Что такое шарнирные соединения? Анатомия и функции

Шарнирные соединения - это тип соединения, который функционирует так же, как шарнир на двери, позволяя костям перемещаться в одном направлении назад и вперед с ограниченным движением по другим плоскостям. Пальцы рук, ног, локти, колени и лодыжки содержат шарнирные суставы.

Шарнирные сочленения сложны и содержат множество мышц и тканей. Остеоартрит и травмы могут вызывать боль и дисфункцию в различных частях этих суставов.

В этой статье мы рассмотрим анатомию и функцию шарнирных суставов. Мы также обсуждаем заболевания и травмы, которые могут повлиять на эти суставы.

Что такое шарнирные соединения?

Шарнирные соединения позволяют человеку сгибать и распрямлять части тела.

Суставы - это места, где встречаются кости. Тело содержит несколько различных типов суставов. Некоторые суставы имеют ограниченные движения, например, между позвонками, тогда как другие более подвижны, в том числе суставы пальцев рук и ног.

Шарнирные соединения - это те, которые допускают движение по одной плоскости. Они облегчают сгибание и выпрямление, например, сгибание пальца.

В шарнирном суставе защитный хрящ покрывает кости, а густой гель, называемый синовиальной жидкостью, смазывает их, позволяя им двигаться, не трясь друг о друга. Все шарнирные суставы также содержат мышцы, связки и другие ткани, которые стабилизируют сустав.

Шарнирные соединения более устойчивы, чем шарниры шарнирные, к которым относятся плечевые и тазобедренные суставы. Однако шарнирно-шарнирные соединения допускают больший диапазон перемещений более чем в одной плоскости.

Шарнирными соединениями являются следующие части тела:

  • локоть
  • колено
  • суставы пальцев (межфаланговые суставы)
  • суставы пальцев ног (межфаланговые суставы)
  • лодыжки (большеберцовый сустав)

Ниже представлена ​​полностью интерактивная трехмерная модель шарнирного соединения. Изучите модель с помощью коврика для мыши или сенсорного экрана, чтобы узнать больше о шарнирных соединениях.

Возможные травмы

Шарнирные суставы могут пострадать от ряда травм и заболеваний, в том числе от перечисленных ниже.

Остеоартроз

Как и в случае с другими суставами тела, у человека может развиться остеоартрит в шарнирном суставе. Шарнирные суставы, которые чаще всего поражают остеоартроз, - это колени, руки и ноги.

Жесткие, болезненные суставы - признак остеоартрита. Эта жесткость развивается, когда защитный хрящ, покрывающий кости в суставе, разрушается, вызывая боль и отек.

Факторы, которые играют роль в развитии остеоартроза:

  • травма
  • уровень активности
  • масса тела
  • Стиль жизни
  • генетика

Вывих

Хотя шарнирные суставы относительно стабильны, люди могут их вывихнуть. Вывих возникает, когда кость в суставе смещается. Чаще всего вывихнуты шарнирные суставы кистей и стоп.

Однако некоторые виды спорта могут увеличить риск вывиха плеча, а травмы с высокой энергией, например, в результате автомобильной аварии или скоростной спортивной травмы, могут привести к вывиху колена.

Если также происходит перелом кости, это называется сложным вывихом.

Повреждение тканей

Травмы, затрагивающие мышцы, связки или другие ткани сустава, могут вызвать боль и воспаление в этой области тела.

Спортивные травмы, особенно в результате нагрузок, часто поражают шарнирные суставы. Колено бегуна, например, может образоваться после многократных ударов по коленному суставу во время бега.

Как сохранить здоровье суставов

Эксперты прогнозируют рост заболеваемости артритом в Соединенных Штатах из-за старения населения. Важно, чтобы люди с возрастом старались поддерживать здоровье суставов.

Чтобы сохранить здоровье суставов, люди могут:

  • Часто двигайте ими: упражнения, растяжка и отказ от слишком долгого неподвижного положения могут помочь суставам работать хорошо.
  • Сведение к минимуму стресса: при выполнении упражнений человек должен обращать внимание на то, как ощущаются суставы, и не толкать свое тело слишком далеко. Чрезмерная нагрузка на суставы может разрушить хрящ и вызвать длительное повреждение.
  • Укрепление мышц вокруг суставов: сильные мышцы уменьшают нагрузку на суставы, снижая риск травм, особенно во время занятий спортом.
  • Поддержание здорового веса: излишняя масса тела вызывает большую нагрузку на некоторые суставы, особенно на колени. Достижение или поддержание здорового веса может предотвратить эту проблему.

Некоторые люди используют натуральные добавки, такие как глюкозамин или хондроитин, для здоровья суставов. Глюкозамин и хондроитин присутствуют в хрящах и синовиальной жидкости. Некоторые люди считают, что прием добавок глюкозамина и хондроитина может помочь сохранить хрящевую ткань в суставах, пораженных остеоартритом.

В исследовании 2017 года исследователи проанализировали результаты различных исследований о пользе глюкозамина и хондроитина для здоровья. Они не нашли убедительных доказательств того, что эти добавки являются эффективным средством лечения остеоартрита.

Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья также сообщает, что доказательства эффективности глюкозамина и хондроитина неясны. Исследователям необходимо провести больше исследований, чтобы определить влияние этих добавок.

От остеоартрита нет лекарства, но люди могут управлять этим заболеванием, используя лекарства, чтобы замедлить или предотвратить его прогрессирование. Лекарства также могут облегчить симптомы. Аэробная активность и силовые тренировки могут помочь людям с остеоартритом, которые страдают от боли и проблем с подвижностью.

Резюме

Шарнирные соединения позволяют движение определенных частей тела в одной плоскости. Есть шарнирные суставы пальцев рук, ног, коленей, локтей и лодыжек. Хотя шарнирные суставы стабильны, люди все равно могут вывихнуть в них кость.

Остеоартроз часто встречается в шарнирных суставах. Люди с остеоартритом могут попробовать специальные программы упражнений, которые включают аэробные и силовые упражнения, чтобы предотвратить ухудшение состояния. Физическая активность также может уменьшить боль, связанную с остеоартритом.

none:  заболевание печени - гепатит пищевая аллергия косметическая медицина - пластическая хирургия