Все больше женщин рискуют здоровьем сердца из-за отсутствия физических упражнений
Новое исследование показало, что в Соединенных Штатах растет число женщин с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые недостаточно физически активны.
Сердечно-сосудистые заболевания - основная причина смерти женщин в США.
По оценкам Американской кардиологической ассоциации (AHA), ежегодно от этого заболевания умирают 400 000 женщин - примерно столько же женщин, которые умирают от рака, хронических заболеваний нижних дыхательных путей и диабета, вместе взятых.
Когда учитываются такие переменные, как раса, статистика становится еще более драматичной. Распространенность сердечных заболеваний среди афроамериканок намного выше, чем среди белых женщин.
Несмотря на это, большинство случаев сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить с помощью выбора здорового образа жизни, такого как физические упражнения и соблюдение сбалансированной, здоровой диеты.
Новое исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Университета Джона Хопкинса в Балтиморе, штат Мэриленд, показало, что более половины женщин с сердечно-сосудистыми заболеваниями по-прежнему недостаточно тренируются, и за последнее десятилетие их число увеличилось.
Результаты исследования публикуются в журнале. Сеть JAMA открыта.
Физические упражнения необходимы для здоровья сердца
Исследование предполагает, что необходимо сделать больше для улучшения физической активности женщин с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которым было бы полезно увеличить уровень физических упражнений, чтобы обеспечить оптимальное здоровье сердца.
Это вмешательство также снизит их медицинские расходы, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
«Физическая активность - это известная экономически эффективная стратегия профилактики для женщин с сердечно-сосудистыми заболеваниями и без них, и наше исследование показывает ухудшение здоровья и финансовые тенденции с течением времени среди женщин с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые не получают достаточной физической активности», - говорит Виктор Окунринтеми. резидент по внутренним болезням в Университете Восточной Каролины и автор исследования.
У AHA и Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) есть аналогичные рекомендации по физической активности. Они рекомендуют взрослым заниматься не менее 150 минут умеренной активности в неделю или от 30 до 75 минут активной активности в неделю.
Новое исследование показало, что более половины женщин в США с сердечно-сосудистыми заболеваниями по-прежнему не соответствуют этим рекомендациям.
Оценка изменений тенденций с годами
Исследователи использовали данные опроса 2006–2015 гг., Проведенного Агентством США по исследованиям в области здравоохранения и обследованием медицинских расходов, в которое вошли более 18 000 женщин разных рас (белые неиспаноязычные, азиатские, афроамериканские и испаноязычные) с сердечно-сосудистыми заболеваниями. болезнь.
Исследовательская группа изучила ответы, собранные в 2006–2007 годах, а затем сравнила их с ответами за 2014–2015 годы.
Они обнаружили, что число женщин с сердечно-сосудистыми заболеваниями, не соответствующих рекомендуемым рекомендациям по физической активности, увеличилось с 2006 по 2015 год, увеличившись с 58% до почти 62%. Они также обнаружили тенденции, связанные с возрастом, расой и социально-экономическими факторами.
Их результаты показали, что женщины в возрасте от 40 до 64 лет были возрастной группой, которая росла быстрее всего из-за недостаточного количества упражнений.
Афроамериканцы, латиноамериканки и женщины с низким уровнем дохода и низким уровнем образования чаще недостаточно занимались физическими упражнениями.
Физическая активность влияет на расходы на здравоохранение
Исследование также показало, что у женщин с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые не занимались физическими упражнениями, расходы на медицинское обслуживание в период с 2006–2007 гг. По 2014–2015 гг. Увеличились.
Расходы составили около 12 700 долларов США в 2006–2007 годах и 14 800 долларов США в 2014–2015 годах. Для сравнения, женщины с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые достаточно тренировались, потратили около 8 800 долларов в 2006–2007 годах и 10 500 долларов в 2014–2015 годах.
Исследователи объяснили, что исследование не было сосредоточено на причинно-следственных связях, а было направлено на выявление 10-летних тенденций в уровнях физической активности среди женщин в США с учетом таких переменных, как возраст, раса / этническая принадлежность и социально-экономические факторы.
«Многие женщины из группы высокого риска нуждаются в поощрении, чтобы они стали более физически активными в надежде на более здоровый образ жизни при одновременном сокращении затрат на здравоохранение», - говорит Эрин Мичос, ведущий автор исследования и доцент медицины Медицинского факультета Университета Джона Хопкинса.
Исследователи пришли к выводу, что медицинские работники должны поощрять уязвимые группы, такие как пожилые женщины, женщины с более низким социально-экономическим статусом и представители меньшинств, следовать рекомендациям по физической активности.
Кроме того, они говорят, что врачам необходима дополнительная поддержка, чтобы они могли помочь своим сердечным пациентам делать больше сердечных упражнений и поделиться советами, которые сделают их жизненные задачи проще и приятнее.
