Как лечить перхоть
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Перхоть - это заболевание кожи головы, при котором появляются чешуйки на коже. Также может появиться зуд.
Большинство людей в какой-то момент своей жизни испытывают перхоть, но чаще она возникает в подростковом и среднем возрасте.
Возможны различные причины, в том числе себорейный дерматит, аллергические реакции, псориаз и экзема. Чрезмерная реакция на Malasseziaдрожжи, которые появляются на коже головы, являются одной из причин себорейного дерматита.
Различные факторы повышают риск развития перхоти, включая возраст человека, погоду, уровень стресса, заболевания и выбор средств для волос.
Плохая гигиена не является важным фактором, но хлопья могут быть более заметными, если человек не моет и не расчесывает волосы часто.
Люди часто стесняются перхоти, но помощь доступна.
Домашние средства
Некоторые виды лечения нацелены на основное заболевание, например псориаз. Другие нацелены на отшелушивание омертвевших клеток кожи или противодействие выработке дрожжей, которые могут вызвать перхоть.
Правильная стратегия будет зависеть от возраста человека, основных заболеваний и степени тяжести перхоти.
Вот некоторые изменения в образе жизни и домашние средства, которые могут помочь:
- справляться со стрессом
- избегайте продуктов, содержащих агрессивные моющие средства и химические вещества.
- часто расчесывать волосы
- спросить дерматолога о подходящей стратегии ухода за кожей головы и волосами
Уход
Если перхоть и зуд сильные и стойкие или если симптомы ухудшаются, рекомендуется обратиться к врачу. Они могут определить основную проблему, которая поддается лечению.
При легкой перхоти без определенной причины можно справиться с шелушением и зудом с помощью различных безрецептурных средств.
Перед использованием шампуня против перхоти следует тщательно удалить как можно больше чешуйчатых или покрытых коркой пятен на коже головы. Это сделает шампунь более эффективным.
Осторожно удалите чешуйки или чешуйки с помощью расчески или расчески, а затем смойте шампунем с лечебным действием. Старайтесь не удалять пятна или бляшки слишком агрессивно, так как это может вызвать раздражение.
Ингредиенты, на которые стоит обратить внимание
Большинство шампуней против перхоти или противогрибковых средств содержат по крайней мере один из следующих активных ингредиентов:
- Кетоконазол - противогрибковый ингредиент, который подходит для любого возраста.
- Сульфид селена помогает избавиться от перхоти, уменьшая выработку железами кожи головы натуральных масел. Он также обладает противогрибковыми свойствами.
- Пиритион цинка замедляет рост дрожжей.
- Каменноугольная смола имеет естественное противогрибковое средство и может уменьшить избыточное производство клеток кожи. При длительном использовании каменноугольная смола может окрашивать окрашенные или обработанные волосы. Это может повысить чувствительность кожи головы к солнечному свету, поэтому пользователям следует носить шляпу на улице. Каменноугольная смола также может быть канцерогенной в высоких дозах.
- Салициловая кислота помогает удалить лишние клетки кожи.
- Масло чайного дерева присутствует во многих шампунях. Обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Одно более раннее исследование показало, что шампунь, содержащий 5% масла чайного дерева, оказался безопасным и хорошо переносимым средством от перхоти. Сначала проведите патч-тест, так как некоторые люди испытывают реакцию.
Шампунь от перхоти доступен в Интернете. Также доступны средства от перхоти в области бороды.
Как пользоваться шампунем
Частота использования лечебного шампуня может в некоторой степени зависеть от типа волос.
Американская академия дерматологии предлагает следующие советы:
Для чернокожих: шампунь раз в неделю с шампунем от перхоти. Попросите дерматолога порекомендовать подходящий вариант.
Для белых и азиатских людей: используйте шампунь ежедневно и используйте шампунь от перхоти два раза в неделю. Если один шампунь не помогает, попробуйте другой.
Некоторые специалисты предлагают использовать шампунь в течение месяца, чтобы проверить, подействует ли он.
Определенный шампунь со временем может стать менее эффективным. Человек, который чувствует, что его выбор теряет свою эффективность, может захотеть перейти на другой шампунь с другим ингредиентом.
Время, в течение которого человек должен оставлять продукт на коже головы, может быть разным. Пользователи должны следовать инструкциям на упаковке.
Медицинское лечение
Перхоть - это заболевание. Врач порекомендует подходящее лечение для любой из этих основных причин.
Причины
Часто непонятно, почему возникает перхоть, но вот несколько возможных факторов:
Себорейный дерматит
У людей с себорейным дерматитом раздраженная, жирная кожа и повышенная вероятность появления перхоти. Кожа будет красной, жирной и покрытой шелушащимися белыми или желтыми чешуйками.
Это может повлиять на кожу головы, заднюю часть ушей, брови, грудь и другие части тела.
Вот несколько советов по естественному лечению себорейного дерматита.
Заболевания, которые обычно связаны с себорейным дерматитом
Себорейный дерматит чаще встречается у людей с:
- псориаз или псориаз кожи головы
- ВИЧ
- угревая сыпь
- розацеа
- Болезнь Паркинсона
- эпилепсия
- алкогольная зависимость
- депрессия
- расстройства пищевого поведения
- восстановление после инсульта или сердечного приступа
- слабая иммунная система
- усталость
- ожирение
Одно исследование показало, что 30–83% людей с ВИЧ страдают себорейным дерматитом по сравнению с 3–5% населения в целом. Симптомы также могут быть более серьезными.
Человеку с ВИЧ, который испытывает серьезные проблемы с кожей головы, следует обратиться к врачу, который порекомендует подходящее лечение.
Определенные кожные заболевания
Помимо псориаза, некоторые состояния могут вызвать шелушение кожи на коже головы, например:
- экзема
- стригущий лишай, грибковая инфекция, отличная от малассезия
- контактный дерматит
Дрожжи
Перхоть часто возникает из-за Malassezia, грибок, который обычно обитает на коже головы и питается маслами, выделяемыми волосяными фолликулами.
Malassezia Обычно это не проблема, но у некоторых людей иммунная система слишком остро реагирует на это. Это может вызвать раздражение кожи головы и образование лишних клеток кожи.
По мере того как эти лишние клетки кожи умирают и опадают, они смешиваются с маслом волос и кожи головы, образуя перхоть.
Средства для мытья головы и ухода за кожей
Некоторые средства по уходу за волосами могут раздражать кожу головы и вызывать перхоть. Если человек обнаруживает, что продукт вызывает раздражение, ему следует попробовать перейти на мягкий шампунь без лекарств.
Некоторые люди говорят, что недостаточное количество шампуня может вызвать скопление жира и омертвевших клеток кожи, что приведет к появлению перхоти. Другие говорят, что слишком много стирки удалит натуральные масла.
Нет доказательств того, что это правда. Частота, с которой человеку нужно мыть голову, зависит от человека.
Хотя определенные продукты могут вызывать раздражение и реакцию у некоторых людей, обычно полезно частое мытье головы шампунем.
Прочие факторы
Другие факторы, которые могут увеличить риск развития перхоти, включают:
- экстремальные зимние температуры и, возможно, сочетание холода и перегретых помещений
- нечасто расчесывать волосы, так как расчесывание помогает удалить омертвевшие клетки кожи
- стресс
- возраст, поскольку перхоть чаще возникает в подростковом и среднем возрасте (хотя тип перхоти, известный как колыбель, также распространен у младенцев)
- гормональные факторы, так как это чаще встречается у мужчин
Рацион питания
Факторы питания могут играть роль. Питательные вещества, которые могут помочь, включают:
- цинк, если у человека дефицит
- Витамины группы В, также если у человека есть дефицит
- тип омега-6 жиров, известный как гамма-линоленовая кислота, который присутствует в масле примулы вечерней
Однако недостаточно научных данных, доказывающих, что те или иные диетические меры могут помочь избавиться от перхоти.
Осложнения
Осложнения с перхотью возникают редко, и большинству людей не нужно обращаться к врачу. Однако иногда перхоть может указывать на более серьезное заболевание.
Люди должны обратиться за медицинской помощью, если:
- Есть признаки инфекции, такие как покраснение, болезненность или припухлость.
- Перхоть очень сильная, и домашнее лечение не помогает.
- Есть признаки экземы, псориаза или другого кожного заболевания.
- Кожа головы очень чешется.
Иногда лечение может вызвать осложнения. Если шампунь или средство для ухода за кожей головы вызывают раздражение, человеку следует попробовать другой продукт.
Перхоть у младенцев
Новорожденные и младенцы часто имеют вид перхоти, известный как колыбель. На коже головы будут желтые, жирные, чешуйчатые пятна.
Он часто появляется в течение первых 2 месяцев после рождения и длится несколько недель или месяцев.
Осторожно промойте кожу головы детским шампунем и нанесите детское масло, чтобы предотвратить образование чешуек.
В следующих случаях младенец должен обратиться к врачу:
- растрескивание кожи
- инфекционное заболевание
- зуд
- припухлость
- кровотечение
- симптомы распространяются на другие части тела
Как правильно обращаться с колыбелью люльки.
Новые решения от перхоти?
Исследования способов помочь людям с перхотью продолжаются.
Настои зеленого, черного или белого чая могут помочь предотвратить перхоть и улучшить состояние волос и кожи головы. Эксперты говорят, что это может быть связано с содержащимися в чае антиоксидантами или другими свойствами, которые обеспечивают защиту от солнечного света.
Авторы исследования 2012 года считают, что специальный состав, который может проникать через водостойкий барьер кожи, будет бороться с чрезмерным ростом клеток, окислительным стрессом и воспалением.
Другое исследование показало, что добавление в шампунь антител ламы может стать новой стратегией борьбы с перхотью.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, работают ли эти методы лечения.
