Бедствие увеличивает риск сердечного приступа и инсульта
Новое исследование подтверждает, что наличие сильного или очень сильного психологического стресса из-за депрессии или тревоги влияет на риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечный приступ и инсульт.
Исследователи из Эдинбургского университета в Соединенном Королевстве и Университета Квинсленда в Брисбене, Австралия, провели большое исследование, в котором изучалась связь между показателями психологического стресса и сердечно-сосудистым риском.
Идея о том, что состояние психического здоровья может влиять на риск сердечно-сосудистого заболевания, не нова.
Фактически, все большее количество исследований изучают его, чтобы лучше понять, какое влияние на физическое здоровье оказывают психологические факторы.
В новом исследовании команда оценила когорту из 221 677 участников в возрасте 45 лет и старше, уделяя особое внимание их индивидуальному уровню дистресса и отслеживая эволюцию их сердечно-сосудистого здоровья с годами.
Анализ исследователей привел их к выводу, что психологический стресс влияет на риск таких событий, как сердечный приступ и инсульт, независимо от других факторов.
По этой причине в статье, недавно опубликованной в Циркуляция: качество и результаты сердечно-сосудистой системы, они советуют людям, уже имеющим риск сердечно-сосудистых заболеваний, воспринимать психологический стресс как серьезный фактор влияния.
Бедствие и здоровье сердечно-сосудистой системы
Исследователи работали с участниками, набранными в рамках исследования 45 лет и старше. Добровольцы присоединились к исследованию в 2006–2009 годах, и ни у одного из них не было сердечного приступа или инсульта на момент набора.
Из общего числа участников 119 638 женщин (в среднем 60 лет) и 102 039 мужчин (в среднем 62 года).
После учета влияния других соответствующих факторов, включая курение, диету, регулярное употребление алкоголя и историю болезни, исследовательская группа смогла подтвердить, что связь между высоким или очень высоким психологическим стрессом и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний сохраняется.
«Хотя эти факторы могут объяснить некоторые из наблюдаемых повышенных рисков, они, похоже, не объясняют все это, что указывает на то, что другие механизмы, вероятно, будут важны», - объясняет старший автор исследования Кэролайн Джексон.
В частности, исследователи обнаружили, что у женщин, испытывающих высокий или очень высокий психологический стресс, риск инсульта выше на 44 процента. Что касается мужчин, то риск сердечных приступов у тех, кто в возрасте 45–79 лет сообщил о высоком или очень сильном стрессе, был на 30 процентов выше.
Для мужчин эта связь с возрастом ослабевает, при этом у людей в возрасте 80 лет и старше повышается меньший риск, даже с высокими показателями дистресса.
Более высокий стресс, более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний
Чтобы определить уровень психологического стресса участников, исследователи использовали анкету для самооценки, в которую входили такие вопросы, как «Как часто вы чувствуете усталость без уважительной причины?» и «Как часто вам бывает так грустно, что ничто не может вас поднять?»
Согласно результатам, 16,2 процента участников испытали умеренный уровень психологического стресса, в то время как 7,3 процента сообщили о высоком или очень высоком уровне стресса.
За состоянием здоровья участников наблюдали в течение более 4 лет, за это время исследователи зарегистрировали 4573 сердечных приступа и 2421 инсульт.
Важно отметить, что исследователи отмечают, что общий риск сердечного приступа и инсульта увеличивается с каждым уровнем психологического стресса.
Исследователи объясняют, что результаты их исследования подтверждают мнение о том, что тяжелый дистресс - возможно, связанный с такими состояниями, как депрессия и тревога - может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
«Мы поощряем более активную проверку»
В то же время исследователи подчеркивают необходимость проведения дальнейших исследований, направленных на изучение основных механизмов, которые могут быть задействованы. Они также добавляют, что нам необходимо лучше понять потенциальные различия в рисках между женщинами и мужчинами.
Джексон также подчеркивает, что люди, испытывающие психологический стресс, должны получать более целенаправленное внимание и помощь для лечения симптомов, поскольку их психическое состояние может также навредить их физическому здоровью.
«Мы поощряем более активный скрининг на симптомы психологического стресса. Клиницисты должны активно проверять факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у людей с этими симптомами психического здоровья ».
Кэролайн Джексон
Фактически, как объясняют исследователи, из-за методологического подхода, который требовал анализа всех модифицирующих факторов в один и тот же момент времени, они не смогли оценить потенциальную связь между показателями психологического стресса и другими переменными, такими как привычки питания или курение.
Они предупреждают, что это может означать, что влияние психологического стресса на сердечно-сосудистый риск может быть даже больше, чем они предполагали.
