Каковы преимущества эфирного масла бессмертника?
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Helichrysum - это латинское название цветущего растения, означающее «бессмертный» или «вечный». Произрастает в диком виде в Средиземноморском регионе на юге Европы.
Многие парфюмеры, известные своим экзотическим пряным ароматом, используют в своих продуктах бессмертник. Цветы и листья бессмертника находят дополнительное применение в традиционной медицине в Европе, особенно в Италии, Испании, Португалии и Боснии и Герцеговине.
В этой статье вы узнаете больше об эфирном масле бессмертника, включая его возможные преимущества и способы его использования.
Что такое эфирное масло бессмертника?
Эфирное масло бессмертника популярно благодаря сильному запаху.
Эфирные масла - это жидкости, которые люди извлекают из растений для использования в фитотерапии. Добывая масла, практикующие гарантируют, что ключевые ингредиенты растения очень концентрированы.
Например, Национальный институт рака сообщает, что для производства одного фунта эфирного масла лаванды требуется 220 фунтов цветов лаванды.
Эфирное масло бессмертника получают путем паровой дистилляции, наиболее распространенного способа обработки эфирных масел.
Производители помещают свежие цветы бессмертника в камеру, а затем закачивают пар, что способствует выделению эфирных масел.
Затем пар и масла перемещаются в конденсатор, где при охлаждении пар преобразуется в воду и отделяется эфирное масло.
Сторонники использования эфирных масел считают, что эфирное масло бессмертника может помочь в лечении различных заболеваний, от инфекций до бессонницы.
Преимущества
Исследователи начинают использовать научные испытания, чтобы оценить утверждения о бессмертнике.
Однако во многих случаях исследовательские выборки невелики, и поэтому ученым необходимо провести дополнительную исследовательскую работу, чтобы получить убедительные доказательства.
Возможные преимущества бессмертника включают:
1. Профилактика инфекций
Исследователи, изучавшие существующие данные о бессмертнике, обнаружили, что он обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами. Это означает, что он может помочь убить бактерии, вирусы и грибки, вызывающие инфекции.
Противовоспалительные свойства бессмертника могут уменьшить симптомы, связанные с инфекцией, такие как отек, боль и покраснение.
Исследования, проведенные учеными, показали, что бессмертник эффективен против следующих конкретных микроорганизмов:
- Золотистый стафилококк, или стафилококк, распространенные бактерии, которые могут вызывать кожные инфекции, абсцессы и пневмонию.
- грибковые микроорганизмы албиканс, распространенная форма грибковой инфекции, известной как дрожжевая инфекция, когда она развивается во влагалище, или молочница, когда она развивается во рту или горле.
- Streptococcus mutans, бактерии во рту, которые могут вызывать инфекции десен.
2. Борьба с малярией
Исследования использования Бессмертник гимнастический эфирное масло одного вида бессмертника обнаруживает противомалярийное действие.
Это означает, что, по крайней мере, в пробирке он может помочь бороться с паразитом, вызывающим малярию.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, какие защитные эффекты он может оказывать на людей.
3. Снижение выгорания и истощения.
Эфирное масло бессмертника может помочь при истощении.
В 2013 году исследователи провели небольшое исследование того, может ли комбинация эфирных масел помочь уменьшить чувство умственного истощения и выгорания.
Они использовали смесь эфирных масел базилика, мяты перечной и бессмертника.
Исследование давало одной группе участников комбинацию эфирных масел, а другой - плацебо.
Обе группы испытали снижение воспринимаемого умственного истощения и выгорания, но у группы эфирных масел были более значительные результаты.
4. Предотвращение увеличения веса.
В небольшом исследовании на животных исследователи изучали влияние экстракта бессмертника на инсулинорезистентных крыс с избыточным весом.
Исследование показало, что крысы, получавшие бессмертник, набирали меньше веса, имели более низкий уровень инсулина, более здоровые уровни маркеров воспаления и пониженную резистентность к инсулину.
5. Заживление ран
Некоторые травники говорят, что эфирное масло бессмертника может быть ключевым ингредиентом в «комплексной аптечке первой помощи», потому что они считают, что это масло полезно при лечении:
- ожоги
- ушные инфекции
- воспаление почек
- раны
Эти утверждения основаны на традиционном использовании, и научные данные могут не служить подтверждением.
Как пользоваться
Эфирные масла являются частью ароматерапии, и люди должны их вдыхать. Они могут вдыхать эфирное масло бессмертника или использовать его местно.
Чтобы вдохнуть эфирное масло бессмертника, поместите капли масла в таз с горячей водой, затем наклонитесь над миской и сделайте вдох.
Люди также могут положить капли эфирного масла в диффузор, чтобы рассеять аромат.
Чтобы использовать его местно, люди должны смешать эфирное масло с маслом-носителем, таким как кокосовое или миндальное масло, перед нанесением на кожу.
Есть сотни различных видов бессмертника. Хотя люди могут ассоциировать растение с несколькими различными преимуществами для здоровья, не все виды доставляют одинаковые желательные эффекты.
Прежде чем выбирать эфирное масло бессмертника, убедитесь, что производитель произвел его с использованием правильного растения для конкретного состояния здоровья, которое вызывает беспокойство.
Риски
По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), эфирное масло бессмертника «общепризнано как безопасное». Тем не менее, люди должны проявлять осторожность при использовании его на коже.
Эфирные масла могут раздражать кожу, поэтому лучше всего смешать каждое с маслом-носителем и сделать тестовый пластырь в день, прежде чем наносить его более щедро.
Если тестовый пластырь показывает какие-либо признаки раздражения, такие как зуд или покраснение, люди не должны продолжать использовать смесь.
Употребление эфирных масел в пищу никогда не является безопасным. Также рекомендуется хранить их в недоступном для детей и домашних животных месте.
Резюме
Эфирное масло бессмертника уже давно используется в традиционной медицине в некоторых местах Южной Европы, где это растение растет в изобилии.
Хотя некоторые небольшие исследования и предварительные результаты кажутся многообещающими, необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы подтвердить любую пользу для здоровья.
Люди должны проявлять осторожность при употреблении эфирного масла бессмертника и обязательно сообщать и обсуждать все свои методы лечения с врачом.
Эфирное масло бессмертника можно купить в магазинах здорового питания и в Интернете.
