Что такое слеза TFCC?
Треугольный фиброзно-хрящевой комплекс представляет собой структуру запястья. Получение травмы или разрыва в этой области может вызвать боль с внешней стороны запястья и ограничить диапазон его движений.
Треугольный фиброхрящевой комплекс (TFCC) представляет собой сеть связок, сухожилий и хрящей, которая находится между локтевой и лучевой костями на стороне мизинца запястья.
TFCC стабилизирует и смягчает запястье, особенно когда человек вращает рукой или захватывает что-то ею.
Из-за своей структурной сложности TFCC уязвим для повреждений, и травмы являются обычным явлением.
В этой статье мы обсуждаем симптомы, причины, диагностику и лечение слезы TFCC. Мы также покрываем примерное время восстановления и некоторые реабилитационные упражнения.
Что такое слеза TFCC?
TFCC соединяет кости кисти и предплечья, образуя запястье.
TFCC соединяет кости руки с костями предплечья, образуя запястье. Он играет важную роль в:
- движение запястья
- вращение предплечья
- поддержка предплечья, когда ладонь держит предмет
Разрыв TFCC - это любая травма или повреждение TFCC. Существует два типа разрыва TFCC:
- Тип 1. Эти разрывы возникают в результате физической травмы, например, когда человек чрезмерно разгибает или поворачивает запястье, или когда он падает на руку с вытянутой рукой.
- Тип 2. Также называемые хроническими слезами, они возникают постепенно и могут быть результатом повреждения в результате старения или основного состояния, такого как подагра или ревматоидный артрит.
Точная классификация разрыва TFCC важна для принятия решения о лечении.
Симптомы
Разрывы TFCC обычно вызывают боль с внешней стороны запястья. Другие симптомы могут включать:
- жесткость или слабость в запястье
- боль при прикосновении или движении запястья
- ограниченный диапазон движений в руке или запястье
- опухоль запястья
- щелкающий или хлопающий звук при движении запястья
Причины и факторы риска
Запястье - один из самых сложных суставов тела. Это делает его склонным к растяжениям и травмам.
Разрыв TFCC может произойти из-за физических травм, чрезмерного использования или процесса старения.
Факторы, которые могут увеличить риск развития разрыва TFCC, включают:
- Возраст. Слезы TFCC чаще встречаются с возрастом. Это может происходить из-за естественного износа или из-за того, что организм теряет способность восстанавливать повреждения TFCC.
- Хроническое воспаление. Воспалительные заболевания, такие как ревматоидный артрит и подагра, могут со временем повредить запястье. Небольшое ретроспективное исследование показало, что у 38,9% людей с тяжелым ревматоидным артритом развиваются слезы TFCC.
- Занятия спортом. Люди, которые занимаются такими видами спорта, как бейсбол, футбол или теннис, имеют более высокий риск травмирования запястий. Исследования показывают, что около 25% спортивных травм поражают руку или запястье.
Диагностика
Чтобы диагностировать разрыв TFCC, врач обычно начинает с того, что спрашивает человека об их симптомах и истории болезни. Затем они могут провести физический осмотр области запястья.
Во время медицинского осмотра врач может:
- Осторожно надавите на внешний край запястья, чтобы изолировать источник боли.
- Поверните запястье.
- Осторожно переместите локтевую кость вверх и вниз.
Чтобы помочь врачу подтвердить свой диагноз, он может назначить рентген и МРТ. Эти тесты создают изображение внутренней части запястья.
Эти изображения помогают медицинским работникам проверить наличие переломов костей и оценить степень разрыва.
Уход
Варианты лечения слезы TFCC зависят от типа, причины и степени повреждения.
Во многих случаях разрыв TFCC заживает сам по себе. Тем не менее, человеку необходимо избегать использования пораженного запястья, чтобы предотвратить дальнейшую травму и дать ему возможность должным образом зажить.
Медицинский работник может также порекомендовать носить шину, бандаж или гипсовую повязку для защиты и иммобилизации запястья. Они также могут прописать обезболивающие, такие как инъекции ибупрофена или стероидов, чтобы уменьшить боль и отек.
Физическая терапия также может быть полезной для некоторых людей с слезами TFCC. Физиотерапевт проведет человека через несколько мягких растяжек, упражнений и корректировок активности для травмированного запястья, чтобы:
- уменьшить боль и отек
- улучшить гибкость и диапазон движений
- увеличить силу
Людям с тяжелыми или стойкими разрывами TFCC врач может порекомендовать операцию. Один из вариантов хирургического вмешательства - это тип малоинвазивной процедуры, называемой артроскопией.
Во время артроскопии хирург сделает несколько небольших разрезов на внешнем крае запястья, что позволит им восстановить повреждение TFCC. Иногда они также могут укорачивать локтевую кость для облегчения симптомов.
Запястье должно оставаться неподвижным в течение 6 недель после операции.
Восстановление
Время восстановления разрыва TFCC зависит от типа, серьезности и лечения травмы.
Исследование, проведенное в 2016 году, показывает, что для полного заживления слезы TFCC, не требующей хирургического вмешательства, может потребоваться до 12 недель. После операции для полного заживления разрыва TFCC может потребоваться около 3 месяцев.
Упражнения
Поднимите и осторожно сожмите теннисный мяч, чтобы восстановить подвижность и силу запястья после травмы.
Выполнение некоторых мягких упражнений может помочь восстановить подвижность и силу запястья после разрыва TFCC. Упражнения могут включать:
- сгибание запястья вперед и назад
- вращение запястья, удерживая предплечье прямым
- вращение предплечья путем сгибания руки в локте и разгибания предплечья, запястья и кисти по прямой линии, затем поворот всего предплечья из положения ладони вверх в положение ладони вниз, а затем снова назад
- брать и осторожно сжимать теннисный мяч
Резюме
Слезы TFCC часто болезненны и могут повлиять на способность человека использовать руку или запястье. Они могут возникнуть в результате спортивных травм, чрезмерного использования запястья и воспалительных состояний, таких как ревматоидный артрит. Слезы TFCC также чаще встречаются у пожилых людей.
Слезы TFCC часто проходят без лечения, но человеку следует избегать использования запястья, пока травма заживает.
При сильных или стойких слезах врач может порекомендовать операцию или физиотерапию.
