Сухое иглоукалывание против иглоукалывания: что говорят исследования

Сухое иглоукалывание и иглоукалывание включают прокалывание кожи тонкими иглами в терапевтических целях. Хотя общая цель - облегчить боль, в остальном методы очень разные.

Практикующие сухие иглы пытаются снять напряжение с узлов и точек давления в мышцах. Иглотерапевты вставляют иглы для высвобождения эндорфинов и воздействия на нервную систему. Традиционно иглоукалывание использовалось для выравнивания энергии человека, или ци.

В то время как исследователи изучали иглоукалывание в качестве дополнительного лечения многих заболеваний, сухое иглоукалывание - более новая практика, и доказательства менее исчерпывающие. Также существуют строгие правила для иглотерапевтов, но использование сухих игл не регламентируется.

В этой статье вы узнаете больше о различиях между этими методами и о том, в чем их преимущества.

Сухая иглоукалывание или иглоукалывание

Практикующие используют сухие иглы для облегчения мышечной боли и спазмов.

У этих практик есть некоторые общие черты, и обе утверждают, что они обеспечивают терапевтическое облегчение боли. Однако в них используются разные методы, и их не следует путать.

Люди использовали иглоукалывание на протяжении веков, и теперь это хорошо регулируется. Сухое иглоукалывание было разработано совсем недавно, и официальных рекомендаций нет.

Иглоукалывание можно использовать при различных заболеваниях. Основная философия состоит в том, что тело может быть исцелено, когда высвобождается ци, или целительная энергия.

Сухое иглоукалывание предназначено для снятия напряжения и боли в мышцах. Практикующие считают, что введение иглы непосредственно в узел или точку давления снимет напряжение в окружающих мышцах.

Что такое сухая игла?

Основная цель - облегчить мышечную боль и спазмы, но это также может помочь улучшить гибкость человека.

Врач вводит короткие тонкие иглы из нержавеющей стали в точки давления. Также называемые триггерными точками, это напряженные участки или узлы в мышцах. В иглах нет жидкости, и ничего не вводится.

Спортивные терапевты и другие физиотерапевты обычно проводят сухую иглу. Из-за отсутствия правил и инструкций человек может выполнять сухое иглоукалывание с минимальным обучением и без лицензии.

Часто очень сложно сказать, прошел ли практикующий врач соответствующую подготовку, имеет ли он достаточный опыт или правильно ли выполняет процедуру.

Чаще всего оставляют нитевидную иглу в мышце на 10–30 минут. Однако есть два менее распространенных типа сухого иглоукалывания:

  • Техника входа и выхода, при которой практикующий вводит нитевидную иглу в триггерную точку и сразу же удаляет ее. Результаты обзора 2014 года показывают, что эта форма сухого иглоукалывания не дает никаких преимуществ.
  • Техника без триггерных точек, при которой практикующий вводит иглы в окружающие мышцы вместо узла или точки давления.

Научные исследования в области сухого иглоукалывания ограничены, хотя их количество растет. Пока некоторые исследования были положительными. Исследование, опубликованное в 2013 году, показало, что сухой иглоукалывание более эффективно, чем лечение плацебо.

Однако результаты исследований, в которых не использовалось плацебо, были менее обнадеживающими. В исследовании, проведенном в 2012 году, было обнаружено, что сухая игла менее эффективна, чем инъекции богатой тромбоцитами плазмы при лечении травм вращательной манжеты плеча.

Авторы исследования 2017 года пришли к выводу, что растяжка так же эффективна, как и сухая игла для улучшения гибкости.

Сухое иглоукалывание может быть более эффективным, чем отсутствие лечения, но более традиционные и экономичные методы, такие как растяжка и массаж, могут быть лучше для облегчения мышечной боли.

Что такое иглоукалывание?

Иглоукалывание используется для снятия стресса, боли и дискомфорта.

Иглоукалывание - это древняя техника, разработанная в Китае.

Сторонники утверждают, что он может облегчить стресс, боль и дискомфорт, открывая поток энергии человека, или ци.

В медицинской акупунктуре используются длинные тонкие иглы для стимуляции нервов в мышцах и под кожей.

Это может привести к выработке эндорфинов, которые могут облегчить некоторые симптомы.

Иглоукалывание используется для облегчения широкого спектра симптомов, обычно в том числе:

  • ломота и боли в мышцах
  • тошнота
  • менструальные спазмы
  • головные боли и мигрени
  • депрессия
  • родовая боль
  • рвота
  • боль в колене

Чтобы заниматься иглоукалыванием, человек должен иметь лицензию и пройти обширную подготовку. Опытный терапевт по иглоукалыванию должен пройти обучение в течение 3 и более лет. Они научатся определять симптомы, диагностировать состояния и использовать правильные методы работы с иглами.

Старший член национального совета будет контролировать новых практикующих. Перед получением лицензии новый практикующий должен сдать экзамены национального совета, и они должны продолжать сдавать экзамены каждый год после получения лицензии.

Большое количество исследований поддерживает использование иглоукалывания для лечения многих заболеваний, включая мигрень, депрессию и артрит.

Исследование 2017 года показало, что регулярное иглоукалывание может помочь предотвратить мигрень, а обзор 2012 года показал, что иглоукалывание может лечить мигрень так же эффективно, как и другие медицинские методы.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, может ли иглоукалывание помочь в лечении артрита, но некоторые люди считают, что оно может уменьшить сопутствующую боль.

Результаты обзора 2018 года показывают, что иглоукалывание может снизить тяжесть депрессии у некоторых людей при использовании наряду с традиционными методами лечения.

Любой, кто хочет попробовать иглоукалывание, должен поговорить с врачом о поиске зарегистрированного практикующего врача.

Риски

Оба метода иглоукалывания могут привести к временной болезненности и появлению синяков вокруг области введения.

Сухая игла обычно считается безопасной, если практикующий использует стерильные иглы. В противном случае человек рискует заразиться болезнетворными микроорганизмами, передающимися с кровью.

Дальнейшие риски, связанные с сухим иглоукалыванием, незначительны и относительно распространены. Они включают:

  • временная болезненность в местах введения
  • кровотечение на участках
  • синяки на участках или вокруг них

Люди, которые получают иглоукалывание, редко испытывают побочные эффекты. Когда они возникают, они часто включают кровотечение, синяки и легкую боль.

Забрать

И сухое иглоукалывание, и иглоукалывание могут помочь облегчить мышечные боли, боли и стеснение.

Иглоукалывание - это хорошо регламентированная процедура. Иглы вставляются в стратегические точки, чтобы стимулировать поток энергии по всему телу. Хотя некоторые доказательства неубедительны, иглоукалывание широко признано полезным при лечении определенных заболеваний.

Сухое иглоукалывание было разработано гораздо позже. При отсутствии официальных правил риск возникновения побочных эффектов гораздо выше. Исследований мало, но некоторые люди считают, что эта практика уменьшает боль.

Перед тем, как попробовать сухое иглоукалывание или иглоукалывание, проконсультируйтесь с врачом и изучите доступных практикующих врачей.

none:  псориаз болезнь Альцгеймера - слабоумие гипертония