Что может вызывать онемение пальцев ног?
Онемение пальцев ног - признак того, что что-то мешает нормальному самочувствию в пальцах ног. Некоторые случаи протекают в легкой форме и проходят сами по себе, но другие могут длиться дольше или приходить и уходить.
Онемение может ощущаться разными людьми по-разному. Ощущение также может варьироваться в зависимости от того, что его вызывает. Когда человек чувствует онемение пальцев ног, он может испытывать:
- покалывание
- ощущение булавок и иголок
- неспособность чувствовать прикосновение, тепло или холод
Онемение пальцев ног может быть вызвано множеством причин. Некоторые люди обнаруживают, что она проходит, если они меняют обувь или избегают холода.
В других случаях онемение может быть связано с заболеванием, требующим лечения, например диабетом, заболеванием периферических артерий (ЗПА) или рассеянным склерозом (РС).
Важно выяснить причину онемения пальцев ног и при необходимости пройти курс лечения.
В этой статье рассказывается о том, что вызывает онемение пальцев ног, о возможных методах лечения и о том, когда следует обратиться к врачу.
Что вызывает онемение пальцев ног?
Онемение пальцев ног может быть вызвано множеством причин, от незначительных до сильных. Люди могут обратиться к врачу, если онемение пальцев ног не проходит само по себе или не имеет очевидной причины.
Ниже приведены некоторые из причин, по которым человек может испытывать онемение пальцев ног.
Обтягивающая обувь
Ношение тесной обуви может нарушить кровообращение в пальцах ног, что может вызвать покалывание и онемение.
Аналогичным образом, ношение тугой повязки или повязки при травме стопы может нарушить нормальное кровообращение в пальцах ног.
Убедитесь, что обувь подходящего размера и ширины.Если человеку нужна гипсовая повязка или другая защита от травмы стопы, он должен убедиться, что он все еще может чувствовать пальцы ног с наложенной повязкой или повязкой.
Тяжелые упражнения
Бег или ходьба в течение длительного времени могут временно вызвать онемение пальцев ног и стоп. Это онемение должно исчезнуть после прекращения упражнения.
Ношение правильно подобранной обуви может минимизировать онемение от упражнений. Американская академия ортопедической спортивной медицины рекомендует заменять обувь для ходьбы каждые 300–500 миль или до того, как она начнет выглядеть изношенной.
Воздействие холода
Нахождение на улице в холодную погоду, особенно если ноги намокли, может вызвать онемение пальцев ног.
Если человек замечает онемение пальцев ног в холодную погоду, ему следует зайти внутрь, чтобы согреться. Воздействие сильного холода может привести к обморожению, которое может вызвать необратимое повреждение тканей и привести к ампутации.
Хождение босиком в холодном доме или здании также может вызвать временное онемение, которое должно исчезнуть, когда пальцы ног снова станут теплыми. Ношение толстых носков или тапочек в помещении поможет согреть замерзшие ноги.
Феномен Рейно
Феномен Рейно возникает, когда кровеносные сосуды человека слишком сильно реагируют на холод и стресс. Обычно заболевание поражает кровеносные сосуды пальцев рук и ног, вызывая:
- онемение
- покалывание
- изменение цвета на бледный или голубой
Люди с болезнью Рейно могут обнаружить, что согревание тела помогает предотвратить симптомы. В более тяжелых случаях человеку могут потребоваться лекарства.
Бурсит
Бурсит большого пальца стопы - это костная шишка, которая растет у основания большого пальца ноги.
У людей могут появиться бурситы, если они носят тесную узкую обувь, в которой большой палец ноги вдавливается внутрь. Со временем это давление вызывает деформацию костей.
Бурсит большого пальца может затруднить поиск подходящей обуви. Обувь может быть слишком тесной в области пальцев ног, что приведет к онемению.
Людям с бурситом следует обратиться к специалисту по стопам и лодыжкам и носить обувь подходящей ширины и размера, чтобы избежать давления или дискомфорта.
Сломанный палец
Перелом пальца ноги или сломанный палец ноги могут вызвать онемение или покалывание. Сломаны пальцы ног часто случаются, когда человек попадает в аварию, падает или ударяется ногой о твердый предмет.
Человеку следует обратиться к врачу, если он повредил палец ноги и почувствовал онемение. Сломанный палец ноги может потребовать лечения для правильного заживления кости.
Неврома Мортона
Неврома Мортона - это утолщение ткани вокруг одного из нервов на подушечке стопы. Это может вызвать жжение и онемение стоп и пальцев ног. Также может казаться, что под ногой лежит галька или другой предмет.
Американская академия хирургов-ортопедов утверждает, что 80% людей с невромой Мортона могут найти облегчение при сочетании следующих факторов:
- носить более широкую негерметичную обувь и избегать высоких каблуков
- использование индивидуальных вкладышей и подушечек для обуви, которые снимают давление на нерв
- инъекции стероидов, уменьшающие отек и воспаление
Люди, которые занимаются высокоэффективными видами спорта, такими как бег, могут обнаружить, что перерыв может помочь избавиться от невромы Мортона. Возможно, они захотят попробовать что-нибудь с низкой нагрузкой, например плавание, чтобы помочь ступне зажить.
Если вышеперечисленное не приносит облегчения, врач может порекомендовать операцию для снятия давления на нерв.
Сахарный диабет
Одним из осложнений диабета является состояние, называемое диабетической невропатией.
Диабетическая невропатия может возникнуть, когда высокий уровень сахара в крови повреждает нервы, вызывая онемение и покалывание в пальцах ног и ног.
Людям, страдающим диабетом, следует ежедневно проверять состояние своих ног и работать со своим лечащим врачом, чтобы контролировать уровень сахара в крови. Им также следует избегать ходить босиком и носить подходящую обувь.
Заболевание периферических артерий
ЗПА также известна как заболевание периферических сосудов (ПВС) или уплотнение артерий. По данным Общества сосудистой хирургии, от него страдают более 10 миллионов человек в США.
ЗПА возникает, когда в артериях накапливаются отложения, известные как бляшки. Накопление зубного налета снижает кровоток и может вызвать боль, слабость и онемение в ногах или ступнях. Люди могут получить ЗПА из-за высокого кровяного давления или нездорового уровня холестерина. Диабет также может вызывать ЗПА.
Врачи обычно рекомендуют физические упражнения, более здоровую диету и отказ от курения для борьбы с ЗПА. В некоторых случаях людям могут потребоваться лекарства или операция.
Рассеянный склероз
РС - это хроническое заболевание, которое поражает головной и спинной мозг, вызывая нарушение передачи сигналов в мозг и от него.
РС вызывает несколько симптомов, включая онемение и покалывание в различных частях тела. Это также может вызвать затруднения при ходьбе, проблемы со зрением, психические изменения и многие другие симптомы.
Если человек думает, что у него могут быть симптомы рассеянного склероза, ему следует обратиться к врачу за правильным лечением.
Химиотерапия
Химиотерапия может спасти жизнь от рака. Это может вызвать побочные эффекты, включая онемение и покалывание в определенных частях тела.
Люди должны поговорить со своим лечащим врачом о любых побочных эффектах химиотерапии.
Повреждение спинного мозга
Спинной мозг отвечает за передачу нервных сообщений по телу. Травмы спинного мозга могут быть вызваны:
- автомобильные аварии
- сильные удары по спине или телу
- артрит
- рак
Травма спинного мозга может вызвать онемение пальцев ног или неспособность чувствовать тепло или прикосновение. Поначалу ущерб не всегда может быть очевиден.
Человек должен обратиться к врачу после любой серьезной травмы головы, шеи или спины. Если кто-то попал в аварию и у него может быть поврежден головной или спинной мозг, важно не пытаться переместить человека и вызвать скорую помощь.
Дефицит витамина B-12
Когда человек не получает достаточно витамина B-12, у него может развиться злокачественная анемия. Когда это происходит, организм не может производить достаточно красных кровяных телец.
Без достаточного количества эритроцитов человек может чувствовать слабость или усталость. У них также могут быть проблемы с нервной системой, включая онемение.
Врачи могут лечить злокачественную анемию с помощью инъекций витамина B-12.
Продукты животного происхождения, включая мясо и молочные продукты, содержат витамин B-12. Веганы могут подвергаться более высокому риску дефицита витамина B-12, если они не будут тщательно контролировать потребление питательных веществ.
Гладить
Инсульт - это нарушение кровоснабжения головного мозга, опасное для жизни.
После инсульта он может заметить остаточные симптомы, такие как онемение или невозможность чувствовать холод или боль. Эти симптомы могут быть признаком повреждения нервов.
Людям может потребоваться реабилитация после инсульта, чтобы помочь им восстановить нормальную активность и функции.
Васкулит
Васкулит - это аутоиммунное заболевание. Это происходит, когда иммунная система атакует здоровые кровеносные сосуды. Васкулит может быть вызван несколькими заболеваниями и недомоганиями, в том числе:
- волчанка
- ревматоидный артрит
- гепатит Б
- гепатит С
Поскольку васкулит может нарушить кровоток, он может вызвать онемение и покалывание. Лечение зависит от того, что вызывает заболевание.
Иногда лечение болезни, вызвавшей васкулит, помогает облегчить симптомы. В других случаях врачи могут назначить стероиды или другие лекарства для уменьшения воспаления кровеносных сосудов.
Синдром Гийена-Барре
Синдром Гийена-Барре - редкое заболевание, когда иммунная система атакует нервы в организме. Определенные вирусы и состояния могут вызывать синдром Гийена-Барре, но причина часто остается неизвестной.
Один из первых симптомов болезни Гийена-Барре - онемение и покалывание в пальцах ног, пальцах рук, запястьях или лодыжках. Онемение может начать распространяться и подниматься по телу. Это также может вызвать широко распространенную слабость, трудности с речью и другие проблемы с координацией.
Людям с симптомами синдрома Гийена-Барре могут потребоваться медицинские тесты для постановки диагноза. Им может потребоваться лечение в больнице с последующей реабилитацией. Когда у человека появляются симптомы Гийена-Барре, необходима немедленная медицинская помощь.
Синдром Гийена-Барре - серьезное заболевание, смертность от которого составляет 3–7%. Со временем это также может привести к стойкой слабости и инвалидности. Однако при интенсивном лечении 70% людей, получивших лечение по Гийен-Барре, выздоровеют.
Когда обратиться к врачу
Многие люди находят облегчение от онемения пальцев ног с помощью другой обуви, отдыха или тепла.
Если онемение пальцев ног происходит без видимой причины или не проходит, человек может обратиться к врачу для обследования.
Врач может спросить о симптомах, любых текущих состояниях здоровья, а также о лекарствах и добавках, которые кто-то может принимать. Выявление первопричины онемения - первый шаг к успешному лечению.
Перспективы
Онемение пальцев ног - это не болезнь, а симптом чего-то другого. Врачу необходимо определить основную причину, чтобы вылечить онемение пальцев ног и любые другие связанные с этим симптомы.
Люди не должны игнорировать онемение пальцев ног. Хотя это часто безвредно, это может быть признаком проблемы со здоровьем. Работа с врачом дает лучший шанс решить любую проблему.
