Что нужно знать о головной боли за глазами
Головные боли за глазами являются обычным явлением, и они могут быть следствием основных проблем со здоровьем, от перенапряжения глаз до мигрени.
Боль за глазами может затрагивать одну или обе стороны, может возникать при светочувствительности и других видах дискомфорта. Врач может определить причину головной боли за глазами и порекомендовать лучший курс лечения.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах боли за глазами и способах их лечения.
Напряжение глаз
Фокусировка и перефокусировка на экране в течение длительного времени может вызвать утомление глаз, что также может быть следствием проблем со зрением.
Усталость от напряжения глаз может вызвать боль за одним или обоими глазами. Человек также может испытывать боль в глазах или нечеткое зрение.
Причины
Некоторые основные проблемы со здоровьем, вызывающие усталость глаз, включают:
- неврит зрительного нерва, то есть воспаление зрительного нерва.
- склерит, то есть тяжелое воспаление белой части глаза
- глаукома, заболевание, поражающее зрительный нерв
- Болезнь Грейвса, аутоиммунное заболевание
Длительное наблюдение за экраном компьютера, телевизора или телефона также может вызвать напряжение глаз.
Мигрень
Мигрень - очень распространенное заболевание, которым страдают около 12% людей в Соединенных Штатах.
Головная боль при мигрени может вызвать сильную боль за глазами и может длиться до 72 часов.
Помимо мигрени, человек может испытывать:
- глазная боль
- головокружение
- слабое место
- тошнота
- чувствительность к свету и звуку
- изменения настроения
- рвота
- нарушение зрения
Причины
Хотя врачи не уверены, что именно вызывает мигрень, они распознают несколько общих триггеров. Это не для всех одно и то же.
Триггерами мигрени могут быть:
- эмоциональные, такие как стресс или беспокойство
- диетические, такие как шоколад или алкоголь
- физические, такие как недостаток сна или плохая осанка
- гормональные, такие как менструация
- окружающая среда, например, сильный запах, дым или мерцающий свет
- связанные с приемом лекарств, включая снотворное или гормональную терапию, например
Синусит
Синусит - это воспаление или заложенность носовых пазух. Это может вызвать давление, вызывающее боль за глазами.
Он также может вызывать боль и давление в других частях лица, например во лбу и щеках.
Некоторые общие симптомы синусита включают:
- заложенность носа
- усталость
- боль, которая усиливается, когда человек лежит
- ноет в верхних зубах
Причины
Синусит может возникнуть в результате попадания бактерий, грибков или вирусов в носовые пазухи из-за заложенности носа. Застой может быть вызван, например, аллергией или респираторной инфекцией.
Носовые полипы и стоматологическая хирургия также могут вызывать боль и давление в носовых пазухах.
Узнайте о некоторых средствах от гайморита здесь.
Кластерные головные боли
Когда человек испытывает от одной до восьми коротких очень болезненных головных болей в течение дня, у него возникает кластерная головная боль.
Кластерные головные боли часто возникают циклично - человек может регулярно испытывать кластерные головные боли в течение нескольких недель или месяцев, после чего наступает период облегчения.
Эти головные боли очень болезненны и возникают с одной стороны головы. Часто дополнительные симптомы развиваются на той же стороне, что и головная боль. Эти симптомы могут включать:
- душная или жидкая ноздря
- слезящиеся или красные глаза
- промывание
- потливость
Причины
Врачи не уверены в причине кластерных головных болей, и обширных исследований не проводилось, хотя эти головные боли не редкость.
Исследователи обычно считают, что кластерные головные боли испытывают больше мужчин, чем женщин. Также может быть генетический компонент, и некоторые люди могут иметь более высокий риск, чем другие.
Узнайте больше о кластерных головных болях здесь.
Головные боли напряжения
Головные боли напряжения - самый распространенный тип головной боли, и они чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.
Некоторые люди испытывают головные боли напряжения один или два раза в месяц, тогда как другие испытывают их чаще. Если это продолжается в течение 3 месяцев или дольше, врачи классифицируют эти головные боли как хронические.
Головные боли напряжения обычно вызывают боль за глазами и чувство давления вокруг лба.
Кроме того, головная боль напряжения может вызвать болезненность кожи головы. Боль от головной боли напряжения может быть тупой, проявляться во лбу и распространяться на шею.
Причины
Головные боли напряжения возникают по разным причинам, в том числе:
- низкие температуры
- долго смотреть в экран
- вождение на большие расстояния
- мышечные сокращения в шее или голове
Уход
Избегание различных факторов, перечисленных ниже, часто может помочь уменьшить или предотвратить боль за глазами:
- громкие шумы
- сильные духи и другие запахи
- инфекции
- употребление алкоголя
- голод
- стресс
- изменения гормонов
- усталость
- яркие огни
- недостаток сна
Безрецептурные обезболивающие часто могут облегчить легкую или умеренную головную боль, но при сильной боли могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту.
Врач может назначить антидепрессанты, чтобы регулировать уровень гормонов, или миорелаксанты, если боль вызвана другой проблемой.
Также могут помочь следующие занятия дома:
- ограничение или отказ от кофеина
- отказ от алкоголя
- отказ от табачных изделий
- регулярно заниматься спортом
- избегать обработанных продуктов
Человек может избавиться от приступа мигрени, отдыхая в затемненной комнате. Также может помочь накрытие глаз прохладным влажным полотенцем.
Между тем, антибиотики являются довольно стандартным лечением синусита, когда виноваты бактерии. Также могут помочь назальные противозастойные спреи. Однако не используйте эти спреи более 3–4 дней за раз, иначе существует риск того, что носовые ходы могут отекать.
Часто люди могут уменьшить напряжение глаз, используя правило 20-20-20.
Подробнее о правиле 20-20-20 читайте здесь.
Когда обратиться к врачу
Если человек часто испытывает головные боли за глазами, ему следует обратиться к врачу. Врач может порекомендовать осмотр глаз и назначить лечение, которое нельзя приобрести без рецепта.
Корректировка образа жизни также может предотвратить повторение боли.
Резюме
Головные боли за глазами могут быть довольно болезненными и сопровождаться другими симптомами. Они могут возникать из-за множества проблем со здоровьем, и определение причины - первый шаг к лечению.
Это также может помочь избежать определенных триггеров, таких как алкоголь, кофеин и табачные изделия, и внести другие изменения в образ жизни.
Врач может определить основную причину и предоставить дополнительную поддержку, включая лекарства.
