Что нужно знать о биполярном расстройстве II типа
Биполярное расстройство II типа включает периоды депрессии и периоды приподнятого настроения, которые называются гипоманией. Это похоже на манию, но в меньшей степени.
Все формы биполярного расстройства связаны с изменениями настроения, уровня энергии и активности.
Биполярное расстройство II типа вызывает гипоманию - период, когда настроение и поведение превышают то, что испытывает большинство людей. В состоянии гипомании человек может чувствовать себя возбужденным, возбужденным или даже раздражительным.
Биполярное расстройство I типа вызывает манию, более сильное приподнятое настроение, чем гипомания.
Эксперты ввели термин «биполярное расстройство II типа» в 1994 году, чтобы помочь врачам более эффективно описывать и лечить это состояние.
Однако по мере того, как ученые узнают больше об этом состоянии, некоторые призывают положить конец различию между типами I и II. Они утверждают, что более реалистично рассматривать биполярное расстройство как спектр с рядом симптомов, моделей и степени тяжести.
Биполярный II по сравнению с биполярным I
Основное различие между биполярным расстройством I и II типа связано с интенсивностью маниакальных периодов. Однако, по мнению исследователей, различие не является четким.
Ниже приведены диагностические критерии для обоих типов расстройства:
Биполярное расстройство I типа: у человека будет по крайней мере один маниакальный эпизод с эпизодом депрессии или без него. Маниакальный эпизод может включать психоз, который может включать галлюцинации или бред. Во время мании человеку может потребоваться стационарная помощь.
Биполярное расстройство II типа: у человека будет по крайней мере один депрессивный эпизод и по крайней мере один эпизод гипомании, которые не связаны с психозом. Депрессия часто бывает доминирующим настроением.
По мнению некоторых исследователей, люди с биполярным расстройством II типа склонны к депрессии более 50% времени, в то время как у людей с биполярным расстройством I типа депрессия присутствует примерно в 30% случаев.
Узнайте больше о биполярной депрессии здесь.
Симптомы
Биполярное расстройство II типа характеризуется периодами гипомании, сменяемыми депрессивными эпизодами. Однако продолжительность и тяжесть этих эпизодов, а также спектр других симптомов могут широко варьироваться от человека к человеку.
Гипомания обычно длится несколько дней и может включать следующие симптомы:
- иметь больше энергии и уверенности в себе
- чувствовать себя более творчески
- быть более общительным, кокетливым или сексуально активным
- иметь более быстрые мысли и более быстрые действия
- легче отвлекаться
- раздражительность
- говорить быстрее и больше, чем обычно
- рискованное поведение, например, траты денег или споры
- пить больше кофе или алкоголя
- больше курить или принимать больше наркотиков
Человек с гипоманией может чувствовать себя хорошо и нормально функционировать, но другие могут заметить, что его поведение необычно. После хорошего самочувствия есть риск, что последует депрессивный эпизод.
Симптомы депрессивного эпизода могут включать:
- чувство грусти, опустошенности или безнадежности
- низкая мотивация
- потеря интереса к деятельности
- спать слишком много или слишком мало
- низкий уровень энергии
- чувство никчемности и вины
- проблемы с фокусировкой
- набирать или терять вес, не пытаясь
- суицидальные мысли или наклонности
Симптомы, как правило, появляются в раннем взрослом возрасте, но заболевание может развиваться у детей и, чаще, у подростков.
Узнайте больше о симптомах биполярного расстройства.
Причины и факторы риска
Врачи точно не знают, что вызывает биполярное расстройство, но следующее может иметь значение:
- множество генетических факторов
- факторы окружающей среды
- структурные особенности в головном мозге
Биполярное расстройство чаще развивается у близкого родственника, у которого оно есть.
Кроме того, стрессовые и травматические события могут способствовать возникновению состояния у человека с генетической предрасположенностью.
По данным Национального института психического здоровья, симптомы могут появиться впервые во время беременности или после родов.
Диагностика
Для постановки диагноза биполярного расстройства II типа у человека должен быть хотя бы один эпизод депрессии и хотя бы один гипоманиакальный эпизод.
Люди часто чувствуют себя хорошо во время гипомании и обращаются за медицинской помощью, когда испытывают депрессию. По этой причине врачи часто ошибочно диагностируют биполярное расстройство II типа как депрессию.
При постановке диагноза врач:
- спросить о симптомах
- спросить о семейной истории
- выполнить физический осмотр
- заказать анализы, такие как анализы крови, чтобы исключить другие возможные причины
Затем они используют критерии из Диагностическое и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам поставить диагноз.
Врач также может использовать контрольный список для выявления гипомании.
Уход
Лечение биполярного расстройства II типа обычно включает комбинацию лекарств и психотерапии.
Обычно он длится долго и непрерывно. Если человек прекращает лечение, даже когда он чувствует себя хорошо, симптомы могут вернуться.
Медикамент
Они могут включать:
- стабилизаторы настроения
- нейролептики
- антидепрессанты
- лекарства, помогающие улучшить качество сна
Чтобы подобрать лучшую комбинацию и дозировку, может потребоваться время. Человеку может потребоваться некоторое время поработать со своим врачом, прежде чем он придет к подходящему решению.
Сообщайте врачу о любых побочных эффектах, чтобы помочь ему внести правильные коррективы. Надежные близкие также могут поделиться полезными советами.
Психотерапия и консультирование
Обсуждение эмоций и проблем, связанных с биполярным расстройством, может помочь.
Целью психотерапии или консультирования может быть:
- разработать стратегии преодоления симптомов
- определить эффективные способы борьбы со стрессом
- определить триггеры и способы их избежать
- рассказать человеку о биполярном расстройстве
У некоторых людей есть сопутствующие проблемы со здоровьем, например, расстройства, связанные с употреблением алкоголя или наркотиков. Лечение также может помочь в этом.
Изменения в образе жизни
Различные стратегии могут помочь человеку достичь более стабильного настроения и более глубокого чувства благополучия, в том числе:
- Физические упражнения. Врач может помочь разработать план упражнений, который поможет справиться со стрессом и улучшить общее состояние здоровья.
- Диета: здоровая и разнообразная диета обеспечивает организм необходимыми питательными веществами и улучшает общее самочувствие.
- Сон: регулярное получение достаточного количества качественного сна может помочь, и важен постоянный распорядок дня.
- Ведите журнал: запись изменений настроения и жизненных событий может помочь выявить закономерности и триггеры.
Хотя есть доказательства того, что некоторые добавки могут помочь при симптомах от легкой до умеренной, людям с тяжелыми симптомами важно обратиться за профессиональной помощью. Люди могут обнаружить, что добавки помогают управлять симптомами и предотвращать рецидивы, когда они используют их вместе с обычным лечением.
Кроме того, важно сначала поговорить с врачом, так как некоторые добавки могут взаимодействовать с лекарствами.
Узнайте больше о лечении биполярного расстройства.
Перспективы
Симптомы биполярного расстройства II типа часто появляются в раннем взрослом возрасте.
Это состояние сохраняется на всю жизнь, но с ним можно справиться с помощью ряда методов лечения. Важно следовать инструкциям врача - человек не должен прекращать прием лекарств, прежде чем обсудить их с лечащим врачом.
Биполярное расстройство - это сложное заболевание, которое может повлиять на многие аспекты жизни человека. Может помочь найти надежного врача и поддерживать с ним регулярные контакты.
