Эти гены могут сделать нас склонными к бессоннице
У вас проблемы со сном, но вы не знаете почему? Новое исследование может дать некоторые ответы. Исследователи обнаружили определенные гены, которые могут сделать нас более восприимчивыми к бессоннице.
Более того, исследователи под руководством Мюррея Стейна из Калифорнийского университета в Сан-Диего обнаружили, что эти гены также могут быть связаны с психическими расстройствами и нарушениями метаболизма.
Штейн и его команда недавно опубликовали результаты своего исследования в журнале. Молекулярная психиатрия.
Для оптимального здоровья и хорошего самочувствия взрослым рекомендуется спать по 7–9 часов каждую ночь.
Однако многие из нас не соблюдают эту рекомендацию; около 50–70 миллионов взрослых в Соединенных Штатах имеют ту или иную форму нарушения сна, из которых наиболее распространенным является бессонница.
Бессонница характеризуется проблемами с засыпанием или сном. По оценкам, около 30 процентов взрослого населения США страдают кратковременной бессонницей. Около 10 процентов взрослых в США страдают хронической бессонницей, которая определяется как проблемы со сном, сохраняющиеся не менее 1 месяца.
Общие факторы риска бессонницы включают стресс, неправильный режим работы и бездействие. Однако новое исследование, проведенное Стейном и его коллегами, предполагает, что наши гены также могут играть определенную роль.
Гены бессонницы связаны с депрессией
Исследователи пришли к своему выводу, проанализировав образцы ДНК более 33000 солдат, которые участвовали в армейском исследовании по оценке рисков и устойчивости военнослужащих.
Затем данные сравнивали с данными двух других исследований, которые включали генетическую информацию из UK Biobank, который представляет собой базу данных о здоровье около 500 000 взрослых.
На основе общего анализа Стейн и его коллеги определили конкретный генетический вариант, расположенный на 7-й хромосоме, называемый q11.22, который был связан с риском бессонницы. Среди лиц европейского происхождения определенный вариант гена RFX3, который расположен на хромосоме 9, также был связан с риском бессонницы.
«Некоторые из этих вариантов удобно расположены среди мест и путей, которые, как уже известно, связаны со сном и циркадными ритмами», - отмечает Стейн.
Интересно, что ученые обнаружили, что генетические варианты бессонницы «значительно положительно коррелировали с большим депрессивным расстройством и диабетом 2 типа».
Они отмечают, что бессонница часто сочетается с депрессией и другими психическими расстройствами, а нарушение сна также связано с повышенным риском диабета 2 типа. Эти новые открытия, возможно, раскрыли генетическое объяснение этих ассоциаций.
Штейн и его коллеги заключают:
«Такие локусы, связанные с бессонницей, могут вносить вклад в генетический риск, лежащий в основе ряда состояний здоровья, включая психические расстройства и нарушения обмена веществ».
