Все, что вам нужно знать о воспалении

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Воспаление является частью защитного механизма организма и играет роль в процессе заживления.

Когда тело обнаруживает злоумышленника, оно запускает биологический ответ, чтобы попытаться удалить его.

Злоумышленником может быть инородное тело, например шип, раздражитель или патоген. Патогены включают бактерии, вирусы и другие организмы, вызывающие инфекции.

Иногда организм ошибочно воспринимает собственные клетки или ткани как вредные. Эта реакция может привести к аутоиммунным заболеваниям, таким как диабет 1 типа.

Эксперты считают, что воспаление может способствовать развитию широкого спектра хронических заболеваний. Примерами этого являются метаболический синдром, который включает диабет 2 типа, сердечные заболевания и ожирение.

Люди с этими состояниями часто имеют более высокий уровень маркеров воспаления в организме.

В этой статье вы узнаете больше о том, почему возникает воспаление, его симптомах и способах решения.

Типы и симптомы

Человек с острым воспалением может испытывать боль в пораженной области.

Есть два основных типа воспаления: острое и хроническое.

Острое воспаление

Травма или заболевание могут включать острое или кратковременное воспаление.

Есть пять основных признаков острого воспаления:

• Боль: это может происходить постоянно или только тогда, когда человек касается пораженного участка.
• Покраснение: это происходит из-за увеличения кровоснабжения капилляров в этой области.
• Потеря функции: могут возникнуть трудности с движением сустава, дыханием, ощущением запаха и т. Д.
• Отек: при скоплении жидкости может развиться состояние, называемое отеком.
• Тепло: усиление кровотока может сделать пораженный участок теплым на ощупь.

Эти признаки присутствуют не всегда. Иногда воспаление протекает «тихо», бессимптомно. Человек также может чувствовать усталость, общее недомогание и повышенную температуру.

Симптомы острого воспаления длятся несколько дней. Подострое воспаление длится 2–6 недель.

Хроническое воспаление может продолжаться месяцами или годами. Он либо имеет, либо может быть связан с различными заболеваниями, такими как:

• сахарный диабет
• сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ)
• артрит и другие заболевания суставов
• аллергия
• хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
• псориаз
• ревматоидный артрит

Симптомы будут зависеть от заболевания, но могут включать боль и усталость.

Измерение воспаления

Когда в организме присутствует воспаление, уровень веществ, известных как биомаркеры, повышается.

Примером биомаркера является C-реактивный белок (CRP). Если врач хочет проверить наличие воспаления, он может оценить уровень СРБ.

Уровни CRP, как правило, выше у пожилых людей и людей с такими заболеваниями, как рак и ожирение. Даже диета и упражнения могут иметь значение.

Причины

Воспаление возникает, когда физический фактор вызывает иммунную реакцию. Воспаление не обязательно означает наличие инфекции, но инфекция может вызвать воспаление.

Острое воспаление

Острое воспаление может возникнуть в результате:

• воздействие вещества, такого как укус пчелы или пыль
• повреждение
• инфекция

Когда организм обнаруживает повреждения или патогены, иммунная система запускает ряд реакций:

• В тканях накапливаются белки плазмы, что приводит к скоплению жидкости, что приводит к отеку.
• Организм выделяет нейтрофилы, вид белых кровяных телец или лейкоцитов, которые движутся к пораженному участку. Лейкоциты содержат молекулы, которые помогают бороться с болезнетворными микроорганизмами.
• Мелкие кровеносные сосуды увеличиваются, чтобы лейкоциты и белки плазмы легче достигли места повреждения.

Признаки острого воспаления могут появиться в течение нескольких часов или дней, в зависимости от причины. В некоторых случаях они могут быстро стать тяжелыми. Как они развиваются и как долго они продолжаются, будет зависеть от причины, на какую часть тела они влияют, а также от индивидуальных факторов.

Некоторые факторы и инфекции, которые могут привести к острому воспалению, включают:

• острый бронхит, аппендицит и другие заболевания, оканчивающиеся на «-ит»
• вросший ноготь на ноге
• боль в горле от простуды или гриппа
• физическая травма или рана

Хроническое воспаление

Хроническое воспаление может развиться, если у человека:

Чувствительность: воспаление возникает, когда организм ощущает то, чего не должно быть. Повышенная чувствительность к внешнему триггеру может привести к аллергии.

Воздействие: Иногда длительное незначительное воздействие раздражителя, такого как промышленный химикат, может привести к хроническому воспалению.

Аутоиммунные расстройства: иммунная система по ошибке атакует нормальные здоровые ткани, как при псориазе.

Аутовоспалительные заболевания: генетический фактор влияет на работу иммунной системы, как при болезни Бехчета.

Стойкое острое воспаление: в некоторых случаях человек может не полностью вылечиться от острого воспаления. Иногда это может привести к хроническому воспалению.

Факторы, которые могут увеличить риск хронического воспаления, включают:

• старший возраст
• ожирение
• диета, богатая вредными жирами и добавленным сахаром
• курение
• низкие половые гормоны
• стресс
• проблемы со сном

К хроническим заболеваниям, которые врачи связывают с воспалением, относятся:

• астма
• хроническая язвенная болезнь
• туберкулез
• ревматоидный артрит
• пародонтит
• язвенный колит и болезнь Крона
• синусит
• активный гепатит

Воспаление играет жизненно важную роль в заживлении, но хроническое воспаление может увеличить риск различных заболеваний, включая некоторые виды рака, ревматоидный артрит, атеросклероз, пародонтит и сенную лихорадку.

Хроническое или острое воспаление?

В следующей таблице приведены некоторые ключевые различия между острым и хроническим воспалением.

ОстрыйХроническийПричинаВредные патогены или повреждение тканей.Патогены, которые организм не может разрушить, включая некоторые типы вирусов, инородные тела, оставшиеся в системе, или сверхактивные иммунные реакции.НачалоСтремительный.Медленный.ПродолжительностьНесколько дней.От месяцев до лет.ИтогиВоспаление проходит, абсцесс развивается или становится хроническим.Отмирание тканей, утолщение и рубцевание соединительной ткани.

Очень важно выявлять и лечить воспаление и связанные с ним заболевания, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения.

Болезненно ли воспаление?

Острое воспаление может вызывать боль разного типа и степени тяжести. Боль может быть постоянной и устойчивой, пульсирующей, колющей или щипающей.

Боль возникает, когда скопление жидкости приводит к отеку, и опухшие ткани давят на чувствительные нервные окончания.

Во время воспаления происходят и другие биохимические процессы. Они влияют на поведение нервов, и это может способствовать возникновению боли.

Общие методы лечения

Лечение воспаления будет зависеть от причины и степени тяжести. Часто в лечении нет необходимости.

Однако иногда отказ от лечения воспаления может привести к появлению симптомов, угрожающих жизни.

Например, во время аллергической реакции воспаление может вызвать сильный отек, который может закрыть дыхательные пути, что сделает невозможным дыхание. При возникновении этой реакции необходимо пройти курс лечения.

Без лечения некоторые инфекции могут попасть в кровь, что приведет к сепсису. Это еще одно опасное для жизни состояние, которое требует неотложной медицинской помощи.

Острое воспаление

Врач может назначить лечение, чтобы устранить причину воспаления, облегчить симптомы или и то, и другое.

Например, при бактериальной или грибковой инфекции они могут прописать антибиотики или противогрибковое лечение.

Вот некоторые методы лечения воспаления:

Нестероидные противовоспалительные препараты

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) не устранят причину воспаления, но могут помочь облегчить боль, отек, жар и другие симптомы. Они делают это, противодействуя ферменту, который способствует воспалению.

Примеры НПВП включают напроксен, ибупрофен и аспирин. Их можно купить онлайн или без рецепта. Люди должны сначала проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы убедиться, что они сделали правильный выбор.

Люди должны использовать НПВП в течение длительного времени только по рекомендации врача, поскольку они могут иметь побочные эффекты. Аспирин не подходит для детей.

Обезболивание: ацетаминофен, включая парацетамол или тайленол, может облегчить боль, но не уменьшает воспаление. Эти препараты позволяют воспалению продолжать свою роль в заживлении.

Кортикостероиды

Кортикостероиды, такие как кортизол, являются разновидностью стероидных гормонов. Они влияют на различные механизмы, участвующие в воспалении.

Кортикостероиды могут помочь справиться с рядом состояний, в том числе:

• артрит
• височный артериит
• дерматит
• воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)
• системная волчанка
• гепатит
• астма
• аллергические реакции

Они доступны в виде таблеток, инъекций, ингаляторов, кремов или мазей.

Длительный прием кортикостероидов может нанести вред. Врач может посоветовать их риски и преимущества.

Лечение заболеваний, сопровождающихся длительным воспалением, будет зависеть от состояния.

Некоторые лекарства подавляют иммунные реакции организма. Они могут помочь облегчить симптомы ревматоидного артрита, псориаза и других подобных аутоиммунных реакций. Однако они также могут сделать организм человека менее способным бороться с инфекцией, если она возникнет.

Людям, перенесшим операцию по трансплантации, также необходимо принимать иммунодепрессанты, чтобы их организм не отторгал новый орган. Им тоже нужно проявлять особую осторожность, чтобы не заразиться инфекциями.

Травы от воспалений

Различные травяные добавки могут помочь справиться с воспалением.

Harpagophytum procumbens: Это растение, также известное как дьявольский коготь, древесный паук или растение для захвата, происходит из Южной Африки и связано с кунжутом. Некоторые более ранние исследования 2011 года показали, что он может обладать противовоспалительными свойствами. Различные бренды доступны для покупки в Интернете.

Иссоп: люди могут смешивать это растение с другими травами, такими как солодка, для лечения некоторых заболеваний легких, включая воспаление дыхательных путей. Однако эфирное масло иссопа вызывает опасные для жизни судороги у лабораторных животных, поэтому необходимо соблюдать осторожность.

Имбирь: люди давно используют имбирь для лечения диспепсии, запоров, колик и других желудочно-кишечных проблем, а также боли при ревматоидном артрите. Имбирь доступен в свежем виде в магазинах или онлайн в виде добавок.

Куркума: куркумин, основной ингредиент куркумы, может быть полезен при артрите, болезни Альцгеймера и некоторых других воспалительных состояниях. Добавки с куркумой и куркумином доступны в Интернете.

Каннабис: каннабиноид под названием каннабихромен может обладать противовоспалительными свойствами. Люди должны сначала проверить, являются ли продукты, связанные с каннабисом, законными там, где они живут.

Узнайте больше о противовоспалительных добавках.

Эти травы не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для использования в медицинских целях. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо травяные или другие добавки.

Противовоспалительная диета

Некоторые продукты содержат питательные вещества, которые могут помочь уменьшить воспаление.

Они включают:

• оливковое масло
• продукты с высоким содержанием клетчатки
• помидоры
• орехи, такие как грецкие орехи и миндаль
• листовая зелень, включая шпинат и капусту
• жирная рыба, такая как лосось и скумбрия
• фрукты, в том числе черника и апельсины

Исследования показали, что люди с высоким уровнем СРБ с меньшей вероятностью будут придерживаться диеты, богатой свежими продуктами и полезными маслами, такой как средиземноморская диета.

Следующие факторы могут усугубить воспаление:

• жареная еда
• продукты с высокой степенью обработки
• продукты и напитки с добавлением сахара
• красное мясо
• нездоровые жиры, такие как насыщенные и трансжиры

Сама по себе диета не купирует воспаление, но правильный выбор может помочь предотвратить его ухудшение.

Узнайте больше о противовоспалительной диете здесь.

Забрать

Воспаление - это часть процесса, с помощью которого иммунная система защищает организм от вредных агентов, таких как бактерии и вирусы. В краткосрочной перспективе это может оказать полезную услугу, хотя может также вызвать дискомфорт.

Однако длительное или хроническое воспаление может как привести к некоторым тяжелым и, возможно, опасным для жизни состояниям, так и стать их результатом.

Люди с опухолями, ревматоидным артритом, воспалительными заболеваниями кишечника, реакциями на лекарства и другими проблемами со здоровьем могут иметь высокий уровень CRP, что является признаком воспалительного иммунного ответа.

По мере того как ученые узнают больше о роли воспаления в заболевании, их результаты могут привести к более эффективному лечению различных болезней, от которых еще нет лечения, таких как диабет 1 типа.