Инсульт: могут ли изменения образа жизни превзойти генетический риск?
Инсульт случается, когда препятствие ограничивает кровоснабжение мозга, и поэтому мозг не получает достаточно кислорода. Генетический состав человека и его образ жизни влияют на риск инсульта, но что важнее?
Если вы генетически предрасположены к инсульту, можете ли вы компенсировать этот риск?По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), каждые 40 секунд у человека в Соединенных Штатах случается инсульт, и более 795000 человек ежегодно испытывают это сердечно-сосудистое событие.
К настоящему времени специалисты определили ряд изменяемых и немодифицируемых факторов, которые влияют на индивидуальный риск инсульта.
Таким образом, с одной стороны, человек может быть предрасположен к таким сердечно-сосудистым событиям из-за своего генетического состава. В то же время на риск инсульта также влияют многочисленные факторы образа жизни, такие как курение или употребление алкоголя, уровень физической активности и диета.
Но какие факторы более важны и в какой степени мы можем предотвратить инсульт?
Теперь мы можем, наконец, получить ответ на этот вопрос благодаря новому исследованию, которое специалисты из множества престижных институтов по всей Европе, включая Кембриджский университет в Великобритании, Каролинский институт в Стокгольме, Швеция, и Немецкий центр исследований. Нейродегенеративные заболевания в Бонне, Германия - провели.
Вместе ученые сообщают о своих выводах в исследовательской работе, которая публикуется в BMJ и чей первый автор - Лоэс Руттен-Якобс.
По словам авторов, результаты «подчеркивают потенциал мер, связанных с образом жизни, для снижения риска инсульта во всех популяциях, даже среди тех, кто имеет высокий генетический риск инсульта».
Какие факторы важнее?
В текущем исследовании исследователи проанализировали генетическую информацию 306 473 участников из Великобритании, которую они получили через британский биобанк. Все пациенты были в возрасте от 40 до 73 лет, у них в анамнезе не было сердечного приступа или инсульта.
Исследователи искали 90 вариантов генов, которые, как известно ученым, связаны с риском инсульта. Кроме того, они определили, ведет ли каждый участник здоровый образ жизни, рассматривая четыре фактора, а именно:
- курили они или нет
- соблюдали ли они диету, богатую рыбой, фруктами и овощами
- имеют ли они индекс массы тела (ИМТ) ниже 30, что указывает на то, что у них нет избыточного веса
- занимались ли они спортом на регулярной основе
Затем в течение среднего периода наблюдения продолжительностью 7 лет исследователи собирали истории болезни и истории болезни, чтобы выявить случаи инсульта.
В целом они отметили, что с точки зрения как генетического риска, так и риска, связанного с образом жизни, мужчины, как правило, более предрасположены к инсульту, чем женщины.
Кроме того, риск инсульта был на 35 процентов выше у людей с высокой генетической предрасположенностью по сравнению с людьми с низкой генетической предрасположенностью, независимо от их образа жизни.
В то же время у людей, ведущих нездоровый образ жизни, риск инсульта на 66% выше, чем у тех, кто выбрал здоровый образ жизни. Увеличение было одинаковым для всех категорий генетического риска.
Авторы отметили, что наиболее важными факторами образа жизни, влияющими на риск инсульта, являются курение и наличие у него избыточного веса.
Наконец, люди, которые имели высокий генетический риск инсульта и вели нездоровый образ жизни, имели более чем вдвое больший риск инсульта по сравнению со сверстниками, у которых был низкий генетический риск и которые сделали выбор в пользу здорового образа жизни.
Как отмечают авторы в своей статье:
«Снижение риска, связанное с соблюдением здорового образа жизни в настоящем исследовании, было одинаковым для всех слоев генетического риска, что подчеркивает пользу для всего населения от соблюдения здорового образа жизни, независимо от генетического риска».