ГОЛОВНЫЕ БОЛИ: ПРИЧИНЫ, ТИПЫ И ЛЕЧЕНИЕ - ГОЛОВНАЯ БОЛЬ - МИГРЕНЬ

Что вызывает эту головную боль?

Головные боли - распространенная проблема со здоровьем - большинство людей когда-нибудь испытывают их.

Факторами, приводящими к головным болям, могут быть:

эмоциональные, такие как стресс, депрессия или беспокойство
медицинские, такие как мигрень или высокое кровяное давление
физические, например травмы
окружающая среда, например, погода

Частые или сильные головные боли могут повлиять на качество жизни человека. Знание того, как распознать причину головной боли, может помочь человеку предпринять соответствующие действия.

Причины

Головную боль может вызывать широкий спектр состояний и факторов.

Головная боль может поражать любую часть головы, а боль может присутствовать в одном или нескольких местах.

Головные боли могут вызывать различные типы боли, и классификация боли может помочь врачу поставить диагноз.

Врачи также классифицируют головные боли в зависимости от того, является ли причиной боли основное заболевание. Другими словами, головная боль может быть первичной или вторичной, отмечает Международное общество головной боли.

Первичные головные боли

Первичная головная боль не является признаком какого-либо заболевания. Вместо этого эти головные боли возникают из-за проблем, связанных со структурами головы и шеи.

Первичная головная боль может быть связана с повышенной активностью:

определенные области мозга
кровеносный сосуд
мышцы
нервы
химические вещества мозга

Общие типы первичных головных болей включают кластерные головные боли и головные боли напряжения.

Кроме того, головные боли могут возникать в результате слишком частого приема обезболивающих лекарств. В этом случае у человека возникает головная боль из-за чрезмерного употребления лекарств, и это еще один тип первичной головной боли.

Вторичные головные боли

Это симптомы основных заболеваний. Причиной вторичной головной боли могут быть:

беременность
системные состояния, такие как инфекция
гипотиреоз
гигантоклеточный артериит
удар
опухоль головного мозга

Вторичные головные боли могут быть следствием серьезных проблем со здоровьем. При появлении головной боли важно обратиться к врачу:

серьезный или разрушительный
настойчивый
происходит регулярно
не улучшается при приеме лекарств
возникает наряду с другими симптомами, такими как спутанность сознания, лихорадка, сенсорные изменения или скованность в шее

Что вызывает эту головную боль с левой стороны?

Типы

Некоторые из различных видов головной боли включают:

Головная боль напряжения

Это распространенная форма первичной головной боли. Боль обычно возникает постепенно, в середине дня.

Человек может почувствовать:

как будто у них на голове тугая повязка
постоянная тупая боль с обеих сторон головы
боль, распространяющаяся на шею или от нее

Головные боли напряжения могут быть:

Эпизодический: эти приступы обычно длятся несколько часов, хотя могут длиться и несколько дней.

Хронические: это головные боли напряжения, возникающие 15 или более дней в месяц в течение как минимум 3 месяцев.

Узнайте больше о головных болях напряжения.

Мигрень

Головная боль при мигрени может включать пульсирующую, пульсирующую боль. Часто возникает на одной стороне головы, но может и с другой стороны.

Во время эпизода человек также может испытывать:

легкомысленность
сенсорные нарушения, такие как изменения зрения, известные как аура
чувствительность к свету или звуку
тошнота, возможно со рвотой

Мигрень - вторая по распространенности форма первичной головной боли. Они могут существенно повлиять на качество жизни.

Эпизод мигрени может длиться от нескольких часов до 2–3 дней. Частота эпизодов может сильно различаться; они могут происходить от одного раза в неделю до одного раза в год.

Узнайте больше о мигрени.

Головная боль от чрезмерного употребления лекарств

Когда-то это было известно как головная боль отскока. Это происходит, если человек слишком часто принимает лекарства для лечения головных болей.

Головные боли, связанные с чрезмерным употреблением лекарств, обычно возникают в результате приема лекарств на основе опиатов, например, содержащих кодеин или морфин.

Помимо головной боли, человек может испытывать:

боль в шее
беспокойство
ощущение заложенности носа
снижение качества сна

Симптомы могут быть разными, и боль может меняться день ото дня.

По данным благотворительной организации The Migraine Trust, базирующейся в Соединенном Королевстве, у людей с мигренью часто развиваются головные боли, связанные с чрезмерным употреблением лекарств. Это может привести к учащению и обострению приступов мигрени.

Приступообразная головная боль

Эти головные боли обычно длятся от 15 минут до 3 часов и могут возникать от одного до восьми раз в день.

Кластерные головные боли могут часто возникать в течение 4–12 недель, а затем исчезать. Обычно они происходят примерно в одно и то же время каждый день.

Между скоплениями у человека могут отсутствовать симптомы. Эти периоды ремиссии могут длиться месяцами или годами.

Кластерные головные боли часто включают:

кратковременная, но сильная боль
боль вокруг одного глаза
слезотечение или покраснение в глазах
опущенное веко
заложенный нос или насморк
зрачок меньшего размера на один глаз
потливость лица

Узнайте больше о кластерных головных болях.

Громовая головная боль

Это внезапные сильные головные боли, которые люди часто называют «самой сильной головной болью в моей жизни». Они достигают максимальной интенсивности менее чем за 1 минуту и продолжаются более 5 минут.

Громовая головная боль - это вторичная головная боль, которая может указывать на опасное для жизни состояние, такое как:

аневризма
синдром обратимого церебрального сужения сосудов
менингит
апоплексия гипофиза
кровотечение в мозгу
сгусток крови в мозгу

Людям, которые испытывают эти внезапные сильные головные боли, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Узнайте больше о громовых головных болях.

Уход

Покой и обезболивающие - это основные методы лечения головных болей.

Варианты включают:

безрецептурные обезболивающие, такие как нестероидные противовоспалительные препараты
рецептурные обезболивающие
профилактическое лечение определенных состояний, таких как мигрень
другие методы лечения основных состояний

Чтобы предотвратить головные боли, связанные с чрезмерным употреблением лекарств, очень важно следовать указаниям врача.

Лечение головных болей, связанных с чрезмерным употреблением лекарств, включает уменьшение или прекращение приема лекарств. Врач может помочь разработать план безопасного прекращения приема лекарства. В крайних случаях человеку может потребоваться короткое пребывание в больнице для безопасного и эффективного лечения синдрома отмены.

Альтернативные и интегративные методы лечения

Доступно несколько альтернативных - теперь известных как интегративных - форм лечения головной боли, но важно проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения или начинать какое-либо новое лечение.

Некоторые из этих подходов включают:

иглоукалывание
когнитивно-поведенческая терапия
травяные и пищевые продукты для здоровья
гипноз
медитация

Однако исследования не показали, что все эти методы работают.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что эпизоды мигрени могут быть более вероятными, если у человека низкий уровень магния и витамина D. Хотя доказательства не являются окончательными, человек может обнаружить, что прием 400-500 миллиграммов оксида магния в день помогает предотвратить приступы. .

Дефицит питательных веществ может быть результатом плохого питания человека, нарушений всасывания или других заболеваний.

Узнайте больше об использовании магния для лечения мигрени.

Домашние средства

Определенные стратегии ухода могут помочь предотвратить головную боль или облегчить боль. Человек мог:

Приложите к голове или шее тепло или пакет со льдом, но избегайте экстремальных температур и никогда не прикладывайте лед непосредственно к коже.
По возможности избегайте факторов стресса и используйте здоровые стратегии преодоления неизбежного стресса.
Ешьте регулярно, стараясь поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
Высыпайтесь, следуя обычному распорядку дня и сохраняя в спальне прохладу, темноту и тишину.
Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы улучшить общее состояние здоровья и снизить уровень стресса.
Ограничьте употребление алкоголя и пейте много воды.
Делайте перерывы в работе для растяжки и предотвращения перенапряжения глаз.

Найдите другие методы домашнего ухода за головными болями.

Симптомы

Характеристики головной боли и ее влияние на повседневную жизнь могут быть разными. Головная боль может:

затронуть одну или обе стороны головы
излучать из центральной точки
включают острую, пульсирующую или тупую боль
иметь качество тисков
давай постепенно или внезапно
длиться от часа до нескольких дней

Особенности боли в некоторой степени зависят от типа головной боли.

Это приступ головной боли или мигрени? В чем разница?

Диагностика

Врач обычно может диагностировать тип головной боли, спросив человека о:

их симптомы
тип боли
время и характер атак

В некоторых случаях врач может выполнить или запросить анализы, чтобы исключить более серьезные причины головной боли. Тесты могут включать образцы крови или изображения, такие как компьютерная томография или магнитно-резонансная томография.

Почему у меня болит голова за глазами?