Влияние кофеина на людей с СДВГ

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью может привести к сочетанию поведения, включая невнимательность, гиперактивность и импульсивность. Однако некоторые исследователи предполагают, что кофеин может быть полезным стимулятором для уменьшения этих эффектов состояния.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) - это расстройство нервного развития, которое встречается у 5-11 процентов детей в Соединенных Штатах.

Большинство людей в определенное время будут испытывать трудности с обращением внимания или успокаиванием. Однако для человека с СДВГ эти симптомы продолжаются и могут быть довольно серьезными. Они могут мешать успеваемости как в школе, так и в других важных сферах повседневной жизни.

Врачи часто назначают стимулирующие препараты для лечения этого состояния. Тем не менее, несколько исследований показали, что содержание кофеина в чае и кофе может улучшить концентрацию и внимание.

В этой статье мы рассмотрим взаимосвязь между кофеином и СДВГ, его безопасность и то, следует ли использовать стимулятор в качестве меры лечения СДВГ у детей.

Кофеин и СДВГ

Кофеин часто встречается в кофе, но знать, сколько кофеина потребляет человек, может быть сложно.

Кофеин - это стимулятор и наиболее широко используемый психоактивный препарат в мире.

Поскольку большинство лекарств от СДВГ включают стимуляторы, активирующие нервную систему, некоторые исследования рекомендуют использовать кофеин для смягчения последствий расстройства.

Исследование 2013 г. Европейская нейропсихофармакология предполагает, что кофеин может быть полезен в качестве лечения, поскольку он, по-видимому, нормализует уровень дофамина и улучшает внимание у людей с СДВГ.

Еще одно исследование 2011 г. Медицинские гипотезы предполагает, что чай с кофеином может помочь взрослым с СДВГ.

Обзор 2014 г. Журнал психофармакологии Обзор также рекомендует использовать кофеин при лечении СДВГ, поскольку он подавляет действие аденозиновых рецепторов в головном мозге. Познание и внимание связаны с рецепторами аденозина, и обзор предполагает, что это может способствовать стимулирующему эффекту кофеина у людей с СДВГ.

Хотя кофеин похож на многие лекарства от СДВГ, он может быть не таким эффективным по следующим причинам:

  • Содержание кофеина в большинстве пищевых продуктов и напитков варьируется. Человек может не знать точно, сколько кофеина он получает из того или иного продукта. Даже заваривание кофе или чая из одной банки может привести к колебаниям содержания кофеина в каждой чашке. Это может затруднить измерение дозы кофеина.
  • Одного кофеина может быть недостаточно для лечения СДВГ. Лекарства, которые прописывают врачи, содержат более высокие контролируемые дозы стимуляторов, специально предназначенных для лечения СДВГ. Продукты и напитки, содержащие кофеин, могут не обеспечивать достаточного количества препарата, особенно для людей с тяжелым СДВГ.
  • Прием кофеина вместе с другими лекарствами от СДВГ может вызвать перегрузку стимуляторами, увеличивая риск побочных эффектов.

Риски

Стимуляторы могут быть безопасными и эффективными при лечении СДВГ, но они не безопасны для всех людей.

Медицинские работники могут посоветовать людям со следующими заболеваниями избегать употребления стимуляторов, включая кофеин:

  • тревожные расстройства
  • высокое кровяное давление
  • заболевание почек
  • сердечное заболевание
  • болезнь печени
  • глаукома

Другие побочные эффекты стимуляторов могут включать:

  • проблемы со сном
  • снижение аппетита или боли в животе
  • беспокойство или раздражительность
  • головные боли
  • тики или внезапные повторяющиеся движения или звуки
  • тряска или тремор

Эти побочные эффекты более вероятны, если человек употребляет большое количество стимулятора. Некоторые люди более чувствительны, чем другие, к кофеину и стимуляторам.

Кофеин и дети

Кофеин имеет ряд вредных побочных эффектов у детей.

Дети и подростки должны пытаться использовать кофеин для лечения СДВГ только под наблюдением врача.

Академия питания и диетологии утверждает, что многие дети уже превышают безопасный уровень кофеина в рационе, в основном за счет потребления газированных напитков.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) еще не рекомендовало пределы потребления кофеина молодыми людьми, но правительство Канады рекомендует не превышать 45 миллиграммов (мг) для детей 4-6 лет, 62 мг для детей 7-9 лет. в возрасте от 10 до 12 лет и по 85 мг. 12 унций содовой содержат 30-48 мг кофеина.

Исследование 2010 г. Неврология и биоповеденческие обзоры предполагает, что кофеин может иметь эффекты у детей и подростков, которые отличаются от эффектов у взрослых.

Напитки с кофеином, такие как газированные напитки, могут препятствовать росту и развитию мозга, сокращая сон и уменьшая потребление питательных веществ.

Отчет в журнале Канадский семейный врач предполагает, что у детей и подростков с СДВГ может наблюдаться учащение пульса и артериального давления после регулярного употребления кофеина.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует не давать детям энергетические напитки, поскольку высокий уровень кофеина и других стимуляторов может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Согласно отчету в журнале, люди сообщали о судорогах, проблемах с сердцем, а также о проблемах с настроением или поведением после употребления этих напитков. Педиатрия.

Забрать

СДВГ - это расстройство нервного развития, при котором человек проявляет ряд форм поведения, которые могут включать в себя разрушительное количество энергии и легкое отвлечение.

Некоторые называют кофеин эффективным лекарством от СДВГ, а некоторые исследования показали, что он может уменьшить некоторые из поведенческих реакций, характерных для людей с СДВГ. Однако также трудно измерить дозу кофеина, и прием кофеина вместе с другими стимуляторами может вызвать перегрузку стимуляторами.

Врачи считают, что кофеин в большинстве его коммерческих форм достаточно силен, чтобы лечить только СДВГ. И взрослые, и дети имеют больше шансов справиться с симптомами с помощью эффективных лекарств под наблюдением врача. Обсудите эти проблемы с врачом.

Некоторые специалисты предлагают ограничить потребление кофеина детьми, так как это может помешать развитию и вызвать опасные побочные эффекты.

Вопрос:

Существуют ли другие стимуляторы, которые широко доступны в пище и также способны уменьшить симптомы СДВГ?

А:

Стимуляторы присутствуют в некоторых продуктах и ​​напитках, таких как кофе, чай и шоколад.

Однако, как мы указывали в этой статье, точную дозу кофеина трудно измерить, поскольку она может варьироваться от одного человека или продукта к другому. Хотя некоторые люди хотели бы услышать «ешьте плитку шоколада каждый день», это, вероятно, не будет разумным советом.

Человек должен работать со своим лечащим врачом, чтобы определить как традиционные, так и альтернативные методы лечения, которые могут лучше всего подходить для этого человека и его проявления СДВГ.

Тимоти Дж. Легг, доктор философии, CRNP Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

none:  эректильная дисфункция - преждевременная эякуляция ломота в теле сексуальное здоровье - stds