Как грудь меняется с возрастом и почему?

По мере того, как люди становятся старше, их организм естественным образом вырабатывает меньше половых гормонов, и это может привести к изменениям текстуры и формы груди.

Старение влияет на всех по-разному. Возрастные изменения груди обычно не вредны, но являются естественной частью старения.

Эти изменения груди происходят в результате низкого уровня эстрогена и изменения эластичности кожи. Старение также увеличивает риск развития новообразований, таких как миомы, кисты и рак, которые могут повлиять на внешний вид груди.

В этой статье мы объясняем, как старение влияет на грудь, и обсуждаем варианты лечения и советы по профилактике.

Как старение влияет на грудь?

Изменения формы и текстуры груди - естественная часть старения.

Со временем уровень эстрогена падает, что приводит к потере ткани железы в груди. Наряду с изменением эластичности кожи это может привести к тому, что грудь станет меньше и ниже, чем раньше. Соски также могут измениться по внешнему виду.

Возможные изменения груди, которые могут произойти в результате старения, включают:

• растяжки или морщины, появляющиеся на коже груди
• грудь выглядит удлиненной, растянутой или приплюснутой
• дополнительное пространство между грудями

Изменения груди могут произойти из-за:

Низкий уровень эстрогена

По мере того, как женщины становятся старше, их тела начинают вырабатывать меньше репродуктивного гормона эстрогена, чем раньше. Эстроген стимулирует рост ткани груди, в то время как низкий уровень этого гормона вызывает сокращение молочных желез. Жир может заполнить новое пространство, делая грудь более мягкой и менее полной.

Низкий уровень эстрогена также может привести к потере эластичности соединительной ткани груди и обезвоживанию.

Эти изменения могут привести к уменьшению груди и провисанию.

Другие симптомы низкого эстрогена включают:

• нерегулярные или отсутствующие менструации
• приливы
• ночные поты
• болезненность молочных желез
• головные боли
• изменения в настроении
• усталость
• трудности с концентрацией внимания
• потеря костной массы

Во время менопаузы уровень эстрогена и прогестерона в организме значительно снижается.

По данным Управления по охране здоровья женщин, женщины официально достигают менопаузы, когда у них нет менструального цикла в течение как минимум 12 месяцев подряд. В США средний возраст наступления менопаузы составляет 52 года.

Изменения кожи

Со временем кожа истончается, теряется жир, появляются морщины и пигментные пятна. Точно так же грудь начинает терять жир, а ткани теряют эластичность. В результате они кажутся меньше и ниже.

Рост тканей груди

Вероятность развития новообразований в груди, таких как миома, кисты и опухоли, увеличивается с возрастом. В большинстве случаев эти шишки доброкачественные, и они есть у большинства женщин. Тем не менее, важно обратиться к врачу, чтобы он проверил любые новые образования.

Доброкачественные образования могут включать следующее:

• Миомы - это доброкачественные образования, состоящие из волокнистой соединительной ткани.
• Кисты представляют собой круглые болезненные образования, содержащие жидкость. Сложная киста может содержать как твердые, так и жидкие компоненты.
• Проточная или дольчатая гиперплазия возникает, когда клетки, выстилающие молочные протоки, чрезмерно разрастаются.
• Фиброаденомы относятся к доброкачественным опухолям, состоящим из железистой и соединительной ткани. По данным Американского онкологического общества, фиброаденомы чаще всего поражают женщин в возрасте от 20 до 30 лет.
• Внутрипротоковые папилломы - это доброкачественные опухоли, которые растут внутри молочных протоков. Они часто вызывают кровянистые выделения из сосков.
• Аденоз вызывает увеличение долек в груди. Иногда они содержат отложения кальция, из-за чего на маммограмме они могут напоминать рак.

Рак молочной железы

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), врачи чаще всего диагностируют рак груди у людей в возрасте 50 лет и старше. Однако молодым людям важно проводить регулярные самообследования груди и регулярно проходить маммографию.

О том, как пройти самостоятельный осмотр груди, читайте здесь.

Раковые клетки могут перерасти в наросты, которые люди могут почувствовать под кожей во время самообследования груди.

Другие симптомы могут включать:

• опухоль в груди
• покраснение, шелушение или ямочка на коже груди
• втягивание соска
• выделения из сосков

Узнайте больше о симптомах рака груди, помимо опухоли, здесь.

Гормональная терапия

Гормональная терапия влияет на количество вырабатываемых организмом гормонов.

Врачи часто используют этот тип терапии для лечения рака груди, положительного по рецепторам гормонов, путем замедления роста раковых клеток.

Гормональная терапия может сделать грудь более упругой или плотной. Эти изменения также могут произойти, если люди принимают гормональную терапию в период менопаузы или гормональные противозачаточные средства.

Когда обратиться к врачу

Люди должны связаться со своим врачом, если они испытывают следующие симптомы основного заболевания:

• сморщивание, покраснение или утолщение кожи груди
• твердые шишки в груди
• ямочка на сосках или втягивание
• аномальные выделения из сосков

Врачи могут использовать УЗИ, МРТ или биопсию для выявления изменений внутри груди.

Уход

Старение - это естественный процесс, и возрастные изменения груди не вредны и не нуждаются в лечении.

Однако, если человек чувствует себя некомфортно из-за изменений в груди, он может поговорить с врачом о следующих вариантах:

• косметическая хирургия, при которой используются имплантаты или инъекции, чтобы грудь казалась более полной
• косметическая операция по изменению положения сосков
• процедуры и домашние средства от растяжек

Поддержание здорового веса тела с помощью регулярных упражнений и сбалансированной диеты также может помочь уменьшить возрастные изменения груди.

О пяти способах улучшения здоровья кожи читайте здесь.

Профилактика

Использование солнцезащитного крема может помочь уменьшить возрастные изменения груди.

Хотя полностью предотвратить естественный процесс старения невозможно, люди могут снизить вероятность значительных возрастных изменений груди за счет:

• носить поддерживающие бюстгальтеры
• регулярно заниматься спортом
• придерживаться сбалансированной диеты
• поддержание здорового веса тела
• сведение к минимуму вреда от солнца за счет ограничения пребывания на солнце и использования солнцезащитного крема
• бросить курить

Резюме

С возрастом в организме человека вырабатывается меньше половых гормонов. Это падение уровня гормонов способствует изменению формы и текстуры груди.

Низкий уровень эстрогена может привести к сокращению молочных желез и потере эластичности соединительной ткани груди. Эти изменения могут сделать грудь мягкой или приплюснутой.

Старение груди - естественный процесс. Если человека не устраивают изменения, он может справиться с ними с помощью косметической хирургии и местных мазей.

Отказ от курения поможет сохранить здоровье кожи и тканей. Ведение здорового образа жизни путем регулярной физической активности и сбалансированного питания может помочь свести к минимуму степень возрастных изменений груди.