ОДИНОЧЕСТВО СВЯЗАНО С ПОВЫШЕННЫМ РИСКОМ ДЕМЕНЦИИ

Недавние исследования пожилых людей подтверждают, что одиночество связано с повышенным риском развития деменции. Исследование также показывает, что эффект распространяется на самых разных людей и не зависит от того, сколько у них социальных контактов.

Новое крупное исследование подтверждает, что одиночество является фактором риска развития деменции.

Ученые из Университета штата Флорида (БСС) в Таллахасси использовали данные о 12 030 человек из Исследования здоровья и выхода на пенсию, спонсируемого правительством США лонгитюдного исследования репрезентативной выборки людей в возрасте 50 лет и старше на национальном уровне.

Они сообщают о своих выводах в статье, которая теперь публикуется в Журналы геронтологии: серия B.

«Мы не первые, - говорит автор первого исследования доктор Анджелина Сутин, доцент Медицинского колледжа бывшего СССР, - чтобы показать, что одиночество связано с повышенным риском развития деменции».

«Но это, безусловно, самая большая выборка, за которой следует длительное наблюдение», - добавляет она. «И население было более разнообразным».

Данные исследования содержали меры одиночества и социальной изоляции, а также ряд факторов риска, включая поведенческие, клинические и генетические.

Посредством телефонных интервью люди также прошли оценку когнитивных способностей, низкий балл по которой указывает на деменцию. Они делали это в начале исследования, а затем каждые 2 года в течение до 10 лет, в течение которых у 1104 человек развилось слабоумие.

Риск деменции увеличился на 40 процентов

Когда они проанализировали данные, исследователи увидели, что одиночество, измеренное в начале исследования, было связано с 40-процентным повышением риска развития деменции в течение 10-летнего периода наблюдения.

Кроме того, они обнаружили, что связь не зависит от пола, образования, расы и этнической принадлежности. Еще одним примечательным открытием было то, что он также не зависел от социальной изоляции.

Люди, которые сообщали об одиночестве, также с большей вероятностью имели другие факторы риска деменции, такие как депрессия, высокое кровяное давление и диабет. Кроме того, они чаще курили и были менее физически активными.

Однако даже после поправки на эти факторы риска одиночество оставалось сильным предиктором деменции.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила деменцию как «синдром, при котором наблюдается ухудшение памяти, мышления, поведения и способности выполнять повседневные действия».

В мире насчитывается около 50 миллионов человек, страдающих деменцией, и ежегодно врачи диагностируют около 10 миллионов новых случаев. Это основная причина инвалидности и потери независимости пожилых людей.

Одиночество - это не то же самое, что социальная изоляция

Эти результаты, кажется, говорят нам о том, насколько мы одиноки. Чувствовать, а не количество социальных контактов, которые у нас есть с другими, что способствует снижению когнитивных функций.

Другие также указали, что неспособность «различить социальную изоляцию и чувство одиночества может не выявить воздействия на физическое и психическое здоровье пожилых людей».

Доктор Сутин объясняет, что их интерпретация одиночества относится к «субъективному опыту социальной изоляции», в отличие от «реальной социальной изоляции», которая является объективной мерой.

Одиночество - это «чувство, что вы не вписываетесь или не принадлежите к окружающим вас людям», - отмечает д-р Сутин, приводя пример человека, «который живет один, у которого мало контактов с людьми, но им достаточно - и это восполняет их внутреннюю потребность в общении ».

Человек может иметь много социальных контактов, быть окруженным людьми и «быть социально вовлеченным», но при этом чувствовать себя чужим. В этом случае они будут иметь низкий уровень социальной изоляции, но высокий показатель одиночества.

«Модифицируемый фактор риска»

Доктор Сутин считает, что их открытие важно, потому что оно подчеркивает необходимость не только объективной оценки факторов риска, но и учета того, как люди «субъективно интерпретируют свою собственную ситуацию».

Рассуждая о том, как одиночество и слабоумие могут быть связаны друг с другом, доктор Сутин говорит, что один путь может заключаться в воспалении, а другой - в поведении, например обильном питье или отсутствии физической активности.

Другой путь может заключаться в том, что на когнитивные функции влияет недостаточное социальное взаимодействие, которое имеет смысл и задействует разум.

В любом случае одиночество - признак того, что наши потребности не удовлетворяются, и это то, что мы можем изменить, - заключает она.