7 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: СИМПТОМЫ, ГОРМОНЫ И РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА - ПЛОДОРОДИЕ

Ваша беременность на 7 неделе

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

На 7 неделе беременности ваш ребенок будет продолжать быстро развиваться. Системы жизненно важных органов продолжают расти, и в основном они будут развиваться в области головы и лица.

Фактически, у вашего ребенка каждую минуту вырабатывается около 100 новых клеток мозга.

К седьмой неделе ваш ребенок уже прошел этапы развития почек, но на этой неделе он начнет разработку своего последнего набора, который будет готов к утилизации отходов.

В следующие несколько недель у вашего ребенка начнется выделение мочи, которая станет частью околоплодных вод.

Эта статья входит в серию статей о беременности. В нем содержится краткая информация о каждом этапе беременности, чего ожидать, а также о том, как развивается ваш ребенок.

Взгляните на другие статьи из этой серии:

Первый триместр: оплодотворение, имплантация, 5 неделя, 6 неделя, 7 неделя, 8 неделя, 9 неделя, 10 неделя, 11 неделя, 12 неделя.

Второй триместр: 13-я неделя, 14-я неделя, 15-я неделя, 16-я неделя, 17-я неделя, 18-я неделя, 19-я неделя, 20-я неделя, 21-я неделя, 22-я неделя, 23-я неделя, 24-я неделя, 25-я неделя, 26-я неделя.

Симптомы

На 7 неделе вы можете начать замечать небольшие физические изменения.

На этом этапе беременности вы можете не сильно отличаться от других, потому что видимых изменений физического тела практически не происходит.

Однако вы можете начать испытывать такие физические симптомы, как:

тошнота и рвота, иногда называемые «утренним недомоганием»
прибавка или потеря веса
избыток слюны
отвращение к еде и тяга к еде
изжога и расстройство желудка
необходимость чаще мочиться
усталость
легкие тазовые спазмы

Утреннее недомогание может быть особенно неприятным в это время, но обычно оно проходит примерно к 12-й неделе. Иногда может помочь употребление небольших приемов пищи и отказ от некоторых продуктов.

Считается, что мятный или имбирный чай, конфеты и другие продукты помогают облегчить симптомы утреннего недомогания. Некоторые из них доступны для покупки в Интернете.

Если вы слишком больны, чтобы есть или пить, вам следует обратиться к врачу.

Изменения груди

Изменения груди включают:

увеличение
нежность
покалывание
эрекция сосков или чувствительность сосков
потемнение ареолы, части вокруг соска
наличие ареолярных бугорков, которые на самом деле являются потовыми железами, известными как бугорки Монтгомери

Дискомфорт в груди обычно уменьшается после первого триместра. Вам поможет хорошо сидящий поддерживающий бюстгальтер.

Если вы испытываете симптомы, которые не связаны с беременностью, или если есть вагинальное кровотечение, тазовая боль или сильные спазмы, обратитесь за медицинской помощью.

Гормоны

На этом этапе уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) быстро растет, и происходят другие изменения.

Эмоциональные изменения

Перепады настроения и эмоциональные изменения - обычное явление во время беременности. Они являются результатом как гормональных, так и жизненных изменений, настоящих и будущих.

Это может вызвать у вас:

быть в восторге от происходящего
беспокоиться о благополучии ребенка
интересно, как ты справишься
неожиданно злиться или плакать из-за мелочей

Если вас беспокоит то, что вы чувствуете, это может помочь:

поговорите с партнером или близким другом, особенно с тем, кто пережил беременность
если возможно, возьмите отпуск на работу или спросите, можете ли вы иногда поработать из дома
объясните семье и друзьям, что вам нужно отдохнуть вечером или на выходных
подышать свежим воздухом или умеренными физическими упражнениями
смириться с тем, что ты не можешь делать все, и на неделю отпустить часть рутинной работы или хлопот

Депрессия

Иногда длительное чувство подавленности может быть признаком депрессии. По данным Американской ассоциации беременных, некоторые симптомы депрессии могут возникать у 14–23 процентов женщин на определенном этапе беременности.

Это может случиться с кем угодно, но риск выше среди тех, кто:

иметь финансовые трудности
не хватает поддержки
есть существующие проблемы в семье или отношениях
испытали или переживают жестокое обращение или травму
ранее жили с психическим здоровьем или эмоциональными трудностями
страдаете расстройством, связанным с употреблением наркотиков или алкоголя, или его партнером
прошли курс лечения бесплодия
испытываете осложнения беременности

Любой, кто испытывает следующие симптомы более 2 недель, должен поговорить с врачом:

печаль и тревога
трудности с фокусировкой
проблемы со сном
потеря интереса к обычной деятельности
чувство безнадежности, вины или бесполезности
изменения в привычках питания

Если кто-то думает о смерти или самоубийстве, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Помощь предоставляется в виде консультаций и групп поддержки. Иногда назначают лекарства.

Оставление депрессии без лечения может привести к плохому уходу за собой, и это может повлиять как на мать, так и на будущего ребенка. Вот почему так важно обращаться за помощью.

Цервикальная слизь

Во время беременности активность прогестерона приводит к так называемой цервикальной пробке, которая устанавливается примерно на 7 неделе.

Это слой слизи, который покрывает шейку матки и блокирует вход в матку, чтобы предотвратить попадание бактерий, семенной жидкости и других нежелательных веществ в матку. Это помогает сохранить вашего ребенка в безопасности и здоровье.

Он состоит в основном из воды и гликопротеинов, а его консистенция может варьироваться в зависимости от гормональных колебаний.

В результате он не всегда на 100 процентов эффективен против всех микробов, и при появлении признаков инфекции мочевыводящих путей или влагалища важно обратиться за медицинской помощью. Раннее лечение может помочь предотвратить осложнения.

Ближе к концу беременности пробка отключается, так как организм готовится к родам.

Развитие ребенка

На 7 неделе беременности в развитии ребенка происходит много изменений.

К ним относятся:

постоянное развитие мозга
постоянное формирование черт лица, включая ноздри, рот, язык и глазные линзы
продолжающееся развитие конечностей, поскольку зачатки конечностей продолжают созревать, напоминая лопатки
руки, руки и плечи образуют
продолжающееся развитие спинного мозга
постоянное развитие сердца, легких и кишечника
образование гонад

Колени и лодыжки приобретают форму, а ноги теперь пропорциональны росту вашего ребенка. Ногти на ногах тоже начинают формироваться.

Развитие мышц продолжается с дополнительным ростом и силой.

Почки созревают и начинают функционировать, и в ближайшие несколько недель начнется мочеиспускание.

Размер ребенка

В 10 000 раз больше, чем на момент зачатия, ваш ребенок теперь имеет размер примерно 2,54 сантиметра, или примерно размером с виноградину.

У эмбриона отчетливые, слегка перепончатые пальцы рук и ног. Это похоже на прыгающую фасоль, двигающуюся урывками.

Что меняется?

Другие разработки включают:

постоянное развитие мозга
постоянное формирование черт лица, включая ноздри, рот, язык и глазные линзы
продолжающееся развитие конечностей, поскольку зачатки конечностей продолжают созревать, напоминая лопатки
формирование кистей, рук и плеч
продолжающееся развитие спинного мозга
постоянное развитие сердца, легких и кишечника
образование гонад

Развитие мышц продолжается с дополнительным ростом и силой.

Почки созревают и начинают функционировать, но мочеиспускание еще не началось.

Дела, которые необходимо сделать

Несмотря на то, что это ранние сроки беременности, список ваших задач начинает расти в течение первого триместра.

Это хорошее время, чтобы запланировать дородовой визит. Ваш лечащий врач осмотрит вас и проведет необходимые анализы для подтверждения вашей беременности и оценки вашего здоровья.

Если вы еще не сделали этого, могут быть запланированы следующие тесты:

мазок Папаниколау, при необходимости
анализы крови, чтобы проверить группу крови, резус-фактор, уровень железа, иммунитет против кори и др.
в некоторых случаях тестирование на генетические и этнические заболевания.
тесты на венерические заболевания (ЗППП)
анализ мочи для оценки глюкозы (сахара), белка, бактерий, а также красных и белых кровяных телец

Изменения в образе жизни

Вскоре вы обнаружите, что существует множество изменений в образе жизни, которые необходимо внести во время беременности и даже после родов.

Общее здоровье

Во время беременности вам нужно будет заботиться о себе и своем развивающемся ребенке.

Не употребляйте алкоголь и не курите во время беременности, а также избегайте употребления всех других токсичных веществ, таких как развлекательные или запрещенные наркотики в это время.

Обсудите все лекарства, включая добавки, которые вы принимаете, со своим врачом, чтобы убедиться, что вам следует продолжать их использование во время беременности.

Чтобы накормить себя и своего ребенка, убедитесь, что вы едите здоровую диету, увеличиваете гидратацию и принимаете хорошие пренатальные витамины в соответствии с рекомендациями врача. Их можно приобрести в Интернете.

Еще один способ сохранить здоровье во время беременности - это заниматься по 30 минут в день, например, йогой, ходьбой или плаванием.

Поговорите со своим врачом о вашем текущем или желаемом режиме упражнений, чтобы убедиться, что он безопасен.

Красота

Существует ограниченное количество исследований, посвященных проверке безопасности косметических средств во время беременности.

Перманентная краска для волос вряд ли будет всасываться системно и повлиять на развивающегося ребенка, однако обычно рекомендуется избегать воздействия в течение первых 12 недель беременности.

Вместо этого рассмотрите возможность использования полуперманентного красителя и убедитесь, что во время процесса окрашивания среда хорошо вентилируется.

Еда

Во время беременности важно соблюдать здоровую и сбалансированную диету, потому что вы едите на двоих. Это не значит, что вы должны есть вдвое, но то, что вы едите, также питает вашего малыша.

Некоторые питательные вещества особенно важны.

Это:

Кальций для развития костей и зубов: хорошие источники включают молочные продукты, апельсиновый сок, зеленые листовые овощи и консервированный лосось с костями.

Белок для роста и восстановления клеток: белок содержится в мясе, птице, рыбе и молочных продуктах, яйцах, орехах и бобовых, таких как чечевица и бобы.

Фолиевая кислота, витамин B, который помогает предотвратить врожденные дефекты: она содержится в овощах и обогащенных продуктах, таких как хлеб и крупы.

Железо для увеличения выработки красных кровяных телец и предотвращения анемии: оно содержится в зеленых листовых овощах, красном мясе, сушеном горохе и бобах, а также в обогащенных продуктах.

Спросите своего врача о добавках железа или витаминов. Витамины для беременных обычно обогащены фолиевой кислотой.

Можно ли есть рыбу?

Во время беременности есть рыбу безопасно, но существуют правила безопасного потребления, так как некоторые виды рыбы содержат ртуть.

Американский колледж акушерства и гинекологии (ACOG) рекомендует женщинам делать следующее во время беременности:

Ешьте от 2 до 3 порций (от 8 до 12 унций) в неделю разнообразной рыбы.
Съешьте только одну порцию (6 унций) некоторой рыбы, например тунца альбакора.
Избегайте рыбы с высоким содержанием ртути, такой как королевская макрель, марлин, акула, рыба-меч и плиточная рыба из Мексиканского залива.
Ознакомьтесь с местной информацией, чтобы узнать о рыбе, пойманной на месте, семьей и друзьями.

ACOG предоставляет полезную таблицу, показывающую рыбу, которую нужно есть, и рыбу, которую следует избегать. Вы можете найти это здесь.

Высокий уровень ртути может быть вредным для развивающегося мозга и нервной системы ребенка.