Могут ли эфирные масла лечить астму?
Астма вызывает воспаление и отек дыхательных путей, что затрудняет дыхание. Некоторые люди предлагают использовать эфирные масла для облегчения симптомов. Но разве это хорошая идея?
Большинство типов астмы не вызывают постоянного затруднения дыхания, но воздействие триггеров, таких как упражнения или аллерген, может привести к приступу.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 8,3 процента людей в Соединенных Штатах страдают астмой, что означает, что от нее страдают примерно 6,1 миллиона детей и 20,4 миллиона человек в возрасте 18 лет и старше.
Лекарства от астмы нет, но лечение по рецепту и без рецепта может помочь людям вести нормальную жизнь.
Некоторые люди предпочитают более естественные методы лечения, такие как эфирные масла. Эти масла могут помочь облегчить симптомы, но они не должны заменять традиционные методы лечения и могут создавать новые риски.
В этой статье мы рассмотрим использование эфирных масел для лечения астмы и некоторые возможные риски. Он также будет охватывать другие варианты лечения этого состояния.
Эфирные масла при астме
Некоторые исследования показали, что вещества, содержащиеся в некоторых эфирных маслах, могут быть полезны для здоровья людей, страдающих астмой. Эти эфирные масла включают следующее:
Лаванда: люди используют это эфирное масло для различных целей. Исследование на мышах, опубликованное в 2014 году, показало, что эфирное масло лаванды обладает естественными противовоспалительными свойствами. Это может помочь людям с бронхиальной астмой, уменьшая воспаление дыхательных путей.
Эвкалипт: исследования показывают, что масло эвкалипта может обладать противовоспалительными свойствами.
Масло чайного дерева: результаты небольшого исследования, опубликованного в Британском журнале дерматологии, показали, что масло чайного дерева может уменьшить воспаление кожи, возникающее в ответ на гистамин.
Гистамин - это химическое вещество, которое организм вырабатывает при аллергической реакции. Аллергены вызывают астму у многих людей, а масло чайного дерева может помочь уменьшить воспаление, которое возникает в результате.
Однако в исследовании приняли участие всего 27 человек, и в настоящее время нет дополнительных доказательств, подтверждающих его выводы.
Римская ромашка: ромашка - еще одно эфирное масло, которое, как показали исследования, обладает противовоспалительными свойствами.
Исследования также показали, что ромашка помогает расслабить бронхи, дыхательные пути, соединяющие дыхательное горло с легкими. В результате он также может облегчить кашель.
Pistacia integerrima: также известное как каркацринги, люди в Индии используют это растение для лечения астмы, бронхита и других состояний.
В исследовании, опубликованном в 2014 году, ученые использовали лабораторные тесты, чтобы продемонстрировать, что эфирное масло Pistacia integerrima может помочь в лечении бронхиальной астмы. Это может быть полезно из-за его антигистаминной активности.
Людям следует спросить врача о дополнительных методах лечения астмы, включая эфирные масла, прежде чем пытаться использовать какое-либо из них. Масла могут быть небезопасны для использования.
Как использовать эфирные масла
Есть разные способы использования эфирных масел при астме.
Университет Миннесоты рекомендует следующие методы:
Вдыхание
Паровой испаритель - это один из способов доставки эфирных масел.
Доступны устройства, позволяющие маслу диффундировать в воздух. Налейте немного эфирного масла в устройство и добавьте воды, если это указано в инструкции.
Некоторые устройства используют тепло для испарения масла и облегчения диффузии. Любые устройства, в которых для этого используются свечи, могут не подходить для людей, страдающих астмой, поскольку свечи могут выделять дым.
Другой вариант - сухое испарение. Добавьте несколько капель масла на ватный диск или салфетку и дайте ему стечь в воздух.
Паровая баня - еще один способ вдохнуть эфирное масло. Наполните миску горячей водой, капните в воду несколько капель масла и позвольте пару подняться. Наклонитесь над миской и глубоко вдохните. Использование некоторых масел таким образом может облегчить симптомы инфекции верхних дыхательных путей.
Важно:
- держите глаза закрытыми или используйте плавательные очки, чтобы предотвратить раздражение
- будьте осторожны, чтобы не обжечься горячей водой
- держите детей подальше от горячей воды и не позволяйте им пользоваться паровой баней с эфирным маслом, так как это может нанести вред их глазам
Распыление также может позволить людям вдыхать масло. Наполните распылитель водой и несколькими каплями эфирного масла. Хорошо встряхните флакон, а затем распылите раствор в воздухе в комнате.
Актуальное использование
Тело может впитывать эфирные масла через кожу. Перед тем, как пробовать местное применение, очень важно тщательно изучить масло, так как некоторые масла могут вызвать раздражение кожи.
Нанесите на кожу: вы можете нанести несколько капель разбавленного масла на компресс и приложить его к коже.
Никогда не наносите чистое масло на кожу, так как это может вызвать реакцию.
Разбавьте эфирное масло водой или маслом-носителем, например оливковым или ореховым маслом. Раствор должен состоять из 3–5 процентов эфирного масла и 95–97 процентов носителя.
Примите ванну: смешайте несколько капель масла с диспергатором, например, цельным молоком, и добавьте раствор в теплую ванну. Диспергатор необходим, чтобы масло смешалось с водой. Без него на поверхности останется слой неразбавленного масла.
Массаж: Разведите масло в носителе, таком как миндальное масло, и используйте его как массажное масло.
Внутреннее использование
Некоторые эфирные масла доступны в виде добавок для внутреннего применения. В США люди могут принимать эти добавки только под наблюдением лицензированного специалиста в области здравоохранения.
Риски и меры предосторожности
Люди уже много лет используют эфирные масла для лечения ряда заболеваний. Многие считают их натуральными, но важно помнить, что это химические вещества.
Отсутствие исследований и одобрения
Американский фонд астмы и аллергии (AAFA) заявляет, что нет никаких доказательств того, что эфирные масла могут помочь людям с астмой.
На самом деле, некоторые из них могут быть опасными и вызывать симптомы так же, как освежители воздуха и другие химические вещества.
AAFA не рекомендуют использовать эфирные масла для лечения астмы.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует использование эфирных масел при каких-либо состояниях, включая астму, но они выпустили предупреждения о некоторых продуктах.
Поскольку FDA не одобряет их использование, нет никаких правил, регулирующих содержание эфирного масла. В результате пользователи не могут быть уверены, что ингредиенты чистые.
Аллергические реакции
Люди должны сначала использовать небольшое количество масла, чтобы убедиться, что у них нет на него аллергии и что оно не вызывает симптомов астмы.
Любой, кто наносит эфирное масло на кожу, должен сначала разбавить его маслом-носителем, например оливковым или миндальным маслом, поскольку концентрированные эфирные масла могут вызвать кожную сыпь.
Также рекомендуется сначала нанести одну или две капли разбавленного масла на небольшой участок кожи. Оставьте его на 24 часа, чтобы проверить реакцию, прежде чем наносить разбавленное масло на более обширный участок кожи.
Дополнительное лечение и медицинское обслуживание
Эфирные масла не могут заменить надлежащую медицинскую помощь.
Астма может быть опасной для жизни, и люди с этим заболеванием должны принимать любые лекарства, которые прописывает их врач, и посещать назначенные им приемы.
Эфирные масла могут быть полезным лечением, но люди всегда должны проконсультироваться с врачом перед их использованием и знать, что масла могут не подходить для детей.
Особенно важно проконсультироваться с врачом перед использованием масел во время беременности.
Другие методы лечения астмы
Эфирные масла являются дополнительным средством лечения астмы. Врач пропишет лекарства, которые помогут людям управлять своим состоянием. Лекарства могут включать:
Бронходилататоры: расслабляют мышцы дыхательных путей.
Противовоспалительные средства: обычно кортикостероиды или стероиды уменьшают отек дыхательных путей.
Американская ассоциация легких отмечает, что врачи могут назначить новое лечение тяжелой и стойкой астмы. Примеры этих методов лечения включают:
- Атопическая или аллергическая астма: анти-IgE (омализумаб)
- Эозинофильная астма: анти-IL-5 (меполизумаб, реслизумаб и бенрализумаб)
- Гиперреактивная астма: бронхиальная термопластика
Лекарства от астмы не излечивают астму, но они могут уменьшить симптомы. Важно соблюдать указания врача относительно дозировки и приема препарата.
Предотвращение обострения астмы
Лекарства от астмы нет, но люди могут снизить риск приступов и осложнений, обеспечив своевременную вакцинацию против гриппа и пневмонии.
Также полезно выявлять и избегать триггеров симптомов, которые могут включать загрязнение воздуха, табак, физические упражнения и стресс.
После разговора с врачом люди, страдающие астмой, могут использовать эфирные масла в качестве дополнения к своему лечению.
Тем не менее, они должны использовать их с осторожностью, так как количество исследований их эффективности и безопасности ограничено.
Вопрос:
Безопасно ли людям, страдающим астмой, использовать эфирные масла?
А:
Людям, страдающим астмой, не следует использовать эфирные масла, если их врач не назначит иное. Нет никаких доказательств того, что эфирные масла могут помочь при астме, и, на самом деле, они могут быть вредными в использовании. Перед использованием любого эфирного масла обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Герхард Уитворт, RN Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.
