Что нужно знать о норовирусе

Норовирус, также известный как «зимняя рвота», является частой причиной болезней, диареи и гастроэнтерита.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), норовирус вызывает гастроэнтерит у 19–21 миллиона человек в год в США. Вирус также является причиной 56 000–71 000 ежегодных госпитализаций и 570–800 смертей в США каждый год.

Хотя норовирус чаще вызывает инфекцию в зимние месяцы, он может поражать людей в любое время года.

Иногда люди неправильно называют норовирусную инфекцию «желудочным гриппом». Медицинский термин - гастроэнтерит, он не связан с гриппом, который является респираторной инфекцией.

В этой статье мы определяем симптомы и причины норовируса и объясняем, как лечить и предотвращать инфекцию.

Что такое норовирус?

Норовирус является членом Caliciviridae семейство вирусов. Эти вирусы вызывают около 90% вспышек вирусного гастроэнтерита и около 50% случаев во всем мире.

Норовирус распространяется с фекалиями и рвотными массами инфицированных людей и животных. Люди могут заразиться вирусом:

• употребление зараженных продуктов
• пить загрязненную воду
• прикосновение ко рту той же рукой, которой они только что прикасались к кому-то, у кого есть норовирус или зараженная поверхность

Устранить норовирусы может быть сложно, потому что они могут выжить при высоких и низких температурах и устойчивы ко многим дезинфицирующим средствам.

Норовирусы постоянно претерпевают генетические изменения. По этой причине люди, как правило, заболевают норовирусной инфекцией более одного раза в течение своей жизни, хотя симптомы обычно с каждым разом становятся менее серьезными.

Симптомы

Обычно первым признаком норовируса является тошнота.

Другие общие симптомы включают:

• рвота
• боль в животе
• спазмы в животе
• водянистая или жидкая диарея
• плохое самочувствие и вялость
• лихорадка и озноб, обычно легкие
• боли тела
• головные боли

В течение короткого периода, когда присутствуют симптомы, люди могут чувствовать себя очень плохо, и их может рвать много раз в день, часто сильно и без предупреждения.

CDC отмечает, что признаки и симптомы обычно длятся 1-3 дня и появляются через 12-48 часов после первоначального заражения. В некоторых случаях диарея может длиться более 3 дней.

Важно отметить, что после исчезновения симптомов вирус может распространяться через стул и рвоту в течение 2 недель.

Уход

Специфической терапии норовирусного гастроэнтерита не существует. Вместо этого врачи стремятся предотвратить обезвоживание и контролировать симптомы.

Пост не ускорит выздоровление. Людям с норовирусом следует придерживаться легкой диеты, состоящей из легко усваиваемых продуктов, таких как рис, хлеб, супы и макаронные изделия. Младенцы с норовирусом должны продолжать соблюдать обычную диету.

Человеку необходимо обеспечить восполнение жидкости, которую он теряет при рвоте или диарее. Замена жидкости у очень маленьких детей и пожилых людей особенно важна, поскольку люди в этих возрастных группах особенно подвержены обезвоживанию, которое наступает очень быстро.

Некоторым людям может быть полезно принимать жидкости для пероральной регидратации. Примеры доступных продуктов включают Infalyte, Kao Lectrolyte, Naturalyte, Oralyte и Pedialyte.

Обезвоживание может быть внезапным и для некоторых людей опасным для жизни. Людям с обезвоживанием, которые не могут пить достаточно жидкости, может потребоваться внутривенное введение жидкости.

Факторы риска

Следующие факторы риска могут увеличить вероятность заражения норовирусом:

• имеющие ослабленную иммунную систему, например, люди, перенесшие трансплантацию органов, и люди, живущие с ВИЧ
• проживание в семье, члены которой не соблюдают правила гигиены питания
• проживает с ребенком, который посещает детский сад или дошкольное учреждение
• пребывание в отеле, круизном лайнере или курорте, где собирается много людей
• проживание в закрытом или полузакрытом сообществе, таком как дом престарелых, больница или пенсионный центр

После норовирусной инфекции у людей появляется временный иммунитет от дальнейшей инфекции, хотя обычно он длится всего около 2–3 лет.

Причины

Министерство здравоохранения и социальных служб предполагает, что наиболее частыми причинами норовирусных инфекций человека являются:

• зараженные продукты
• моллюски
• готовые к употреблению продукты, такие как салаты, лед, печенье, фрукты и бутерброды, с которыми работал рабочий с норовирусной инфекцией
• любая пища, содержащая частицы фекалий или рвоты человека с норовирусом

Факторы риска вспышки

По данным CDC, около 70% вспышек норовирусной инфекции пищевого происхождения происходит из-за прямого заражения пищевых продуктов норовирусом непосредственно перед их употреблением.

Вспышки часто связаны с холодным питанием, включая салаты, бутерброды и хлебобулочные изделия.

Власти также считают, что причиной вспышки являются жидкие продукты питания, такие как заправка для салатов и глазурь для торта.

Иногда устрицы из загрязненных вод становятся причиной широко распространенных вспышек гастроэнтерита.

Загрязнение сточных вод колодцев и рекреационной воды также вызвало вспышки передаваемой через воду норовирусной инфекции в общественных местах.

Профилактика

Лучший способ предотвратить распространение норовирусов пищевого происхождения - это правильно обращаться с пищевыми продуктами. Хорошая гигиена рук и чистка продуктов питания важны для предотвращения передачи норовируса.

Норовирусы могут выдерживать отрицательные температуры, а также температуры до 140 ° F или 60 ° C. У некоторых людей может даже развиться инфекция после употребления в пищу приготовленных на пару моллюсков. Норовирусы также могут выжить при содержании хлора в количестве до 10 частей на миллион, что намного выше, чем в существующих системах водоснабжения.

Несмотря на эти особенности выживания, эксперты говорят, что относительно простые меры личной гигиены и гигиены пищевых продуктов могут значительно снизить передачу норовирусов через пищевые продукты.

Следующие шаги могут снизить риск заражения норовирусом:

• Мытье рук: частое и тщательное мытье рук с мылом и теплой водой может снизить риск заражения, особенно после посещения ванной комнаты или смены подгузника и перед приготовлением еды.
• Очистка поверхностей: желательно использовать бытовые чистящие средства на основе отбеливателя. По возможности оставьте отбеливатель на поверхности примерно на 10 минут. Люди с норовирусом могут часто без предупреждения испытывать сильную рвоту. Им следует быстро и тщательно очистить все поверхности возле рвоты, так как рвота может быть заразной.
• Избегайте опасной пищи: людям следует избегать моллюсков, которые могли произойти из загрязненной воды. Им также следует отказаться от любых продуктов, которые мог приготовить человек с норовирусом. Люди должны тщательно мыть и чистить все фрукты и овощи.
• Удаление инфицированных фекалий и рвоты: люди должны убедиться, что они смывают их и немедленно очищают прилегающую зону туалета с помощью бытового чистящего средства на основе отбеливателя.
• Стирка одежды и постельного белья: если эти предметы могли быть загрязнены, люди должны стирать их горячей мыльной водой.
• Держите сиденье унитаза опущенным: при смывании унитаза люди должны держать сиденье унитаза опущенным, чтобы предотвратить попадание в воздух инфекционных микробов.
• Оставаться дома: избегание публичных контактов может снизить распространение норовируса. Этот совет особенно актуален для людей, которые болеют норовирусом и работают на работе, которая требует от них обращения с едой.
• Использование одноразовых полотенец. Людям, которые особенно уязвимы для инфекции, например тем, кто ухаживает за инфицированным, следует использовать одноразовые бумажные полотенца, а не тканевые, чтобы вытирать руки. Вирус может какое-то время существовать на объектах.
• Будьте осторожны во время путешествия: люди, которые едут в места с менее развитой системой санитарии, должны использовать только воду в бутылках, даже для чистки зубов. Также желательно избегать шведских столов и сырых продуктов.

Больницы и другие медицинские учреждения также должны сыграть свою роль в предотвращении передачи инфекции. Они должны сосредоточиться на методах ограничения распространения вируса, таких как изоляция людей с инфекцией.

Осложнения

В подавляющем большинстве случаев норовирусная инфекция проходит в течение нескольких дней и не вызывает осложнений.

Реже могут возникнуть следующие осложнения:

• недоедание
• запор
• диспепсия
• рефлюкс

Некоторые люди не могут пить достаточно жидкости, чтобы восполнить потерю жидкости из-за рвоты или диареи. Они могут обезвоживаться и требуют особой медицинской помощи.

Особенно уязвимы маленькие дети, пожилые люди и люди любого возраста, которым нужен опекун.

Узнайте больше об управлении обезвоживанием здесь.