Какие бывают виды фекалий?

Фекалии, также известные как кал или кал, являются нормальной частью процесса пищеварения. Фекалии состоят из продуктов жизнедеятельности, которые выводятся из организма. Он может включать непереваренные частицы пищи, бактерии, соли и другие вещества.

Иногда фекалии могут различаться по цвету, текстуре, количеству и запаху. Эти различия могут вызывать беспокойство, но обычно эти изменения незначительны и проходят через день или два. Однако в других случаях изменения в фекалиях указывают на более серьезное состояние.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о различных типах фекалий, в том числе о том, что является нормальным, а что нет.

Факты о типах фекалий:

• Какашки бывают разных форм, цветов и запахов.
• Человек должен выводить нормальные здоровые фекалии легко и с минимальным напряжением.
• Всем, у кого есть кровь в стуле, следует срочно обратиться за медицинской помощью.

На что похожа нормальная какашка?

Обычные какашки коричневого цвета и имеют консистенцию от мягкой до твердой.

Нормальные фекалии обычно:

• От среднего до темно-коричневого: это связано с тем, что он содержит пигмент под названием билирубин, который образуется при разрушении красных кровяных телец.
• Сильный запах: бактерии в экскрементах выделяют газы, содержащие неприятный запах, связанный с фекалиями.
• Прохождение безболезненно: здоровое испражнение должно быть безболезненным и требовать минимального напряжения.
• Текстура от мягкой до твердой: фекалии, которые выводятся одним целым или несколькими более мелкими кусочками, обычно считаются признаком здорового кишечника. Длинная, похожая на сосиску форма фекалий обусловлена ​​формой кишечника.
• Передается один или два раза в день: у большинства людей стул выделяется один раз в день, хотя другие могут испражняться через день или до трех раз в день. Как минимум, стул должен проходить три раза в неделю.
• Соответствуют своим характеристикам: здоровые фекалии различаются от человека к человеку. Тем не менее, человек должен следить за любыми изменениями запаха, плотности, частоты или цвета фекалий, поскольку это может указывать на наличие проблемы.

Таблица табуретов Бристоля

Изображение предоставлено: Kylet, 2011.

Разработанная врачами Бристольского королевского лазарета, Англия, и основанная на испражнениях почти 2000 человек, Бристольская таблица стула характеризует различные типы фекалий, как показано выше.

Типы 1 и 2 указывают на запор, типы 3 и 4 считаются здоровым стулом, а типы 5-7 предполагают диарею и позывы.

Каких цветов могут быть какашки?

Коричневые фекалии считаются «нормальным» цветом фекалий, однако некоторые зеленовато-коричневые оттенки также могут быть приемлемыми.

Какашки могут быть и других цветов, например:

Чернить

Черный стул, особенно если он имеет вид кофейной гущи, указывает на желудочно-кишечное кровотечение. Такие вещества, как железосодержащие добавки, черная солодка, черный портер и препараты висмута, также вызывают появление черных фекалий.

белый

Если стул белый, серый или бледный, у человека могут быть проблемы с печенью или желчным пузырем, поскольку бледный стул указывает на недостаток желчи. Некоторые лекарства от диареи вызывают белый стул.

Зеленый

Шпинат, капуста или другие зеленые продукты могут вызвать появление зеленой кормы. Однако стул зеленого цвета может быть признаком того, что в фекалиях слишком много желчи и недостаточно билирубина.

красный

В то время как обычные корма обычно коричневого цвета, возможны другие цвета, включая черный или белый.

Красный цвет фекалий может быть результатом желудочно-кишечного кровотечения. Небольшое количество крови в стуле может указывать на геморрой.

Употребление свеклы или красных ягод или употребление свекольного или томатного сока также окрашивает какашку в красный цвет. Как только эти продукты пройдут через пищеварительный тракт, фекалии снова станут коричневыми.

апельсин

Употребление многих продуктов оранжевого цвета, богатых пигментом бета-каротином, вызывает оранжевый стул.

Морковь, сладкий картофель и кабачки - одни из многих продуктов, содержащих этот пигмент.

Тем не менее, закупорка желчных протоков или прием некоторых лекарств, включая некоторые антациды и антибиотик рифампицин, могут вызвать появление оранжевых какашек.

Желтый

Если стул желтый или жирный, это говорит о том, что в фекалиях слишком много жира. Это может быть результатом проблем с абсорбцией или трудностями в производстве ферментов или желчи.

Большинство людей на каком-то этапе испытают изменения цвета стула. Обычно это связано с диетой или другой незначительной причиной. Тем не менее, любой, кто испытывает изменения цвета фекалий, длящиеся 2 и более недель, или у которых стул красный или черный, должен обратиться к врачу.

Как долго должна длиться какашка?

В лучшем случае, стул должен пройти не более 10-15 минут.

Люди, которым требуется больше времени, могут иметь запор, геморрой или другое заболевание.

Типы аномальных фекалий

Следующие ситуации могут указывать на проблемы с пищеварением:

• слишком часто какать (более трех раз в день)
• недостаточно часто какает (менее трех раз в неделю)
• чрезмерное натуживание при какании.
• какашки красного, черного, зеленого, желтого или белого цвета
• жирный, жирный стул
• боль при какании
• кровь в стуле
• кровотечение при дефекации
• водянистые фекалии (диарея)
• очень твердые, сухие фекалии, которые трудно вывести

Людям, у которых наблюдается какой-либо из этих типов экскрементов, следует обратиться к врачу.

Что вызывает аномальные фекалии?

Чрезмерное употребление кофеина может вызвать аномальный стул. Гидратация может предотвратить запор.

Причин аномального фекалий может быть множество, от незначительных до серьезных. Причины могут включать:

Стресс

Пищеварительные расстройства, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК), могут быть спровоцированы или усугублены стрессом. У некоторых людей это может проявляться как диарея, а у других - как запор.

Обезвоживание

Недостаточное употребление воды и других жидкостей может привести к запору, так как стул требует влаги, чтобы проходить через пищеварительный тракт. Слишком много кофеина и алкоголя могут способствовать обезвоживанию.

Недостаток пищевых волокон

Клетчатка действует как связующее вещество, придающее стулу форму. Это также помогает фекалиям плавно перемещаться по пищеварительному тракту. Диета с низким содержанием продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты, овощи, цельнозерновые и бобовые, может привести к проблемам с кишечником.

Пищевая непереносимость и аллергия

Люди с непереносимостью или аллергией на определенные продукты часто могут испытывать диарею, запор или другие признаки аномального фекалий, когда они потребляют проблемную пищу.

Например, люди с непереносимостью лактозы часто испытывают диарею, если они употребляют молочные продукты, в то время как люди с глютеновой болезнью будут иметь неблагоприятную реакцию на глютен.

Медицинские условия

Определенные состояния могут вызывать запор, диарею или другие аномалии фекалий. Примеры таких условий включают:

• депрессия
• рак
• сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз)
• воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)
• Болезнь Паркинсона

Когда обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если изменения в фекалиях сохраняются в течение 2 или более недель.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если стул ярко-красный, черный или напоминает кофейную гущу. Это говорит о кровопотере, которая может стать неотложной медицинской помощью, если ее не лечить.

Как обеспечить здоровый кишечник

Чтобы обеспечить здоровую работу кишечника и какашку, следуйте приведенным ниже советам:

• Употребляйте достаточное количество клетчатки: стремитесь получать рекомендуемое минимальное дневное количество клетчатки, которое составляет 25 граммов (г) для женщин и 38 г для мужчин в возрасте до 50 лет; женщинам старше 50 следует стремиться к дозе 21 г, тогда как мужчинам старше 50 лет следует потреблять 30 г в день.
• Пейте много воды: разумное количество - около 8 стаканов (64 унций) в день. Особенно важно поддерживать водный баланс при потреблении большего количества клетчатки.
• Принимайте пробиотики. Эти полезные бактерии можно найти в форме капсул, хотя некоторые йогурты и напитки также могут содержать пробиотики. Было обнаружено, что пробиотики помогают при запоре, а также при инфекционной диарее.
• Попробуйте магний: гидроксид магния часто используется для лечения запоров. Это безопасно для большинства людей, но не рекомендуется людям с почечной недостаточностью.
• Упражнения: поддержание физической активности может способствовать нормальной работе кишечника и облегчить запор. Он также снимает стресс - частую причину аномального какания.

Хорошо функционирующая пищеварительная система необходима для здоровья и благополучия. Это также говорит о том, что человек придерживается сбалансированной диеты и сбалансированной диеты.

Сохраняющиеся аномалии фекалий могут привести к осложнениям. Например, продолжающаяся диарея может привести к дефициту питательных веществ, а запор может вызвать непроходимость кишечника.

Забрать

Обычные какашки обычно коричневые, от мягких до твердых по текстуре, легко выводятся. Если у кого-то наблюдаются изменения в фекалиях, им следует следить за изменениями и проконсультироваться с врачом, если проблема не исчезнет в течение 2 недель.

Чтобы поддержать нормальную работу кишечника, человек должен придерживаться диеты, богатой клетчаткой, регулярно заниматься спортом, уменьшать стресс и пить много воды, чтобы избежать обезвоживания.