Что нужно знать о медленном пульсе

Частота сердечных сокращений человека обычно замедляется с возрастом и во время отдыха. Однако у спортсменов также может быть низкая частота сердечных сокращений. Любой, кто обеспокоен частотой сердечных сокращений, должен поговорить с врачом, чтобы он помог определить, указывает ли брадикардия на проблему.

Частота пульса меняется в зависимости от уровня активности человека. Во время интенсивных физических нагрузок сердцу приходится качать все быстрее и сильнее, поэтому частота увеличивается.

У большинства взрослых частота сердечных сокращений ниже 60 ударов в минуту. Однако у спортсменов и спящих людей частота пульса может быть ниже 60 ударов в минуту.

Симптомы

Брадикардия может вызвать частоту сердечных сокращений менее 60 ударов в минуту.

Первичный симптом брадикардии - медленное сердцебиение. У некоторых людей нет других симптомов.

Другие люди действительно испытывают симптомы. В этих случаях более низкая частота сердечных сокращений может быть вызвана серьезной проблемой.

Некоторые общие симптомы брадикардии включают:

• чувство истощения и слабости
• обморок или головокружение
• путаница
• одышка
• проблемы с дыханием при тренировке

Когда серьезное заболевание вызывает брадикардию и человек не обращается за лечением, могут появиться более серьезные симптомы.

К ним относятся:

• остановка сердца, что означает остановку сердца
• грудная боль
• низкое или высокое кровяное давление
• сердечная недостаточность

Измерение пульса

Человек может узнать свою частоту сердечных сокращений, измерив свой пульс.

Чтобы точно определить медленный пульс, человек должен измерить пульс в состоянии покоя. Для этого им не следует проверять пульс сразу после тренировки или пробуждения.

Чтобы проверить пульс, человек должен сесть в удобном и расслабленном положении и нащупать пульс на запястье. Если не удается определить пульс на запястье, им следует попробовать нащупать пульс сбоку на шее.

Чтобы определить частоту сердечных сокращений, человек считает удары сердца в течение 10 секунд, а затем умножает полученное число на шесть. Для более точного измерения пульса человек может подсчитать количество ударов за полную минуту. Эта цифра - пульс покоя.

Если число меньше 60, у человека брадикардия.

У детей и подростков частота сердечных сокращений выше, чем у взрослых. У молодых людей нормальная частота пульса следующая:

• Новорожденные: от 100 до 180 ударов в минуту
• Младенцы: от 80 до 150 ударов в минуту
• Дети в возрасте 2-6 лет: от 75 до 120 ударов в минуту.
• Дети в возрасте от 6 до 12: от 70 до 110 ударов в минуту

Низкая частота сердечных сокращений у ребенка, особенно новорожденного, требует неотложной медицинской помощи.

Каковы причины?

У людей, которые интенсивно работают с сердечно-сосудистой системой, может быть низкая частота сердечных сокращений, так как их сердце работает нормально.

У некоторых людей брадикардия умеренная. У других брадикардия случается редко.

Хотя жизненно важно, чтобы любой человек с низкой частотой сердечных сокращений обратился за помощью к врачу, не всем потребуется лечение. Когда брадикардия не вызывает других симптомов и когда у человека нет основного заболевания, медленное сердцебиение может быть безвредной или незначительной проблемой.

Частота сердечных сокращений имеет тенденцию к снижению с возрастом, что означает, что у пожилых людей могут возникать эпизоды брадикардии. Хотя это типично, но все же требует обследования врачом.

Физические упражнения укрепляют сердце. Спортсмены, особенно те, кто интенсивно работает с сердечно-сосудистой системой, обычно имеют более эффективное сердце. Это может замедлить их пульс, потому что их сердцу не нужно качать кровь так сильно или так быстро, чтобы снабжать кровью остальную часть их тела.

Некоторые медицинские условия также могут вызывать замедление сердечного ритма.

К ним относятся следующие:

Проблемы с кардиостимулятором сердца

Естественный кардиостимулятор сердца или синоатриальный узел помогает регулировать сердцебиение. Проблемы, связанные с этим, могут привести к тому, что сердце человека будет биться необычно медленно или быстро, что врачи называют тахикардией.

Состояние, которое врачи называют синдромом слабости синусового узла, относится к проблемам с естественным кардиостимулятором. Как правило, причиной этих проблем является другая проблема со здоровьем сердца, такая как рубцовая ткань в сердце, осложнения диабета или ишемическая болезнь сердца.

Другие электрические проблемы с сердцем

Сердце общается, посылая электрические сигналы. Например, одна камера сердца посылает электрические сигналы в другую, сообщая ей, как и когда выдавливать кровь в следующую камеру.

Кардиостимулятор помогает регулировать эту электрическую систему. Если сердце не может посылать правильные электрические сигналы из-за закупорки или болезни сердца, это может вызвать брадикардию.

Полная блокада сердца - это тип электрической проблемы, из-за которой электрические сигналы не проходят от предсердий - двух верхних камер сердца - к желудочкам, которые являются двумя нижними камерами. При полной блокаде сердца две верхние камеры могут иметь совершенно другой ритм по сравнению с двумя нижними.

Метаболические проблемы

Некоторые нарушения обмена веществ могут замедлять частоту сердечных сокращений. Одним из наиболее распространенных является гипотиреоз, при котором щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы.

Гипотиреоз может повлиять на здоровье кровеносных сосудов, что может снизить частоту сердечных сокращений. Люди с гипотиреозом также могут иметь высокое диастолическое артериальное давление - диастолическое измерение определяет давление в артериях между ударами сердца и является нижним числом в показаниях анализа крови. У человека высокое диастолическое артериальное давление, если тест показывает значение выше 80.

Заболевания щитовидной железы являются обычным явлением и могут поражать молодых и здоровых людей. От 4 до 10 процентов людей в Соединенных Штатах страдают гипотиреозом.

Сердечное заболевание

Повреждение сердца в результате застойной сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, предыдущих сердечных приступов и других проблем с сердцем может повлиять на электрическую систему сердца, заставляя сердце работать медленнее и менее эффективно.

Сердечные лекарства

Некоторые лекарства, в том числе лекарства от болезней сердца и высокого кровяного давления, могут снижать частоту сердечных сокращений. Бета-адреноблокаторы, которые врачи назначают при учащенном сердцебиении и некоторых других сердечных заболеваниях, также могут снижать частоту сердечных сокращений.

Люди, принимающие новое лекарство и испытывающие симптомы брадикардии, должны обратиться к врачу.

Кислородное голодание

Врачи используют термин «гипоксия», когда организм не может получать достаточно кислорода, что может замедлить частоту сердечных сокращений.

Гипоксия - это неотложная медицинская помощь, и она может возникнуть, когда человек задыхается или у него тяжелый приступ астмы. Хронические заболевания, такие как хроническая обструктивная болезнь легких, также могут вызывать гипоксию.

Когда гипоксия снижает частоту сердечных сокращений, важно лечить первопричину.

Когда обратиться к врачу

Человеку следует поговорить с врачом, если он замечает, что его пульс замедляется.

Если у ребенка низкий пульс, родитель или опекун должны отвезти его в отделение неотложной помощи.

Взрослые и дети с низким пульсом и тяжелыми симптомами, такими как боль в груди или обмороки, также должны обратиться в больницу.

Человеку следует обратиться к врачу по поводу брадикардии, когда:

• они испытывают необъяснимое изменение частоты сердечных сокращений, которое длится несколько дней
• у них есть брадикардия и другие факторы риска для здоровья сердца, такие как диабет или курение
• у них болезнь сердца и брадикардия
• они испытывают брадикардию и другие симптомы, такие как обмороки
• они испытывают приступы брадикардии и тахикардии

Варианты лечения

Врачу не всегда нужно лечить медленное сердцебиение. Однако, когда низкая частота сердечных сокращений вызывает серьезные проблемы со здоровьем или когда сердечные заболевания замедляют работу сердца, очень важно, чтобы люди получали лечение.

Может помочь искусственный кардиостимулятор - электрическое устройство, которое врач вставляет в сердце для поддержания регулярного ритма.

В зависимости от причины врач также может порекомендовать:

• смена сердечных препаратов
• прием лекарств для лечения щитовидной железы или других нарушений обмена веществ
• изменение образа жизни, например, диета с низким содержанием жиров, выполнение большего количества упражнений или отказ от курения
• частый мониторинг частоты сердечных сокращений или артериального давления

Забрать

Сердечные заболевания являются основной причиной смерти в США, на них приходится 1 из каждых 4 смертей. Крайне важно, чтобы человек серьезно относился к любым изменениям в здоровье сердца, артериальном давлении или пульсе.

Однако низкая частота пульса не всегда является поводом для беспокойства. Во многих случаях низкая частота сердечных сокращений - это просто отклонение от нормы. Это может даже быть признаком здоровья сердца и указывать на хорошую физическую форму.

Только врач может оценить факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Людям следует обращаться к врачу за советом и заверениями.

Прочтите статью на испанском языке.