Что нужно знать о подвывихе плеча

Подвывих плеча - это частичный вывих плечевого сустава. Это происходит, когда суставная часть плечевой кости, называемая плечевой костью, частично выходит из суставной впадины плеча.

При полном вывихе плечевая кость полностью выбивается из лунки.

Плечо - самый подвижный сустав в теле. Он содержит ряд костей, связок и мышц, которые работают вместе, чтобы поддерживать его стабильность. Поскольку плечо очень подвижное, оно очень подвержено вывихам.

Подвывих плеча часто является результатом травмы, травмы или инсульта, ослабляющего мышцы руки.

В этой статье мы обсуждаем симптомы и методы лечения подвывиха плеча. Мы также описываем процесс восстановления и упражнения, которые могут помочь.

Симптомы

Слабая расслабленность плеча может вызвать скованность суставов и боль.

Подвывих бывает труднее распознать, чем полный вывих. Однако в некоторых случаях частично вывихнутая плечевая кость видна под кожей.

Человек может чувствовать, как шар плечевой кости входит и выходит из плечевой впадины, что обычно вызывает дискомфорт и может быть болезненным.

Симптомы подвывиха плеча могут включать:

  • явно деформированное или неуместное плечо
  • боль
  • припухлость
  • онемение или покалывание, также называемые парестезией, вдоль руки
  • проблемы с перемещением сустава

Кроме того, человек может также заметить ощущение щелчка или защемления плеча при выполнении повседневных дел, особенно тех, которые связаны с потягиванием над головой.

Причины

Поскольку плечо движется в нескольких направлениях, оно может смещаться вперед, назад или вниз. Это верно и для подвывихов.

При частичном вывихе капсула плеча может быть растянута или разорвана, что может усложнить вывих.

Как правило, только сильный удар или падение могут привести к тому, что плечевая кость вырвется с места. Чрезмерное вращение также может вытащить руку из гнезда.

После вывиха плеча сустав может стать нестабильным и подверженным будущим вывихам или подвывихам.

Подвывих плеча часто бывает вызван:

  • Травма. Подвывих может возникнуть в результате несчастных случаев или травм, повреждающих плечевой сустав или другие структуры, обеспечивающие устойчивость. Общие примеры включают падения и автомобильные аварии.
  • Спортивная травма. Контактные виды спорта, включая хоккей и футбол, часто вызывают подвывих плеч, также как и виды спорта, связанные с падением, например катание на лыжах и гимнастика.
  • Удар. Удары часто вызывают мышечную слабость, которая может привести к дестабилизации плечевого сустава с последующим подвывихом. Один обзор показал, что у 80 процентов участников, перенесших инсульт, также был подвывих плеча.

Молодые мужчины и другие физически активные группы подвержены наибольшему риску подвывиха.

Уход

Физическая терапия или реабилитация могут помочь вылечить плечевой сустав.

Лечение направлено на возвращение плечевой кости обратно в лунку и обеспечение того, чтобы она оставалась на месте.

Врач может диагностировать подвывих плеча с помощью ультразвука. Правильный диагноз - ключ к выбору наилучшего курса лечения.

Лечение может включать следующее:

  • Закрытая редукция. При этом врач пытается осторожно вернуть кость в исходное положение. Когда это будет достигнуто, сильная боль должна исчезнуть почти сразу.
  • Хирургия. Это может быть рекомендовано при повторном вывихе.Это также может быть предпочтительным лечением при повреждении нервов, кровеносных сосудов или связок плеча.
  • Плечевой бандаж. Человеку может потребоваться носить шину, бандаж или повязку в течение нескольких дней или недель, чтобы плечо не двигалось. Продолжительность времени будет зависеть от степени вывиха.
  • Медикамент. Это может включать миорелаксант и противовоспалительное средство, такое как ибупрофен, от боли и отека.
  • Реабилитация. После операции или перевязки врач может порекомендовать программу реабилитации. Цель состоит в том, чтобы восстановить диапазон движений, силу и стабильность плечевого сустава.

Упражнения

Приведенные ниже укрепляющие упражнения могут помочь повысить стабильность плечевого сустава. Однако физиотерапевт может назначить режим домашних упражнений с учетом потребностей каждого человека.

Следующие упражнения могут помочь повысить устойчивость плеча:

  1. Сгибатели плеча. Встаньте лицом к стене, свободно свесив руки. Поднимите предплечье и согните локти под углом 90 градусов. Сожмите кулак ладонью к полу и осторожно попытайтесь вдавить кулак в стену.
  2. Разгибатели плеча. Встаньте спиной к стене и расслабьте руки. Поднимите предплечья, согнув локти под углом 90 градусов. Попытайтесь прижать локти к стене.
  3. Отводящие плечи. Встаньте травмированной стороной к стене. Поднимите руку с согнутым локтем и попытайтесь переместить всю руку в сторону стены.

Поговорите с физиотерапевтом или врачом, прежде чем пытаться выполнять какие-либо упражнения дома. Подходящие упражнения различаются в зависимости от травмы. Некоторые упражнения могут ухудшить симптомы у некоторых людей.

Помимо упражнений, физиотерапевт может порекомендовать следующее:

  • лечебный массаж
  • лед
  • избегание определенных движений или действий
  • совместная мобилизация

Восстановление

Когда у травмированного человека наблюдается подвывих без серьезного повреждения нервов или тканей, состояние плечевого сустава должно быстро улучшиться. Однако, если человек слишком рано начнет действовать, он, скорее всего, испытает в будущем вывих.

После операции по вывиху плеча врач часто рекомендует носить повязку в течение нескольких недель. Постепенное введение физиотерапии может помочь человеку восстановить силу и диапазон движений. Лучше избегать интенсивных движений плечом, чтобы не допустить осложнений.

Осложнения

Важно знать о возможных осложнениях подвывиха плечевого сустава.

Плечо содержит прочную соединительную ткань, мышцы и связки, которые удерживают плечевую кость в центре ее впадины. Эти структуры могут чрезмерно растягиваться или травмироваться, что может усложнить подвывих или вывих.

Некоторые осложнения подвывиха плеча включают:

  • повреждение кровеносных сосудов и нервов плеча
  • другие травмы плеча, такие как разрывы связок или мышц
  • потеря подвижности и гибкости
  • нестабильность плеча, приводящая к повторяющимся подвывихам

Что еще это может быть?

Подвывих плеча имеет общие симптомы с аналогичными травмами. Ошибочный диагноз - обычное дело.

Подвывих можно принять за следующее:

Тендинопатия двуглавой мышцы

Имеется в виду воспаление сухожилия двуглавой мышцы плеча. Из-за положения сухожилия тендинопатия двуглавой мышцы является частой причиной боли в плече.

Травмы ключицы

Перелом или травма ключицы, обычно называемой ключицей, может привести к боли в плече и затруднениям при движении сустава.

Травма вращательной манжеты плеча

Травмы сухожилия вращающей манжеты часто являются причиной боли в плече у людей любого возраста. Незначительные травмы могут зажить сами по себе, в то время как тяжелые травмы, как правило, требуют хирургического вмешательства.

Вывих плеча

Вывих предполагает полное отделение кости плеча от впадины плеча. Симптомы аналогичны симптомам подвывиха, и только медицинский работник сможет их различить.

Плечо пловца

Боль в плече у спортсменов-пловцов часто называют плечом пловца. Поскольку плавание требует высокого уровня гибкости плеч и диапазона движений, пловцы часто имеют гипермобильность сустава и повышенный риск травм.

Перспективы

Когда человек немедленно обращается за медицинской помощью и получает правильный диагноз, подвывих плеча поддается лечению.

Когда не рекомендуется хирургическое вмешательство, может пройти несколько месяцев, прежде чем человек сможет оценить эффективность лечения.

Время восстановления варьируется в зависимости от степени подвывиха и от того, перенес ли человек операцию.

После подвывиха человек должен избегать физических нагрузок, чтобы предотвратить его повторение.

none:  Инсульт исследования стволовых клеток первая помощь