Физическая подготовка может защитить от рака легких и кишечника

Недавнее исследование большой и разнообразной группы людей подтверждает идею о том, что физическая форма может помочь защитить от рака.

Физически здоровые люди могут иметь меньший риск развития некоторых видов рака.

Работая с Системой здравоохранения Генри Форда в Детройте, штат Мичиган, исследователи из Медицинской школы Джона Хопкинса в Балтиморе, штат Мэриленд, обнаружили, что наиболее приспособленные взрослые имеют самый низкий риск заболевания раком легких и колоректального рака.

Их анализ также связал более высокую физическую форму до постановки диагноза с лучшей выживаемостью среди тех, у кого действительно развился рак легких или колоректальный рак.

В исследовании использовались данные о 49 143 пациентах системы здравоохранения, которые в период с 1991 по 2009 год прошли тест на физическую нагрузку.

В состав группы входили 46% женщин, 64% белых, 29% чернокожих и 1% латиноамериканцев.

Исследователи полагают, что это первый случай, когда такое исследование включало женщин и охватило такую ​​большую часть людей, которые не были белыми.

«Наши результаты, - говорит автор первого исследования доктор Кэтрин Хэнди Маршалл, доцент кафедры онкологии Медицинской школы Джонса Хопкинса, - являются одной из первых, самых крупных и разнообразных когорт, изучавших влияние фитнеса на исходы рака ».

Необходимо изучить влияние фитнеса на рак

Согласно данным, опубликованным в Интернете Американской ассоциацией легких, около полумиллиона человек, живущих сегодня в Соединенных Штатах, в какой-то момент своей жизни получили диагноз рака легких.

Согласно данным за 2016 год, смертность от этой болезни снизилась на 6,5% с момента пика в 2005 году. Однако рак легких остается основной причиной смерти от рака в США.

По оценкам, в 2018 году в США от рака легких умерло 154050 человек, что составляет около 25% всех случаев смерти от рака.

Американское онкологическое общество (ACS) заявляет, что колоректальный рак является третьей по частоте причиной смерти от рака в США.

По оценкам ACS, около 145 600 человек в США получат диагноз колоректального рака в 2019 году, и что это заболевание станет причиной 51 020 смертей.

Кардиореспираторная пригодность предлагает объективный способ оценки «привычной физической активности» человека. Это также полезная мера для диагностики и прогнозирования состояния здоровья.

Большинство людей могут улучшить свое кардиореспираторное состояние с помощью регулярных упражнений. Кроме того, есть «убедительные доказательства» того, что умеренный и высокий уровень физической подготовки может снизить риск смерти мужчин и женщин от всех причин и сердечно-сосудистых причин.

Тем не менее, как указывают доктор Хэнди Маршалл и ее коллеги, имеется мало информации о взаимосвязи между кардиореспираторной пригодностью и риском и выживаемостью при раке легких и колоректального рака.

Фитнес, связанный с меньшим риском

Участники их исследования в возрасте 40–70 лет не болели раком, когда проходили оценку физической подготовки. Оценки измеряли кардиореспираторную пригодность в метаболических эквивалентах задачи (MET).

За средний период наблюдения 7,7 лет исследователи получили информацию о заболеваемости раком из ссылок на регистр рака и о смертях из Национального индекса смертности.

Для анализа команда разбила участников на группы в соответствии со значением МЕТ их стресс-теста: 6 МЕТ и меньше, 6-9 МЕТ, 10-11 МЕТ и 12 МЕТ и больше.

Исследователи обнаружили, что наиболее приспособленные люди (с оценкой MET от 12 и выше) имели на 77% более низкий риск развития рака легких и на 61% меньший риск развития колоректального рака по сравнению с наименее приспособленными (6 MET и ниже).

В своем анализе исследователи скорректировали результаты, чтобы исключить влияние других факторов, таких как пол, раса, возраст, индекс массы тела, диабет и курение, на отношения. И, в случае колоректального рака, они также скорректировали результаты для использования аспирина и статинов.

Лучшие шансы на выживание

Результаты также показали, что среди лиц, у которых диагностирован рак легких или колоректальный рак, у лиц с самым высоким уровнем кардиореспираторной пригодности был сниженный риск смерти во время последующего наблюдения на 44% и 89% соответственно.

Авторы приходят к выводу, что в том, что, по их мнению, является «крупнейшим исследованием, проведенным на сегодняшний день», более высокие уровни кардиореспираторной пригодности были «связаны с более низким риском развития рака легких и колоректального рака у мужчин и женщин, а также с более низким риском всех‐ вызывают смертность среди тех, у кого диагностирован рак легких или колоректальный рак ».

Поскольку дизайн исследования не позволял сделать такой вывод, команда не могла сказать, что улучшение физической формы на самом деле снижает риск и улучшает выживаемость при этих раковых заболеваниях. Остается рассмотреть этот вопрос в других исследованиях.

Доктор Хэнди Маршалл отмечает, что теперь врачи обычно измеряют кардиореспираторную пригодность в рамках клинической оценки.

«Многие люди, возможно, уже имеют эти результаты и могут быть проинформированы о связи фитнеса с риском рака в дополнение к тому, что уровни фитнеса означают для других состояний, таких как болезни сердца».

Доктор Кэтрин Хэнди Маршалл

none:  гиперактивный-мочевой пузырь- (oab) эпилепсия рак яичников