Как сделать тест на диабет в домашних условиях

Домашний анализ глюкозы крови - это безопасный и доступный способ проверить наличие диабета до того, как он вызовет проблемы. Это полезно, поскольку диабет не всегда вызывает симптомы, особенно на ранних стадиях.

В США более 1 из 4 из 30,3 миллиона человек, заболевших этим заболеванием в 2015 году, не знали, что у них оно есть.

Для людей, у которых уже есть диагноз диабета, простой домашний тест на глюкозу жизненно важен для того, чтобы они могли контролировать свой уровень сахара в крови.

Домашний анализ глюкозы в крови может даже спасти жизнь, поскольку предотвращает осложнения, связанные с постоянным высоким уровнем сахара в крови. Осложнения диабета могут включать сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с почками и повреждение нервов.

Как сделать тест на диабет в домашних условиях

Люди могут проверять уровень глюкозы в крови дома с помощью глюкометра.

Мониторинг уровня глюкозы в крови в домашних условиях показывает, насколько эффективно организм перерабатывает глюкозу.

Домашний набор для определения уровня глюкозы в крови считывает полоски для измерения уровня глюкозы. Эти полоски позволяют аппарату определять уровень глюкозы в капле крови.

Люди берут образец крови с помощью ланцета или небольшой короткой иглы.

Для наиболее точного тестирования люди должны вести учет или журнал еды, которую они едят, и искать тенденции в своих показаниях уровня глюкозы в крови.

Независимо от того, потребляет ли он пищу с высоким или низким содержанием углеводов, уровень сахара в крови после приема пищи выше нормы свидетельствует о том, что его организм не снижает уровень глюкозы в крови успешно после приема пищи.

Перед тестированием людям необходимо прочитать руководство к глюкометру и тест-полоскам. Многие домашние глюкометры работают по-разному. В большинстве случаев людям следует вставлять тест-полоски в монитор только непосредственно перед считыванием.

Посоветовавшись с врачом по поводу правильного графика и частоты тестирования, человек может выполнить следующие действия:

1. Вымойте и вытрите руки перед тем, как брать набор для тестирования.
2. Некоторые методы рекомендуют очищать зону тестирования спиртовым тампоном. Другие могут просто посоветовать умываться теплой мыльной водой. В любом случае перед взятием пробы убедитесь, что область высохла.
3. Некоторые глюкометры позволяют проводить тестирование на руке или на другом, менее чувствительном участке тела. Быстрые изменения уровня сахара в крови могут не отображаться точно в менее чувствительных областях. Пальцы обычно лучше всего подходят для отслеживания быстрых изменений уровня сахара в крови.
4. При тестировании на пальце используйте сторону пальца и каждый раз проверяйте разные пальцы. Большинство ланцетов позволяют пользователю установить, насколько глубоко они проникают в кожу. Людям с более толстой или сухой кожей следует установить более высокое проникновение.
5. Перед тем, как проколоть палец, приложите его к твердой поверхности. Наденьте копье с усилием, но не с усилием.
6. Осторожно сожмите палец, удерживая его на уровне груди, и дайте капле крови стечь на тест-полоску.
7. Записывайте и записывайте показания уровня глюкозы в крови после каждого теста.

Некоторые люди с диабетом также используют альтернативный анализ крови для измерения гликированного гемоглобина (HbA1c). Процедура этого теста в основном такая же, но дает разные показания.

Тест, который иногда называют A1c, показывает уровень сахара в крови в течение нескольких недель.

Когда следует проводить тестирование?

Врач может порекомендовать тестирование в три разных раза, часто в течение нескольких дней:

• Утреннее чтение натощак: это дает информацию об уровне глюкозы в крови до того, как человек что-нибудь съест или выпьет. Измерение уровня глюкозы в крови перед едой дает исходное значение. Это число дает представление о процессах глюкозы в течение дня.
• Перед едой: уровень глюкозы в крови перед едой, как правило, понижается, поэтому высокое значение уровня глюкозы в крови в это время указывает на трудности с регулированием уровня сахара в крови.
• После еды: тестирование после еды дает хорошее представление о том, как организм реагирует на пищу и может ли сахар эффективно достигать клеток. Показания уровня глюкозы в крови после еды могут помочь диагностировать гестационный диабет, который случается во время беременности. Большинство врачей рекомендуют делать анализ примерно через 2 часа после еды.

Врач подберет индивидуальный график мониторинга уровня глюкозы для каждого пациента.

Интерпретация результатов

Обратитесь к врачу с отклонениями в результатах анализа крови.

Для людей с диабетом показатели сахара в крови должны быть следующими:

• Голодание (утренняя проба или перед едой): 80–130 миллиграммов на децилитр (мг / дл).
• Перед едой: 70–130 мг / дл.
• Через два часа после начала приема пищи: ниже 180 мг / дл
• Перед сном: менее 120 мг / дл
• HbA1c: 7,0 процента или ниже

Перед тем, как начать домашнее обследование, важно, чтобы люди получили от своего врача четкие и целевые цифры.

Целевые числа могут варьироваться от человека к человеку и могут меняться со временем в зависимости от здоровья, возраста, веса и других факторов человека.

У людей, не страдающих диабетом, уровень сахара в крови должен находиться в следующих пределах:

• Голодание (утренняя проба или перед едой): менее 100 мг / дл.
• Перед едой: менее 110 мг / дл.
• Через два часа после еды: ниже 140 мг / дл
• Перед сном: менее 120 мг / дл.
• HbA1c: 5,7 процента или ниже

Человек не может диагностировать диабет только с помощью домашнего тестирования. Людям с необычными показаниями потребуется дополнительное обследование у врача.

Врач может провести тесты натощак, пероральные тесты на толерантность к глюкозе, тесты HbA1c или использовать комбинацию этих методов.

Узнайте больше об идеальном уровне глюкозы в крови здесь.

Выбор глюкометра

Для тестирования необходимы глюкометр, тест-полоски и ланцет для взятия крови. Некоторые комплекты для тестирования предлагают все три, в то время как другие требуют отдельной покупки для каждого предмета.

Люди с диабетом используют множество тест-полосок, поэтому может быть целесообразно тщательно взвесить стоимость тест-полосок, а также самого монитора.

Еще несколько советов по покупке монитора:

• Выберите вариант с автоматическим кодированием, чтобы избежать необходимости кодировать результаты при каждом тесте.
• Проверьте планы страхования, чтобы узнать, покрывает ли страховщик только определенные мониторы.
• Посмотрите, хранит ли устройство предыдущие данные.
• Подумайте о переносимости, так как большие блоки бывает трудно носить с собой.
• Подумайте о размере пробы крови, особенно для людей, которые не любят колоть себя.

Мониторы, которым требуется меньший образец крови, могут быть более удобными, поскольку глубина ланцета может быть меньше.

Симптомы сахарного диабета

Если у человека с диабетом есть симптомы, может развиться сильная жажда.

Многие люди с диабетом вообще не имеют никаких признаков болезни. Однако отсутствие симптомов не обязательно означает отсутствие диабета.

Когда возникают симптомы, многие эффекты диабета 1 и 2 типа одинаковы, поскольку оба влияют на регуляцию сахара в крови в организме. Симптомы включают:

• повышенный голод и жажда
• учащенное мочеиспускание, особенно ночью
• необъяснимая потеря веса
• необъяснимая усталость
• помутнение зрения
• медленно заживающие язвы или раны, которые, кажется, заживают, а затем снова открываются
• высокое кровяное давление

Беременным женщинам, у которых внезапно возникают эти симптомы, следует учитывать возможность диабета.

Во время беременности плацента выделяет гормоны, из-за которых организму становится труднее контролировать уровень сахара в крови. Без лечения гестационный диабет может вызвать ряд осложнений при беременности.

Диабет является седьмой по значимости причиной смерти в Соединенных Штатах, и болезнь может привести к множеству осложнений.

К ним относятся:

• сердечно-сосудистые проблемы, такие как инсульт, сердечный приступ и сгустки крови
• раны, онемение, покалывание
• потеря ступней или конечностей
• почечная недостаточность
• повреждение нерва
• хронические головные боли
• потеря зрения и слуха

Раннее вмешательство и регулярный мониторинг уровня глюкозы могут снизить риск тяжелых или потенциально смертельных осложнений диабета.

Правильное сочетание лекарств и изменения образа жизни может даже помочь обратить вспять некоторые случаи диабета.

Узнайте больше о физических последствиях диабета здесь.

Когда обратиться к врачу

Людям, использующим домашний анализ глюкозы крови и имеющим необычно высокие результаты, особенно многократно, необходимо будет обратиться к врачу.

Людям с диабетом, которые не контролируют уровень сахара в крови должным образом или которые испытывают внезапные изменения сахара в крови, также следует проконсультироваться с врачом.

Врач может порекомендовать изменить образ жизни, лекарства или и то, и другое. Человек может хорошо контролировать диабет, регулируя потребление углеводов и регулярно занимаясь физическими упражнениями.

Люди с предиабетом или пограничным диабетом подвержены риску развития диабета, если они не будут действовать быстро, чтобы контролировать уровень сахара в крови. Им следует поговорить со своими врачами и продолжать регулярно контролировать уровень глюкозы в крови.

Вопрос:

Есть ли на рынке что-нибудь, что автоматически контролирует уровень глюкозы в крови и при необходимости применяет лекарства?

А:

Для людей, которым необходимы инъекции инсулина для контроля уровня сахара в крови, есть автоматический вариант. Непрерывный мониторинг уровня глюкозы (CGM) - это система, которая автоматически проверяет уровень сахара в крови примерно каждые 5 минут. Эта информация отправляется на инсулиновую помпу, которая вводит нужное количество инсулина в зависимости от показаний CGM.

Дебора Уэзерспун, доктор философии, RN, CRNA Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.