Как ухаживать за собой после аборта

Правильный уход за собой важен для физического и психического благополучия после аборта.

Когда медицинский работник делает аборт, это безопасная процедура, сопряженная с небольшим риском. Однако женщины должны знать, чего ожидать после аборта и как спланировать свой отдых и восстановление.

Согласно одному анализу, вероятно, что почти каждая четвертая женщина детородного возраста сделает аборт до 45 лет.

В этой статье мы рассказываем о том, чего ожидать женщинам после аборта. Мы также даем советы по уходу за собой и обсуждаем время восстановления и время обращения к врачу.

Чего ожидать после аборта

Отдых и избегание стресса - важные части процесса восстановления.

Врач может порекомендовать различные методы прерывания беременности в зависимости от медицинских потребностей женщины и стадии беременности. К ним относятся:

  • таблетка для аборта
  • вакуумная аспирация
  • дилатация и эвакуация, или D&E

Женщины могут испытывать похожие симптомы независимо от метода. Однако, если женщина сделала аборт на более поздних сроках беременности, особенно во втором триместре, симптомы могут быть более серьезными.

После аборта женщины могут испытывать следующие симптомы:

  • кровотечение или кровянистые выделения в течение 3–6 недель, хотя у некоторых женщин кровотечение вообще отсутствует
  • прохождение небольших и средних тромбов
  • спазмы, похожие на менструальные, или немного более сильные, чем у них
  • болезненные или опухшие груди

Обычный менструальный цикл должен вернуться в течение 4–8 недель, хотя изначально течение кровотечения может немного отличаться.

Некоторые женщины очень эмоциональны или испытывают перепады настроения. Причиной этого может быть изменение гормонов беременности, или это может быть связано с их чувствами по поводу аборта или беременности. Иногда это будет комбинация обоих факторов.

Забеременеть можно очень скоро после аборта или сразу после овуляции, которая случится до первой менструации. Поэтому важно использовать противозачаточные средства или воздерживаться от секса, пытаясь избежать беременности.

Как ухаживать за собой после аборта

Прикладывание тепла к животу может помочь уменьшить спазмы и боль.

В первые дни после аборта некоторые женщины чувствуют недомогание или истощение. Боль от спазмов является обычным явлением и временами может быть сильной.

Женщинам следует попросить кого-нибудь отвезти домой из клиники, а затем убедиться, что они достаточно отдыхают, чтобы дать своему организму восстановиться и снизить риск побочных эффектов. Им следует избегать всего, что требует эмоциональных или физических нагрузок.

После аборта женщина может быть более подвержена инфекциям, так как шейка матки закрывается через некоторое время. Чтобы снизить риск заражения, женщинам следует избегать:

  • использовать тампоны до следующей менструации - использование гигиенических прокладок при любом кровотечении безопаснее
  • занятие проникающим сексом и введение чего-либо во влагалище на 1-2 недели
  • пользование бассейнами в течение 1–2 недель

Женщины также могут попробовать следующие советы по уходу за собой после аборта:

  • Массаж живота может помочь при спазмах и прохождении тканей матки. При спазмах также помогает массаж спины.
  • Нагревание живота или спины может облегчить спазмы и боль.
  • Прием любых лекарств, прописанных врачом, в том числе антибиотиков.
  • Использование безрецептурных болеутоляющих, таких как ибупрофен. Если боль сильная или невыносимая, необходимо обратиться к врачу.
  • Ежедневно в течение недели следите за температурой, так как повышенная температура может указывать на инфекцию.
  • Посещение контрольных приемов через несколько недель. Это важно для того, чтобы аборт был полным и матка заживала.

Время восстановления

Время восстановления после аборта варьируется от женщины к женщине. Женщины, которые сделали аборт в первом триместре и у которых не было никаких осложнений, обычно чувствуют себя нормально в течение нескольких дней. Обычно кровотечение прекращается в течение 6 недель.

При поздних абортах восстановление может занять больше времени. Если развиваются осложнения, выздоровление может занять намного больше времени, и людям может потребоваться госпитализация или операция. Однако это необычно, и большинство женщин выздоравливают в течение нескольких недель.

Медицинская помощь после аборта

Большинство женщин, сделавших аборт, обратятся к врачу в течение нескольких недель. Если нет признаков осложнений, дальнейшая медицинская помощь не потребуется.

Женщинам, у которых наблюдаются какие-либо симптомы осложнений, может потребоваться немедленная консультация врача. Хотя это не является обычным явлением, некоторые осложнения аборта могут потребовать обращения в отделение неотложной помощи.

Когда обратиться к врачу

Женщинам следует обратиться к врачу, если они испытывают сильную боль в течение дня после аборта.

Многие клиники по абортам предоставляют круглосуточную консультационную службу, которая может помочь женщинам определить, нуждаются ли их симптомы в лечении. Женщинам следует позвонить на консультационную линию, в службу экстренной помощи или обратиться в отделение неотложной помощи, если они:

  • замачивание более чем одной макси-пэда каждый час
  • прохождение более одного сгустка крови, который больше, чем мяч для гольфа
  • чувство головокружения или обморока
  • есть мысли о самоповреждении или самоубийстве
  • признаки аллергической реакции, такие как затрудненное дыхание

Женщинам, недавно сделавшим аборт, следует обратиться к врачу в течение дня, если они:

  • испытывает сильную боль
  • лихорадка
  • заметив неприятный запах, исходящий из влагалища
  • беспокоясь о том, что аборт не был завершен

Перспективы

Для большинства женщин аборт - это несложная медицинская процедура, не вызывающая серьезных осложнений.

Некоторые женщины опасаются, что аборт может иметь долгосрочные последствия. Однако врачи в целом согласны с тем, что аборт не влияет на шансы женщины забеременеть в будущем и не увеличивает вероятность осложнений беременности.

Аборт может быть трудным решением, и это нормально - испытывать целый ряд эмоций. Лучше всего поговорить с врачом о том, чего ожидать после аборта, и следовать его советам о том, что лучше всего предпринять.

Женщины также могут получить поддержку от близких друзей и семьи или группы поддержки абортов.

none:  персональный мониторинг - носимые технологии атопический дерматит - экзема головная боль - мигрень