь разрушить слизь и облегчить застойные явления.
Полоскание горла соленой водой: полоскание горла теплой соленой водой также может облегчить зуд и боль в горле. Не просите маленьких детей попробовать это, поскольку они не могут полоскать горло.
Использование увлажнителя: испаритель или увлажнитель могут добавлять влагу в воздух, помогая уменьшить заложенность жидкости и облегчая откашливание слизи.
Резюме
Простуда очень распространена. Хотя это трудно предотвратить, это не должно длиться очень долго. Большинство простуд проходят через 7–10 дней, а спустя несколько дней остаются лишь легкие симптомы.
В большинстве случаев лучшим решением является помощь организму в борьбе с простудой. Прием некоторых безрецептурных препаратов или использование домашних средств может помочь человеку справиться с симптомами.
Любому, кто замечает длительные, тяжелые или ухудшающиеся симптомы, следует обратиться к врачу.
