Напряжение на работе может нанести вред вашему сердцу
У людей, выполняющих тяжелую работу, больше вероятность развития фибрилляции предсердий, которая является распространенным нарушением сердечного ритма, которое может значительно повысить риск инсульта.
К такому выводу пришли результаты нового шведского исследования стресса на работе, опубликованного в Европейский журнал профилактической кардиологии.
Исследователи определяют «работу с высокой нагрузкой» как «психологически сложную», но не дают работникам возможности контролировать «рабочую ситуацию».
Примеры включают вождение автобуса, уход за больными и работу на сборочных конвейерах.
Предыдущие исследования связывали рабочий стресс с ишемической болезнью сердца, но менее ясно, есть ли связь с фибрилляцией предсердий (A-fib).
По словам автора первого исследования Элеоноры И. Франссон, адъюнкт-профессора эпидемиологии Йёнчёпингского университета в Швеции, A-fib «является распространенным заболеванием с серьезными последствиями, и поэтому очень важно для общественного здравоохранения найти способы его предотвращения. ”
Ловушка и последствия
A-fib поражает миллионы людей в Соединенных Штатах. Это происходит, когда две верхние камеры сердца (предсердия) ненормально бьются и нарушают приток крови к двум нижним камерам (желудочкам).
Состояние, которое может быть временным или постоянным, повышает риск инсульта. Риск инсульта у человека с А-фиброй в четыре-пять раз выше, чем у человека без него.
Помимо нерегулярного сердцебиения, люди с A-fib также могут испытывать: боль в груди, сердцебиение (трепетание или стук в сердце), одышку, головокружение и «крайнюю усталость».
Тем не менее, у некоторых людей с A-fib могут не быть никаких симптомов, и они даже не осознают, что они у них есть.
Каждый год в США A-fib вызывает более 750 000 госпитализаций и является причиной 130 000 смертей. За последние 20 лет увеличилось количество смертей, в которых A-фибриллярная пневмония является сопутствующей или основной причиной.
Затраты, связанные с A-fib, существенны. В целом бремя в США составляет 6 миллиардов долларов в год. Средний годовой счет за лечение человека с A-fib на 8 705 долларов выше, чем у тех, у кого он отсутствует.
Модель контроля спроса
Чтобы оценить рабочий стресс, профессор Франссон и его команда использовали показатель рабочего напряжения, основанный на модели контроля рабочих требований. Это одна из наиболее изученных моделей стресса на работе.
Он основан на идее о том, что влияние требований на работу на напряжение, которое испытывают люди, «сдерживается» степенью контроля, который они имеют над своей работой.
Для своего исследования исследователи использовали шведскую анкету, основанную на модели. Он состоит из пяти пунктов по требованиям работы и шести по контролю.
Вопросы задают, например, следующее:
- должен «работать очень усердно или очень быстро»
- испытывает противоречивые требования в работе
- имеет достаточно времени для выполнения задач
- должен выполнять множество повторяющихся задач
- умеет решать, какие задачи и как их выполнять
Связь между напряжением на работе и выдумкой
Исследователи использовали данные о 13 200 человек, которые составили «репрезентативную выборку трудоспособного населения» Швеции. Они были набраны в 2006, 2008 и 2010 годах для участия в Шведском лонгитюдном обзоре профессионального здоровья (SLOSH).
На момент присоединения к исследованию ни у кого из участников не было подозрений на выдумку или в анамнезе. Также у них не было в анамнезе сердечной недостаточности или сердечного приступа.
Все они были трудоустроены, и все они заполнили батарею анкет, когда вошли в исследование. Они были отправлены по почте и включали обычные демографические вопросы, а также другие вопросы о здоровье, образе жизни и работе.
В исследовании наблюдали за группой в течение 5,7 лет. Используя национальные регистры, исследователи выявили 145 случаев A-fib за этот период.
Анализ данных SLOSH - после поправки на возраст, пол и образование - показал, что напряжение на работе было связано с повышенным почти на 50% риском заблуждения.
Риск остался прежним, когда команда дополнительно скорректировала результаты, чтобы учесть влияние физических упражнений, курения, артериального давления и индекса массы тела (ИМТ).
Шаблон "согласуется" с другими данными
Исследователи провели дополнительный анализ, в котором данные SLOSH были объединены с данными двух других аналогичных исследований. Выяснилось, что напряжение на работе было связано с повышенным на 37% риском возникновения А-фибрилляции.
«В различных исследованиях, - утверждает профессор Франссон, - наблюдалась устойчивая модель рабочего стресса, являющегося фактором риска фибрилляции предсердий».
Она призывает сотрудников, которые испытывают стресс из-за работы и учащенное сердцебиение - или любые другие симптомы выдумки, - обратиться к врачу и поговорить с начальником об улучшении своего положения.
«Рабочий стресс следует рассматривать как изменяемый фактор риска для предотвращения фибрилляции предсердий и ишемической болезни сердца».
Проф. Элеонора И. Франссон
