Что нужно знать об анемии

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Анемия возникает, когда количество эритроцитов, циркулирующих в организме, уменьшается. Это наиболее распространенное заболевание крови.

Согласно статье, опубликованной в 2015 г., около одной трети населения мира страдает анемией. Ланцет.

Это часто развивается в результате других проблем со здоровьем, которые препятствуют выработке организмом здоровых эритроцитов (эритроцитов) или увеличивают скорость разрушения или потери этих клеток.

В этой статье мы расскажем о типах, симптомах и причинах анемии, а также о доступных методах лечения.

Симптомы

Человек с анемией может испытывать усталость, нерегулярное сердцебиение и боль в груди.

Самый частый симптом анемии - утомляемость. Другие общие симптомы включают:

  • бледная кожа
  • быстрое или нерегулярное сердцебиение
  • одышка
  • грудная боль
  • головные боли
  • головокружение

У людей с легкой анемией симптомы могут быть незначительны или отсутствовать.

Некоторые формы анемии вызывают определенные характерные симптомы, в том числе:

  • Апластическая анемия: это может вызвать лихорадку, частые инфекции и кожную сыпь.
  • Анемия, вызванная дефицитом фолиевой кислоты: это может вызвать раздражительность, диарею и гладкость языка.
  • Гемолитическая анемия: это может вызвать желтуху, темную мочу, жар и боль в животе.
  • Серповидно-клеточная анемия: может вызывать болезненные отеки в ступнях и руках, а также вызывать усталость и желтуху.

Причины и виды

Организму нужны эритроциты, чтобы выжить. Они транспортируют гемоглобин, сложный белок, который прикрепляется к молекулам железа. Эти молекулы переносят кислород от легких к остальному телу.

Различные состояния здоровья могут привести к низкому уровню эритроцитов.

Есть много типов анемии и нет единственной причины. У некоторых людей бывает трудно определить причину низкого уровня эритроцитов.

Три основных причины анемии:

Потеря крови

Железодефицитная анемия является наиболее распространенным типом анемии, часто причиной которой является потеря крови. Нехватка железа в крови приводит к этой форме состояния, а низкий уровень железа часто возникает в результате кровопотери.

Когда организм теряет кровь, он забирает воду из тканей за пределами кровотока, чтобы кровеносные сосуды оставались наполненными. Эта дополнительная вода разбавляет кровь, уменьшая количество эритроцитов.

Кровопотеря может быть острой и быстрой или хронической. Некоторые причины быстрой кровопотери включают хирургическое вмешательство, роды и травмы.

Хроническая кровопотеря чаще является причиной анемии. Это может быть следствием язвы желудка, рака или другого типа опухоли.

Другие причины анемии из-за кровопотери включают:

  • желудочно-кишечные заболевания, такие как язвы, геморрой, рак или гастрит
  • использование нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как аспирин и ибупрофен
  • обильное менструальное кровотечение

Снижение или нарушение эритроцитов

Костный мозг - это мягкая губчатая ткань в центре костей, которая играет важную роль в создании эритроцитов. Костный мозг производит стволовые клетки, которые превращаются в эритроциты, лейкоциты и тромбоциты.

Костный мозг может поражать ряд заболеваний, в том числе лейкоз. Это тип рака, который вызывает образование чрезмерных и аномальных лейкоцитов, нарушая производство эритроцитов.

Проблемы с костным мозгом могут вызвать анемию. Например, апластическая анемия возникает, когда в костном мозге мало или совсем нет стволовых клеток.

В некоторых случаях анемия возникает, когда эритроциты не растут и не созревают, как обычно, как при талассемии - наследственной форме анемии.

Другие типы анемии, которые возникают из-за уменьшения или нарушения эритроцитов, включают:

Серповидноклеточная анемия

Это приводит к тому, что эритроциты имеют форму полумесяца. Они могут разрушаться быстрее, чем здоровые эритроциты, или оседать в мелких кровеносных сосудах.

Эта блокада может снизить уровень кислорода и вызвать боль в более низком кровотоке.

Железодефицитная анемия

Это связано с тем, что организм производит слишком мало эритроцитов из-за недостатка железа в организме.

Железодефицитная анемия может развиться в результате:

  • диета с низким содержанием железа
  • менструация
  • частая сдача крови
  • тренировка на выносливость
  • определенные пищеварительные заболевания, такие как болезнь Крона
  • лекарства, которые раздражают слизистую оболочку кишечника, такие как ибупрофен

Анемия, вызванная дефицитом витаминов

Витамин B-12 и фолиевая кислота необходимы для производства эритроцитов. Если человек не потребляет достаточное количество витаминов, количество эритроцитов может быть низким.

Некоторые примеры витаминно-дефицитной анемии включают мегалобластную анемию и злокачественную анемию.

Уничтожение эритроцитов

Эти клетки обычно находятся в кровотоке в течение 120 дней, но организм может уничтожить или удалить их до того, как они завершат свой естественный жизненный цикл.

Одним из типов анемии, возникающей в результате разрушения эритроцитов, является аутоиммунная гемолитическая анемия. Это происходит, когда иммунная система принимает эритроциты за инородное вещество и атакует их.

Многие факторы могут вызвать чрезмерное расщепление эритроцитов, в том числе:

  • инфекции
  • определенные лекарства, в том числе некоторые антибиотики
  • тяжелая гипертензия
  • сосудистые трансплантаты и протезы клапанов сердца
  • токсины, продуцируемые запущенными заболеваниями почек или печени
  • аутоиммунная атака, вызванная гемолитической болезнью, например
  • змеиный или паучий яд

Уход

Существует ряд методов лечения анемии. Каждый из них направлен на увеличение количества эритроцитов, что, в свою очередь, увеличивает количество кислорода в крови.

Ниже мы описываем методы лечения нескольких типов анемии:

  • Железодефицитная анемия: могут помочь добавки железа и изменения в диете, и, при необходимости, врач определит и устранит причину чрезмерного кровотечения.
  • Анемия, вызванная дефицитом витаминов: лечение может включать в себя пищевые добавки и уколы витамина B-12.
  • Талассемия: лечение включает добавки фолиевой кислоты, хелатирование железа и, для некоторых людей, переливание крови и пересадку костного мозга.
  • Анемия, вызванная хроническим заболеванием: врач сосредоточит внимание на устранении основного заболевания.
  • Апластическая анемия: лечение включает переливание крови или пересадку костного мозга.
  • Серповидно-клеточная анемия: лечение обычно включает кислородную терапию, обезболивающие и внутривенное введение жидкости, но оно также может включать антибиотики, добавки фолиевой кислоты, переливание крови и лекарство от рака, называемое гидроксимочевиной.
  • Гемолитическая анемия: план лечения может включать иммунодепрессанты, лечение инфекций и плазмаферез, который фильтрует кровь.

Добавки железа можно приобрести в Интернете.

Рацион питания

Если недостаток питательных веществ является причиной анемии, может помочь употребление в пищу большего количества продуктов, богатых железом.

Следующие продукты содержат большое количество железа:

  • обогащенные железом злаки и хлеб
  • листовые зеленые овощи, такие как капуста, шпинат и кресс-салат
  • бобовые и фасоль
  • коричневый рис
  • белое или красное мясо
  • орехи и семена
  • рыбы
  • тофу
  • яйца
  • сухофрукты, включая абрикосы, изюм и чернослив

Факторы риска

Анемия может возникнуть у людей любого возраста, пола и национальности.

Следующие факторы увеличивают риск развития той или иной формы состояния:

  • родился преждевременно
  • возраст от 6 месяцев до 2 лет
  • менструальный
  • быть беременным и рожать
  • диета с низким содержанием витаминов, минералов и железа
  • регулярный прием лекарств, вызывающих воспаление слизистой оболочки желудка, таких как ибупрофен
  • наличие в семейном анамнезе наследственной анемии, такой как серповидноклеточная анемия или талассемия
  • кишечное расстройство, которое влияет на всасывание питательных веществ, например болезнь Крона.
  • потеря крови, например, из-за операции или травмы
  • хроническое заболевание, такое как СПИД, диабет, заболевание почек, рак, ревматоидный артрит, сердечная недостаточность или заболевание печени.

Диагностика

Существуют различные способы диагностики анемии, но наиболее распространенный способ включает анализ крови, называемый полным анализом крови (CBC).

Это измеряет ряд компонентов, в том числе:

  • уровень гематокрита, который включает сравнение объема эритроцитов с общим объемом крови
  • уровень гемоглобина
  • подсчет эритроцитов

Общий анализ крови может дать представление об общем состоянии здоровья. Это также может помочь врачу решить, следует ли проверить наличие основных заболеваний, таких как лейкемия или заболевание почек.

Если уровни эритроцитов, гемоглобина и гематокрита опускаются ниже нормального диапазона, у человека может быть какая-то форма анемии.

Тем не менее, уровни здорового человека могут выходить за пределы этого диапазона - общий анализ крови не является окончательным, но это полезная отправная точка.

Перспективы

Прогноз для человека с анемией зависит от причины. Иногда люди могут предотвратить или справиться с анемией, изменив только диету.

Другие виды анемии носят длительный характер, а некоторые из них могут быть опасными для жизни без лечения.

Если человек постоянно чувствует себя слабым и усталым, ему следует обратиться к врачу для обследования.

Резюме

Анемия возникает, когда в организме циркулирует небольшое количество эритроцитов. Это снижает уровень кислорода в организме человека и может вызвать такие симптомы, как усталость, бледность кожи, боль в груди и одышка.

Существует более 400 видов анемии. Распространенными причинами являются потеря крови, снижение или нарушение производства эритроцитов и разрушение эритроцитов.

Самый распространенный тип - железодефицитная анемия. Иногда он развивается из-за недостатка питательных веществ в диете, болезни Крона или приема определенных лекарств.

Врач может использовать общий анализ крови, чтобы выявить анемию. Лечение различается в зависимости от типа, но может включать добавки железа или витаминов, лекарства, переливание крови и пересадку костного мозга.

Однако для некоторых людей с анемией проблему могут решить изменения в диете.

none:  исследования стволовых клеток астма ХОБЛ