Все, что вам нужно знать о хиропрактике
Мануальная терапия является дополнительной медицинской практикой, которая лечит проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Основное внимание уделяется уходу за позвоночником.
Опорно-двигательный аппарат состоит из человека мышц, костей, суставов, хрящей и сухожилий. Он поддерживает тело человека, позволяет ему двигаться и защищает его органы.
Традиционно, хиропрактика была основана на убеждении, что проблемы с опорно-двигательным аппаратом вызывает заболевание через центральную нервную систему. Это убеждение больше не является официальной частью практики.
В этой статье рассматриваются манипуляции с хиропрактиками и имеющиеся научные данные, подтверждающие их эффективность. Он также учитывает безопасность и то, чего ожидать на приеме у хиропрактика.
Что такое мануальная терапия?
Хиропрактика применять практические терапии для опорно-двигательного аппарата.
Слово хиропрактика происходит от греческих слов cheir (руки) и praxis (практика). Как следует из названия, это практическая терапия.
Хиропрактические манипуляции - это приложение давления к позвоночнику или другим частям тела человека квалифицированным хиропрактиком или мануальным терапевтом. Это давление позволяет мануальному терапевту отрегулировать и исправить положение.
Хиропрактические манипуляции направлены на уменьшение боли и улучшение механических функций или манеры движений человека.
Основа мануальной терапии
Современная хиропрактика основана на модели ухода за позвоночником. Но хиропрактические манипуляции уходят корнями в менее научные теории.
Исторически хиропрактики считали, что смещение позвоночника может вызвать заболевание. Считалось, что это происходит через центральную нервную систему и нечто, называемое «врожденным знанием».
Теория получила название «комплекс подвывиха позвоночника». Ранние практикующие считали, что 95 процентов болезней были вызваны этим путем. Они считали, что мануальная манипуляция исправит проблемы опорно-двигательного аппарата и, в свою очередь, болезнь вылечить.
Скептики и ученые обнаружили, что это убеждение не имеет научной основы. Ранние хиропрактики также отвергли микробную теорию болезней и иммунизации. В результате хиропрактика была лишена легитимности в глазах научного сообщества.
С тех пор теория хиропрактики эволюционировала. Он становится все более популярным в качестве лечения скелетно-мышечной боли.
В 2009 году в журнале опубликовано исследование. Хиропрактика и остеопатия исследовал теорию комплекса подвывиха позвоночника. Он пришел к выводу об отсутствии доказательств для выполнения основных критериев причинно-следственной связи. Это означало, что для хиропрактиков было ненаучно утверждать, что болезнь была вызвана таким образом.
В 2014 году Международное образовательное сотрудничество хиропрактики выступило с заявлением о позиции, в котором разъяснялось, что эта профессия больше не поддерживает теорию комплекса подвывиха позвоночника:
«Учение о комплексе подвывиха позвоночника как виталистической конструкции, утверждающей, что он является причиной болезни, не подтверждено доказательствами. Поэтому включение его в программу современной хиропрактики в чем-либо, кроме исторического контекста, неуместно и ненужно ».
В заявлении также уточняется, что ряд учебных заведений по хиропрактике в настоящее время поддерживает миссию Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по иммунизации.
В 2016 году статья в Хиропрактика и мануальная терапия выступал за новый подход к хиропрактике, который оставил бы позади свои «плохие» ненаучные элементы. Аспекты профессии, которые следует оставить позади, включают:
- приверженность ошибочной идеологии хиропрактики с упором на врожденный интеллект и витализм
- Заявления о лечении висцеральных и других немышечно-скелетных заболеваний
- антивакцинальная пропаганда
- антинаркотическая и антимедицинская пропаганда
- нездоровое пренебрежение клиническими исследованиями, научно обоснованной практикой и неспецифическими эффектами лечения, включая естественный анамнез и эффект плацебо
Далее в статье был изложен план модернизации профессии из десяти пунктов. Это особенно относится необходимость для хиропрактики, чтобы стать «исключительно костно-мышечной практики с особым акцентом на спинной боли».
Современные хиропрактики по большей части оставили позади системы убеждений, которые утверждали, что терапия позвоночника может вылечить неродственные заболевания.
Типы практикующих хиропрактиков
Хотя профессия хиропрактика эволюционировала, все еще есть некоторые хиропрактики, которые верят в ненаучные теории.
Хиропрактики, придерживающиеся убеждений, оставленных остальной профессией, называются «натуралами».
Прежде чем назначить встречу с ними, рекомендуется выяснить, какой подход у мануального терапевта - современный или прямой. Таким образом, человек может принять осознанное решение о том, какое лечение ему следует получить.
Люди с проблемами опорно-двигательными могут также рассмотреть следующие вопросы:
- физиотерапия
- лечебная физкультура
- другие виды лечения
Всегда полезно обсудить варианты лечения с врачом, прежде чем решать, какой путь выбрать.
Прием для корректировки хиропрактики
Когда человек впервые посещает мануального терапевта, он может задать вопросы о мышечно-скелетной боли.
Затем мануальный терапевт осмотрит человека физически, уделяя особое внимание его позвоночнику. Хиропрактик может также выполнить другие тесты, такие как рентген, чтобы определить необходимое лечение.
Если лечение необходимо, мануальный терапевт разработает план лечения. Лечение обычно включает использование рук или устройства для быстрого приложения контролируемой силы к суставу. Целью этого является улучшение качества и диапазона физических движений.
Другие методы лечения, которые может предложить мануальный терапевт, включают:
- тепло и лед
- электрическая стимуляция
- техники релаксации
- упражнения
- консультирование вокруг факторов образа жизни, которые влияют на здоровье опорно-двигательного аппарата
- пищевые добавки
Подходит ли хиропрактика?
Появляется все больше свидетельств того, что хиропрактические манипуляции могут быть эффективным методом лечения:
Боль в шее: согласно обзору литературы за 2017 год, хиропрактические вмешательства на рабочем месте могут уменьшить механическую боль в шее, о которой сообщают сами офисные работники.
Боль в пояснице: исследование 2016 года обнаружило умеренные доказательства того, что хиропрактика может быть столь же эффективной при боли в пояснице, как и физиотерапия. Систематический обзор 2017 года показал, что спинальная манипулятивная терапия была связана с умеренным улучшением боли и улучшения функций у людей с болью в пояснице.
Боль в груди: исследование 2016 года показало, что хиропрактика более рентабельна, чем самостоятельное лечение боли в груди. Это можно рассматривать как хороший подход первичной медико-санитарной помощи для людей с неспецифической болью в груди.
По мере развития профессии хиропрактика получила признание в качестве дополнительной медицинской практики. В некоторых странах это теперь считается частью основной медицины.
В Швейцарии хиропрактика теперь считается основной медицинской профессией. Согласно статье 2016 года, учебная программа, которую хиропрактики проходят в Швейцарии, позволяет им стать экспертами в области первичной помощи позвоночнику.
Там нет никаких доказательств того, что хиропрактика работает как для лечения состояния здоровья, которые не связаны с опорно-двигательной системой.
Безопасность настройки хиропрактики
Регулировка хиропрактики включает в себя манипуляции с позвоночником. Это может вызвать легкие побочные эффекты, такие как:
- усиление боли
- дискомфорт
- жесткость мышц
- Головная боль
- усталость
В исследовании 2007 года изучалась безопасность хиропрактики при боли в шее. Было обнаружено, что, хотя побочные эффекты были обычным явлением, они редко были серьезными или продолжительными.
Исследование пришло к выводу, что преимущества хиропрактики при боли в шее перевешивают потенциальные риски.
Исследования также показывают, что мануальные процедуры безопасны для людей с болями в пояснице. Исследование 2016 года не обнаружило серьезных побочных эффектов хиропрактики при боли в пояснице.
