11 способов увеличить плотность костей естественным путем
Плотность костей со временем уменьшается, и у некоторых людей есть риск развития слабых или хрупких костей. Узнайте, как увеличить или сохранить плотность костей здесь.
Плотность костей со временем уменьшается, и у некоторых людей есть риск развития слабых или хрупких костей. Узнайте, как увеличить или сохранить плотность костей здесь.
Некоторая еда и напитки могут вызвать нежелательные симптомы, но есть ли среди них кислые продукты? Научное сообщество давно ставит вопрос о связи между кислой пищей и напитками и pH организма, а также с такими состояниями, как остеопороз. Узнайте здесь больше о том, что некоторые ученые говорят о кислой пище.
Фосфат трикальция - это концентрированная форма кальция, которую некоторые люди принимают в качестве добавки, когда они не получают достаточного количества кальция из своего рациона. При приеме концентрированных доз кальция людям следует помнить о некоторых рисках для здоровья. Кроме того, узнайте о шансах на развитие некоторых видов рака здесь.
Новое исследование предполагает, что нам следует уделять больше внимания удивительной связи: между плохими социальными связями и наличием потери костной массы у пожилых женщин.
Новое исследование спрашивает, может ли триклозан, химическое вещество во многих продуктах, увеличивать риск остеопороза. Результаты не однозначны, но это может повлиять на здоровье костей.
Исследование раскрывает механизм стрессовых сигнальных клеток, посредством которого повреждение митохондрий может нарушить баланс образования и резорбции кости, что способствует остеопорозу.
Левосколиоз вызывает искривление позвоночника влево. В этой статье обсуждаются его причины, осложнения, методы лечения и некоторые упражнения, которые могут помочь.
Из-за рахита кости ребенка размягчаются и становятся склонными к переломам и неровностям. Это может быть следствием дефицита витамина D. Узнайте больше о том, почему это происходит и как этого избежать.
Витамин D является важным питательным веществом, но людям может быть сложно понять, получают ли они нужное количество. Некоторые люди могут получать достаточное количество витамина D от солнечного света. Другим может потребоваться изменить диету или принять добавки. Здесь мы объясняем, как получить витамин D из солнечного света, продуктов питания и добавок.
Новое исследование обнаружило связь между плохим здоровьем костей, что может быть признаком остеопороза, и воздействием высоких уровней загрязнения воздуха.
Люди в Соединенных Штатах пьют больше, чем почти в любой другой стране. Новое исследование спросило, может ли это повлиять на здоровье костей у женщин в постменопаузе.
Недавнее исследование пришло к выводу, что потребление более высоких уровней пищевого селена свидетельствует о снижении риска развития остеопороза.
Новое исследование показывает, что данные ультразвукового исследования костей не хуже рентгеновских лучей. Это открытие может помочь врачам оценить большее количество людей из группы риска.
Новое исследование предупреждает, что определенные позы йоги могут быть опасными для людей с остеопорозом, и советует соблюдать осторожность при их выполнении.
В крупнейшем исследовании такого типа исследователи пришли к выводу, что остеопороз значительно увеличивает риск развития деменции.
Сканирование DEXA оценивает плотность костей и может определить, есть ли у человека более слабые кости, которые подвержены риску перелома. Никакой специальной подготовки не требуется. Узнайте больше о сканировании DEXA здесь.
Раздражение бедра - частая причина боли в бедре и хромоты у детей до достижения половой зрелости. Это может развиться после травмы или вирусной инфекции, или из-за плохого кровотока. Симптомы обычно улучшаются в течение 2 недель после отдыха, и могут помочь обезболивающие. Узнайте больше здесь.
В этой статье вы узнаете об остеопении, при которой кости имеют низкую плотность. Остеопения - частый симптом старения, который обычно не проявляется. Некоторые люди путают это с остеопорозом, но это не одно и то же. Читайте дальше, чтобы узнать о причинах и методах лечения остеопении.
Считается, что человек имеет недостаточный вес, если его индекс массы тела (ИМТ) ниже 18,5. Недостаточный вес связан с рядом рисков для здоровья, включая проблемы с костями, кожей, зубами и фертильностью. Узнайте больше о симптомах, причинах и методах лечения недостаточного веса здесь, включая изменения в питании.
Два недавних исследования показали, что люди, принимающие правильные лекарства от остеопороза, имеют значительно более низкий риск преждевременной смерти.