Что вы можете сделать, чтобы вызвать мочеиспускание?
В нормальных условиях здоровому человеку не требуется принудительное мочеиспускание. Вместо этого тело естественным образом скажет человеку, когда ему нужно в туалет. Принудительное мочеиспускание должно происходить только тогда, когда это необходимо для медицинского анализа.
Некоторые заболевания могут затруднить мочеиспускание, например, проблемы с простатой или инфекции мочевого пузыря. В этих обстоятельствах человек должен обратиться за медицинской помощью, чтобы устранить первопричину своих симптомов, вместо того, чтобы пытаться заставить мочеиспускание.
В большинстве случаев человек может помочь предотвратить проблемы с мочеиспусканием с помощью некоторых препаратов, например, выпив большого количества воды перед приемом, когда требуется анализ мочи.
Однако бывают случаи, когда человеку нужно помочиться либо для анализа мочи, либо по другой причине, и он не может подготовиться заранее. Ниже приведены некоторые приемы и приемы, которые помогут вызвать мочеиспускание при необходимости.
Девять способов вызвать мочеиспускание
Есть несколько способов заставить себя писать по требованию.
Эти методы могут не работать для всех. Человеку, возможно, придется попробовать несколько методов, чтобы найти то, что ему больше всего подходит.
Национальные институты здоровья рекомендуют следующие методы:
1. Постучать по области между пупком и лобковой костью.
Сидя на унитазе, человек может постучать по области, расположенной между пупком и лобковой костью.
Кончиками пальцев человек может мягко, но твердо постукивать по коже около мочевого пузыря каждые 30 секунд, чтобы стимулировать мочеиспускание.
2. Наклон вперед.
Наклонение вперед, сидя на унитазе, оказывает дополнительное давление на мочевой пузырь, что может способствовать мочеиспусканию.
3. Погрузите руку в теплую воду.
Поместите руку в теплую воду, чтобы вызвать позывы в туалет. Человек должен делать это, сидя на унитазе.
Если унитаз находится в пределах досягаемости от раковины или ванны, человек может позволить теплой воде течь из-под крана по руке.
4. Проточная вода.
Звук воды может вызвать потребность в мочеиспускании. Человек, у которого есть проблемы с мочеиспусканием, может включить раковину перед тем, как пописать, или смыть воду перед тем, как использовать ее.
Некоторые люди считают, что воспроизведение записей с проточной водой также может иметь такой же эффект.
5. Выпивать при попытке помочиться.
Питьевая вода или другая жидкость с низким содержанием сахара при попытке в туалет также может спровоцировать мочеиспускание.
Людям, возможно, придется выпить несколько глотков перед тем, как пописать, чтобы эта техника сработала.
Не рекомендуется пить напитки с кофеином или алкоголь, так как они могут сделать человека более обезвоженным.
6. Попытка маневра Вальсальвы.
Маневр Вальсальвы включает в себя надавливание, как при попытке опорожнения кишечника. Человек может обнаружить, что использование предплечья для надавливания на нижнюю часть живота также помогает.
Людям не следует оказывать давление непосредственно на мочевой пузырь, так как это может вызвать обратное попадание мочи в почки и вызвать инфекцию.
7. Физические упражнения.
Простые упражнения, такие как ходьба или выполнение прыжков, могут помочь человеку в мочеиспускании.
Перед тем, как отправиться в ванную комнату, человек может захотеть сделать несколько кругов по дому или офису, чтобы стимулировать мочеиспускание.
8. Массаж внутренней поверхности бедра.
Потирая внутреннюю поверхность бедра в туалете, вы можете вызвать потребность в мочеиспускании. Человек должен осторожно массировать внутреннюю часть ноги руками или пальцами.
9. Использование техник релаксации.
Если человек нервничает или испытывает стресс из-за того, что не может писать, он может попробовать некоторые базовые техники релаксации, чтобы стимулировать мочеиспускание.
Держа глаза закрытыми, человек может сосредоточиться на расслаблении мышц, начиная с пальцев и рук и прорабатывая все части тела. Цель состоит в том, чтобы расслабить мочевой пузырь и стимулировать мочеиспускание.
Причины вызвать мочеиспускание
Нервная система человека обычно отвечает за то, чтобы подавать сигнал о том, что мочевой пузырь наполнен и его следует опорожнить. Часто возникает ощущение полноты и давления.
В большинстве случаев человек может полагаться на эти естественные сигналы, чтобы знать, когда должно произойти мочеиспускание. Однако бывают случаи, когда мочеиспускание должно происходить по требованию, часто во время медицинских процедур.
Некоторые из наиболее распространенных причин, по которым человеку может потребоваться пописать по требованию для медицинского обследования, включают:
- тестирование на наркотики
- радиологические или ультразвуковые исследования
- общий анализ мочи, посев мочи и исследования крови
- цистоскопия, при которой тонкая трубка с камерой исследует мочевой пузырь и уретру
- уродинамические исследования, которые оценивают, насколько хорошо организм накапливает и выделяет мочу
Примеры уродинамических исследований включают урофлоуметрию, цистометрограмму (CMG), профилирование уретрального давления и электромиографию.
После операции у человека может развиться состояние, называемое нейрогенным мочевым пузырем. Это когда нервы больше не сообщают мозгу, когда пора мочиться.
Нейрогенный мочевой пузырь может привести к тому, что человек либо задерживает мочу слишком долго, либо испытывает затруднения при мочеиспускании, потому что он не может чувствовать, когда его мочевой пузырь наполнен.
Когда обратиться к врачу
Люди должны обратиться за медицинской помощью, если у них возникают проблемы с мочеиспусканием несколько раз в день. Отсутствие мочеиспускания может быть признаком основных заболеваний, требующих лечения, таких как инфекции мочевыводящих путей или проблемы с простатой.
Человек, испытывающий затруднения при мочеиспускании по требованию анализа мочи, вероятно, не имеет основного заболевания. Возможно, они недавно помочились или нервничают. В этих случаях человек обычно может вызвать мочеиспускание, используя перечисленные выше методы.
Забрать
Проблемы с мочеиспусканием по требованию - не редкость при посещении кабинета врача.
Люди могут подготовиться к анализу мочи или другой медицинской процедуре, выпив больше воды и не мочившись непосредственно перед визитом к врачу. Если это невозможно, они могут использовать один или несколько из вышеперечисленных методов, чтобы вызвать мочеиспускание.
Наконец, если человек испытывает проблемы с мочеиспусканием вне медицинского обследования, ему следует обратиться за медицинской помощью для постановки правильного диагноза. Нелеченная инфекция может иметь серьезные последствия, поэтому крайне важно как можно скорее обратиться к врачу.
