Домашние средства от симптомов кисты яичника
Кисты яичников - это доброкачественные образования, которые растут на яичниках. Многие кисты не вызывают никаких симптомов, но другие могут быть болезненными или усугубить менструальный цикл женщины.
Женщинам, подозревающим, что у них киста яичника, следует обратиться к врачу, прежде чем пытаться лечить в домашних условиях, так как очень важно диагностировать причину кисты.
Сильная боль, вызванная кистой яичника, может указывать на разрыв или повреждение яичника или маточной трубы. Разрыв кисты может потребовать неотложной медицинской помощи.
В этой статье мы рассмотрим различные домашние средства для лечения симптомов кисты яичника, а также варианты лечения и время обращения к врачу.
Что такое кисты яичников?
Кисты яичников - это заполненные жидкостью мешочки, которые растут на яичнике женщины. Они относительно широко распространены и обычно безвредны. У многих женщин симптомы отсутствуют, и примерно у трети менструирующих женщин в любой момент времени возникает киста яичника.
Двумя наиболее распространенными типами кист яичников являются:
- Киста желтого тела: этот тип кисты развивается в желтом теле, которое представляет собой ткань, заполняющую пустой фолликул после того, как он выпустил яйцеклетку во время овуляции. Эти кисты могут кровоточить и вызывать боль.
- Фолликулярная киста: эти кисты образуются в фолликуле, где во время овуляции развивается яйцеклетка.
Ни один из этих типов кист обычно не вызывает симптомов и обычно исчезает сам по себе.
Другой тип кисты яичника, доброкачественная опухоль, растет медленно и в редких случаях может стать злокачественным.
У женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) часто возникают множественные фолликулярные кисты. СПКЯ - это синдром, вызывающий гормональный дисбаланс. Некоторые женщины с СПКЯ не овулируют или овулируют редко.
Иногда киста разрастается настолько, что перекручивает яичник. Это может повредить яичник или маточную трубу или даже вызвать опасное для жизни кровотечение. Этот тип кисты требует немедленного лечения, чтобы предотвратить необратимое повреждение яичника. Иногда хирургу может потребоваться удалить яичник, если он слишком поврежден.
Восемь домашних процедур
Если киста не очень большая или быстро растет, врач обычно советует подождать. Это означает, что нужно ждать, чтобы увидеть, исчезнет ли киста без лечения.
Врач может провести несколько ультразвуковых исследований в течение нескольких месяцев, чтобы контролировать кисту и убедиться, что она исчезнет или не станет больше.
Домашнее лечение не может заставить кисту исчезнуть. Вместо этого цель состоит в том, чтобы вылечить любые симптомы и уменьшить боль. Например, многие женщины с кистой яичника испытывают более сильную боль во время менструации, поэтому лечение кисты яичника в домашних условиях часто направлено на устранение боли во время менструации.
Некоторые из наиболее эффективных стратегий включают:
1. Лекарства, отпускаемые без рецепта.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, могут лечить боль, вызванную кистами яичников, а также менструальные спазмы.
Женщинам, которые не получают облегчения от НПВП, следует обратиться к врачу, поскольку сильная боль может указывать на серьезное осложнение.
В некоторых случаях врач может назначить другое обезболивающее, например, кодамол, содержащий кодеин.
2. Массаж.
Боль при кисте яичника может вызвать напряжение окружающих мышц. Это может быть особенно неудобно во время менструации. Массаж поясницы, бедер, ягодиц и живота может помочь расслабить напряженные мышцы и уменьшить боль.
3. Упражнения и растяжка.
Упражнения и растяжка также могут помочь облегчить боль, связанную с кистами яичников. Это также может помочь при мышечном напряжении. Некоторые женщины получают облегчение от интенсивных упражнений, таких как бег, другие предпочитают легкую растяжку и йогу.
Упражнения могут поддерживать здоровую массу тела у женщин с СПКЯ. Даже без потери веса упражнения могут уменьшить боль за счет укрепления мышц. Это может предотвратить дальнейшее развитие кист и помочь в борьбе с инсулинорезистентностью.
4. Тепло
Тепло увеличивает кровоток, помогая уменьшить боль. Попробуйте приложить грелку или бутылку с горячей водой, завернутую в полотенце, к животу или пояснице примерно на 20 минут. Это безопасно повторять несколько раз в день, пока прокладка не станет достаточно горячей, чтобы обжечь кожу. Не спите с грелкой.
5. Техники релаксации.
Стресс и беспокойство могут усилить боль. Техники расслабления, такие как медитация, йога и глубокое дыхание, могут помочь уменьшить беспокойство и уменьшить интенсивность боли. Эти методы также могут помочь человеку справиться с болью в долгосрочной перспективе и улучшить общее состояние здоровья.
6. Устройство TENS
Чрескожная электронная стимуляция нервов (ЧЭНС) подает к нервам крошечный безопасный электрический сигнал. Этот сигнал может изменить реакцию нервов на боль, помогая как при менструации, так и при боли при кисте яичника. Устройства TENS продаются без рецепта, но врач может также назначить их.
7. Снижение веса.
Если женщина страдает избыточным весом, похудание может помочь ее организму лучше регулировать гормоны, предотвратить развитие кист и улучшить симптомы боли и усталости. При СПКЯ сложно похудеть, поэтому постарайтесь не унывать, так как это может занять время.
8. Диетические изменения.
Многие женщины с СПКЯ инсулинорезистентны. Это может привести к диабету, затруднить беременность и вызвать увеличение веса.
Может помочь широкий спектр диетических изменений, но, поскольку исследования не указывают на конкретную диету для СПКЯ, женщине может потребоваться метод проб и ошибок, чтобы найти то, что лучше всего подходит для нее.
Поскольку у женщин с СПКЯ может быть инсулинорезистентность, может быть полезно снизить потребление сахара. Сахар содержится в самых разных продуктах, включая углеводы, такие как хлеб и макаронные изделия.
Врач может проверить кровь человека, чтобы определить, подвержен ли он риску развития диабета. Выбор здоровой цельной пищи поможет человеку набрать вес в пределах здорового диапазона.
Другие способы лечения кисты яичников
Если кисты не растут или не вызывают симптомов, лечение может не потребоваться.
Медицинские методы лечения кисты яичников включают:
- Гормональные противозачаточные таблетки для регулирования гормонов и снижения риска развития кист.
- Метформин для повышения чувствительности к инсулину у женщин с СПКЯ.
- Удаление кисты хирургическим путем через небольшой разрез в области пупка или живота.
- Удаление яичника или маточной трубы, если киста серьезно повредила эти структуры.
Врачу может потребоваться регулярное наблюдение за растущей доброкачественной опухолью. Иногда врач может предложить удалить опухоль, даже если она доброкачественная или не вызывает симптомов.
Когда обратиться к врачу
Только врач может диагностировать кисту яичника и определить, безопасно ли лечить ее дома. Женщинам, которые подозревают, что у них киста яичников или СПКЯ, следует обратиться к гинекологу. Они спросят об истории болезни женщины и могут сделать УЗИ или анализ крови.
В редких случаях киста яичника может потребовать неотложной медицинской помощи. Разорванная киста может вызвать сильную невыносимую боль и сильное кровотечение. Женщина с разрывом кисты может также испытывать головокружение, тошноту или рвоту вместе с тазовой болью. В этом случае им следует немедленно вызвать врача или обратиться в больницу.
Перспективы
Кисты яичников - обычное явление, большинство из которых безвредны и со временем проходят. Даже если они сохраняются, лечение является безопасным и надежным и может предотвратить нанесение кистами серьезного вреда.
Домашнее лечение кисты яичников не заставит кисты исчезнуть, но может облегчить любую боль или дискомфорт. Женщинам следует помнить о любых изменениях симптомов и никогда не игнорировать сильную тазовую боль.
При правильном домашнем уходе и медицинском уходе киста яичника может быть не более чем временным неудобством.
