Что вызывает зуд в ногах?
Зуд кожи или кожный зуд - распространенное заболевание, которое может поражать любую часть тела. Многие факторы могут вызвать зуд в ногах, включая кожные заболевания, диабет или аллергические реакции.
Обычно зуд в ногах не свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем. Однако понимание того, что вызывает зуд, может помочь человеку найти облегчение и, при необходимости, получить медицинскую помощь.
В этой статье рассматриваются распространенные причины зуда в ногах и способы его облегчения.
Возможные причины
Общие причины кожного зуда на теле или ногах включают:
- сухая кожа
- раздражение от укусов насекомых или аллергия на растения, такие как ядовитый плющ
- хронические кожные заболевания, такие как экзема и псориаз
- аллергический контактный дерматит, который является аллергической реакцией на лекарства местного действия
- раздражение из-за бритья или чувствительности к косметике и химическим веществам
- стресс
- заболевания, такие как диабет, некоторые виды рака, заболевания почек и печени
Мы обсудим некоторые из этих причин более подробно ниже.
Сухая кожа или ксероз
Сухая кожа - основная причина зуда. Медицинский термин для обозначения сухой кожи - ксероз. Это может произойти по многим причинам, например, из-за возраста, климата и состояния кожи. Такие занятия, как плавание в хлорированной воде или времяпрепровождение с кожей в воде, могут вызвать сухость кожи.
Сухая кожа может вызвать следующие симптомы:
- грубая, чешуйчатая или шелушащаяся кожа
- зуд
- трещины на коже, которые могут кровоточить, если они серьезны
- серая, пепельная кожа на темных тонах кожи
Сухая кожа может быть ранним признаком дерматита или воспаления кожи, которое может вызвать зудящую сыпь или участки сухой и раздраженной кожи. Без лечения дерматит часто ухудшается, поэтому людям, подозревающим, что у них дерматит, следует обратиться к врачу.
Узнайте больше о пятнах на сухой коже.
Укусы насекомых или растения
Если человек недавно проводил время на открытом воздухе, он мог столкнуться с кусающимися насекомыми или растениями, раздражающими кожу, такими как крапива или ядовитый плющ. К кусающимся насекомым относятся комары, пауки и паразиты.
Химические вещества при укусах некоторых насекомых и растений могут вызывать зуд на открытых участках кожи. Они также могут вызвать отек, покраснение кожи и крапивницу.
Люди не всегда замечают, когда их ужаливают, и симптомы могут появиться только позже. Укус ног часто возникает, когда люди носят шорты или юбки на улице.
Подробнее об укусах насекомых.
Экзема
По данным Национальной ассоциации экземы, экзема или атопический дерматит - хроническое заболевание, от которого страдают более 30 миллионов американцев. Он может вызвать покраснение, зуд и раздражение кожи практически на любом участке тела, включая ноги.
У младенцев экзема чаще всего встречается на щеках, наружных поверхностях рук и ног. У детей старшего возраста и взрослых он чаще всего появляется на тыльной стороне колен, внутренней стороне локтей и задней части шеи.
Прочтите о различных типах экземы.
Псориаз
Псориаз - это иммунное заболевание, которое вызывает воспаление бляшек на многих участках тела. Некоторые люди испытывают сильный зуд от бляшек, которые, как правило, развиваются на коленях, локтях и коже черепа.
От псориаза нет лекарства, но большинство людей с этим заболеванием находят облегчение с помощью простых вариантов лечения и путем обучения избегать триггеров, которые могут вызвать обострения.
Прочтите о различных типах псориаза.
Другие кожные заболевания
Другие кожные заболевания, которые могут вызвать зуд на ногах, включают опоясывающий лишай, стригущий лишай и крапивницу.
Брить ноги
Бритье - еще одна возможная причина зуда в ногах. Лезвия бритвы царапают и раздражают кожу и могут вызвать врастание волос, что может привести к появлению чувствительной и зудящей кожи.
Прочтите о том, почему бритье может вызвать зуд в ногах.
Аллергические реакции
Контактная аллергия может вызвать красную зудящую сыпь по всему телу, когда человек контактирует с определенным аллергеном. Общие аллергены включают никель, каучуковые вещества и антибиотики для местного применения, такие как неоспорин.
Этот особый тип кожной реакции известен как аллергический контактный дерматит.
Крапивница, вызванная физической нагрузкой
У некоторых людей крапивница может развиться от физических упражнений. Крапивница, вызванная физическими упражнениями, может вызывать зуд, в том числе в ногах.
Помимо зуда, симптомы обычно включают крапивницу, покраснение кожи, судороги, затрудненное дыхание, головную боль и возможный отек вокруг лица.
Крапивница, вызванная физическими упражнениями, может быть опасным заболеванием. Любой, у кого эти симптомы появляются во время тренировки, должен прекратить тренировку и как можно скорее обратиться к врачу.
Люди также могут заболеть холинергической крапивницей - заболеванием, которое вызывает крапивницу, когда кожа становится теплой и потной.
Стресс
Исследователи также определили стресс как потенциальную причину зуда. Исследователи не знают, почему это так, но они считают, что сложная мозговая деятельность с участием гиппокампа и подкорковых структур мозга может иметь значение.
Крапивница, связанная со стрессом, является обычным явлением.
Прочтите о том, как стресс может вызвать сыпь.
Сахарный диабет
Многие люди с диабетом испытывают проблемы с кожей, и они могут быть довольно серьезными, поэтому человеку следует отнестись к ним серьезно.
Зуд в ногах может быть признаком плохого кровообращения или сухой кожи. Зуд также может быть признаком повреждения нервов или диабетической невропатии.
Если человека, страдающего диабетом, беспокоит зуд, он должен попросить своего врача проверить это состояние. Регулярное увлажнение может помочь людям с диабетом защитить свою кожу.
Прочтите о диабете и зуде.
Другие медицинские условия
Кожный зуд иногда может быть признаком серьезных заболеваний, таких как лимфома Ходжкина, ВИЧ, проблемы с почками или гиперактивность щитовидной железы.
Советы по диагностике
Чтобы сузить круг причин зуда в ногах, примите во внимание следующее:
Как давно чешутся ноги?
Например, укусы насекомых проходят через несколько дней, поэтому дискомфорт, который длится дольше или не проходит, вероятно, имеет другую причину.
Есть сыпь?
Некоторые причины зуда связаны с сыпью, а другие - нет. Определенный тип сыпи поможет человеку сузить круг ее причин.
Как правило, кожные заболевания, раздражение кожи или укусы насекомых вызывают зуд, связанный с сыпью. Зуд без сыпи обычно возникает из-за общесистемных проблем.
О причинах зуда без сыпи читайте здесь.
Есть ли какие-либо ранее существовавшие заболевания?
Уход за кожей - важная проблема для людей с диабетом. Любой, кто замечает, что у них чешутся ноги, должен обратиться к своему лечащему врачу.
Сталкивался ли человек с какими-либо триггерами?
Триггеры включают:
- проводить время на природе
- смена моющих средств для стирки
- брить ноги
Причиной может быть воздействие возможных аллергенов, таких как новый крем для местного применения. Вероятно, причиной этого является зуд, который появляется вскоре после бритья.
Как снять зуд
Есть множество различных тактик, которые люди с зудящими ногами могут попробовать дома, чтобы облегчить симптомы. Избегайте расчесов, которые вызывают зуд, - отличное начало - это предотвратит усиление раздражения.
Исследования показали, что применение лосьонов на основе овсянки снижает интенсивность зуда, сухости и шероховатости кожи. Овсяные ванны также могут быть полезны, особенно для детей и младенцев с кожным зудом.
Другие средства ухода за собой включают:
- используя холодные компрессы
- регулярное увлажнение специальными кремами для предотвращения пересыхания кожи
- выбирайте теплый душ или ванну и избегайте горячей воды, которая раздражает кожу
- прием безрецептурных антигистаминных препаратов
- применение безрецептурных кремов с гидрокортизоном для успокоения раздраженной кожи
- использование гипоаллергенных средств для стирки
- ношение одежды из мягких тканей, позволяющих коже дышать
Узнайте больше о естественных способах снятия зуда.
Когда обратиться к врачу
Пора обратиться к врачу по поводу зуда в ногах, если они не поправляются в течение недели или более или не показывают признаков улучшения после домашнего лечения.
Врач может определить причину стойкого зуда в ногах и назначить лосьоны, гели, очищающие средства, лекарства и другие виды лечения для облегчения состояния.
Резюме
В большинстве случаев люди с зудящими ногами могут справиться со своим состоянием или управлять им с помощью тщательного мытья кожи, регулярного увлажнения и безрецептурных лекарств.
Людям с хроническими кожными заболеваниями, такими как экзема, могут потребоваться рецептурные лекарства, чтобы уменьшить зуд.
Когда тяжелые условия здоровья вызывают зуд в ногах, важно обратиться к врачу, который сможет оценить состояние и облегчить симптомы.
