Как религиозный опыт может помочь психическому здоровью
Опрос тысяч людей показывает, что мистические переживания положительно влияют на психическое здоровье человека, независимо от того, являются ли они естественными или являются результатом приема психоделических препаратов.
Исследования показывают, что религия может иметь множество преимуществ для здоровья.
Например, исследование, опубликованное в прошлом году, показало, что верующие, как правило, живут в среднем на 4 года дольше, в то время как другое исследование показало, что посещение религиозных церемоний снижает риск преждевременной смерти среди пожилых людей.
Новые исследования также изучают преимущества различных психоделических веществ для психического здоровья.
Например, несколько исследований показали, что псилоцибин - психоактивное соединение в так называемых волшебных грибах - может лечить тяжелую депрессию без побочных эффектов обычных антидепрессантов.
Теперь новое исследование объединяет эти темы воедино, поскольку команда психологов намеревается изучить влияние естественных и вызванных наркотиками мистических переживаний на психическое здоровье.
Роланд Гриффитс, доктор философии, профессор психиатрии и поведенческих наук в Медицинской школе Университета Джона Хопкинса в Балтиморе, штат Мэриленд, привел команду к изучению последствий спонтанных и вызванных химическим воздействием религиозных переживаний среди тысяч участников.
Профессор Гриффитс и его коллеги опубликовали свои выводы в журнале. PLOS One.
Изучение религиозного и мистического опыта
Исследователи попросили 4285 участников исследования ответить на вопросы анкеты, в которой они должны были описать свои «переживания встречи с Богом и мистические переживания».
В опросах участников спрашивали об их опыте общения с «Богом [их] понимания», «Высшей Силой, Абсолютной Реальностью или Аспектом или Посланником Бога (например, ангелом)». В ходе опроса также задавался вопрос о том, что участники чувствовали после этого опыта и как он изменил их жизнь, если вообще изменил их.
Примерно 69% участников были мужчинами, средний возраст 38 лет, и подавляющее большинство респондентов были белыми. В рамках двух различных опросов исследователи изучали мистические переживания, которые произошли как естественным образом, так и в результате приема психоделиков.
В общей сложности 3476 участников ответили на опрос по психоделикам, и 809 участников ответили на опрос, не связанный с наркотиками.
В частности, в первой группе 1184 участника принимали «волшебные грибы», 1251 принимали лизергиновую кислоту (ЛСД), 435 - аяхуаску и 606 - принимали N, N-диметилтриптамин (ДМТ).
«Большинство участников сообщили о ярких воспоминаниях об опыте встречи, которые часто включали общение с чем-то, имеющим атрибуты сознательного, доброжелательного, умного, священного, вечного и всезнающего», - сообщают исследователи.
«Встречи с Богом» могут улучшить психическое здоровье
В целом исследование показало, что большинство участников, испытавших «переживания встречи с Богом», сообщили о положительном влиянии на свое психическое здоровье.
А именно, мистические переживания улучшили их удовлетворенность жизнью, цель и смысл, и эти положительные изменения продолжались в течение десятилетий после переживания.
Фактически, около 75% всех респондентов (как в группах, принимающих наркотики, так и в группах без наркотиков) заявили, что этот опыт был «одним из наиболее значимых и духовно значимых жизненных опытов с умеренными и сильными стойкими позитивными изменениями» в их психическом здоровье.
Кроме того, 70% участников группы, принимавшей наркотики, заявили, что в результате опыта у них снизился страх смерти, тогда как 57% участников, не принимавших наркотики, сообщили о том же чувстве.
Примерно 15% участников в обеих группах заявили, что этот опыт был «самым психологически сложным опытом в их жизни».
В группе, не употребляющей наркотики, 59% респондентов описали свой опыт как встречу с «Богом» или «посланником Бога», тогда как 55% потребителей психоделиков предпочли описать это как «абсолютную реальность».
Ведущий исследователь комментирует полученные данные: «Об опыте, который люди описывают как встречи с Богом или его представителем, сообщалось на протяжении тысячелетий, и они, вероятно, составляют основу многих мировых религий».
«[A] Хотя современная западная медицина обычно не рассматривает« духовный »или« религиозный »опыт как один из инструментов в арсенале против болезней, наши результаты показывают, что такие встречи часто приводят к улучшению психического здоровья».
Профессор Роланд Гриффитс, доктор философии.
Исследователь подчеркивает тот факт, что их исследование ничего не говорит о существовании высшего существа. «Мы хотим прояснить, что наше исследование рассматривает личный опыт и ничего не говорит о существовании или несуществовании Бога».
Кроме того, ученые предупреждают, что люди не должны употреблять психоделические препараты без профессионального руководства, поскольку злоупотребление этими веществами сопряжено с различными психологическими опасностями, помимо юридических рисков.
