Триместры беременности: руководство

Типичная беременность длится три триместра и длится около 40 недель с первого дня последней менструации. В каждом триместре плод будет проходить определенные этапы развития.

В то время как 40 недель являются обычным сроком, доношенный ребенок может родиться уже от 37 недель до 42 недель.

Читайте дальше, чтобы узнать, чего ожидать в каждом триместре беременности.

Изображение предоставлено: Стивен Келли, 2018 г.

Первый триместр

Первый триместр длится первые 12 недель беременности и имеет решающее значение для развития ребенка. При зачатии яйцеклетка и сперматозоид образуют зиготу, которая имплантируется в стенку матки.

Зигота становится эмбрионом по мере деления и роста клеток. Начинают формироваться все основные органы и структуры.

На 4–5 неделях длина эмбриона составляет всего 0,04 дюйма, но к концу первого триместра он вырастет примерно до 3 дюймов. Эмбрион теперь больше похож на человеческого младенца.

Частоту сердечных сокращений плода можно определить уже на 8-й неделе с помощью допплера в кабинете врача, но, скорее всего, ближе к 12-й неделе. В течение восьмой недели веки остаются закрытыми, чтобы защитить глаза. На этом этапе плод тоже может сжать кулак. Кроме того, образуются наружные гениталии, которые могут быть видны во время ультразвукового исследования, а это означает, что врач может сказать кому-нибудь, является плод мужским или женским.

В первом триместре женщина тоже испытает много изменений. Многие женщины начинают чувствовать тошноту или тошноту и рвоту из-за беременности в возрасте 6–8 недель.

Несмотря на название, тошнота возникает не только по утрам. Некоторые беременные болеют ночью, а другие болеют весь день.

Беременная женщина также может почувствовать сильную усталость и заметить, что она более эмоциональна, чем обычно, из-за гормональных изменений.

Многие также сообщают о том, что испытывают тягу к еде или отвращение на ранних сроках беременности, наряду с более сильным обонянием. Нежность груди также очень распространена.

Второй триместр

Второй триместр длится между 13 и 26 неделями беременности. За это время плод претерпит множество изменений и вырастет с примерно 4–5 дюймов в длину до примерно 12 дюймов в длину.

Во втором триместре плод также будет весить от 3 унций до 1 фунта или более.

Помимо основных структур и органов, во втором триместре также формируются другие важные части тела, в том числе:

• скелет
• мышечная ткань
• кожа
• брови
• ресницы
• ногти на руках и ногах
• кровяные клетки
• вкусовые рецепторы
• следы и отпечатки пальцев
• волосы

Если плод мужской, яички начинают опускаться в мошонку. Если плод женский, яичники начинают формировать яйца.

У плода теперь нормальный режим сна и бодрствования. Они также могут слышать звуки за пределами матки, и они начнут практиковать глотание, что является важным навыком после родов.

Женщина также, вероятно, начнет чувствовать себя лучше. В большинстве случаев утреннее недомогание и усталость начинают проходить в начале второго триместра. Однако тяга к еде и отвращение могут продолжаться.

Женщина может заметить, что ее живот начинает расти и что она «выглядит беременной». Она также должна начать чувствовать движение ребенка, что называется «оживлением».

Схватки Брэкстона – Хикса могут начаться к концу второго триместра.

Во втором триместре у женщины также могут появиться другие симптомы, в том числе:

• боль в круглой связке
• изменения сосков, такие как потемнение
• растяжки

Третий триместр

В третьем триместре растущий плод будет двигаться более регулярно.

Третий триместр длится с 27-й недели до родов, что обычно составляет около 40-й недели. В течение этого триместра развивающийся ребенок вырастет с 12 дюймов в длину и 1,5 фунта в весе до примерно 18-20 дюймов в длину и 7-8 фунтов в весе. .

К настоящему времени сформировалось большинство органов и систем организма, но они будут продолжать расти и созревать в течение третьего триместра.

Легкие плода еще не полностью сформированы в начале этого триместра, но они будут сформированы ко времени родов.

Растущий ребенок начнет практиковать дыхательные движения, чтобы подготовиться к жизни после рождения. Удары руками и ногами становятся сильнее, и беременная женщина должна чувствовать, как ребенок двигается регулярно.

Беременная женщина также может начать чувствовать дискомфорт в этом триместре, так как ее живот начинает расти. Большинство женщин начинают чувствовать, что схватки Брэкстона – Хикса усиливаются, и у них могут возникнуть боли в спине из-за того, что они несут тяжелый живот.

Другие симптомы, которые беременная женщина может испытывать в третьем триместре, включают:

• изжога
• опухшие ноги
• бессонница
• перепады настроения
• утечка молока из груди
• другие изменения груди и сосков
• частое мочеиспускание

По мере того, как женщина приближается к родам, ребенок должен поворачиваться вниз головой, чтобы облегчить роды.

Беспокойство по поводу родов и отцовства также является обычным явлением к концу беременности.

Многие люди неофициально называют первые 3 месяца жизни ребенка четвертым триместром или временем, когда ребенок приспосабливается к жизни вне матки.

Человеческие младенцы рождаются очень незрелыми по сравнению с большинством других млекопитающих. Многие детеныши млекопитающих могут вставать и ходить в течение нескольких часов после рождения.

У человеческих младенцев большой мозг, поэтому они должны родиться на сроке беременности 9 месяцев. Если роды произойдут позже, это будет очень опасно, потому что их головы не смогут безопасно пройти через таз женщины.

Поскольку они еще очень незрелые, новорожденные нуждаются в постоянном уходе в течение первых нескольких месяцев жизни.

Этот период может быть очень тяжелым как для ребенка, так и для его опекуна. Сохранять спокойствие ребенка означает как можно точнее копировать жизнь в утробе матери. Этого можно добиться:

• держать ребенка близко
• нежно покачивая или покачивая ребенка
• свистящие или шипящие звуки
• пеленание
• дать ребенку возможность сосать, либо во время грудного вскармливания, либо с помощью соски

Четвертый триместр может быть непростым для молодых родителей. Очень важно отдыхать как можно больше.

Чтобы облегчить это время, попробуйте принять помощь от семьи и друзей. Эта помощь может заключаться в приеме пищи, присмотре за старшими братьями и сестрами, а также в уборке или стирке по мере необходимости.

Женщина испытывает лохии, кровотечение и выделения из влагалища, которые продолжаются в течение 4–6 недель после рождения. Ее грудь может болеть и подтекать, когда она приспосабливается к грудному вскармливанию.

Многие женщины после рождения испытывают перепады настроения или «детскую хандру». Обычно это связано с колебаниями гормонов.

Некоторые женщины после родов могут испытывать послеродовую депрессию. Сюда входят чувства сильной печали, усталости, беспокойства и безнадежности, которые могут повлиять на ее способность заботиться о себе и ребенке.

Послеродовая депрессия поддается лечению, поэтому любому, кто испытывает эти симптомы, следует как можно скорее обратиться к врачу.

Послеродовой период или «четвертый триместр»

Резюме

Беременность, роды и первые несколько месяцев с новорожденным не похожи ни на какие другие периоды жизни. Они полны новых впечатлений, большой неуверенности и множества новых эмоций.

Регулярный дородовой уход жизненно важен в течение каждого триместра. Врач может помочь убедиться, что растущий ребенок соответствует основным этапам своего развития и что женщина находится в хорошем состоянии.