Различия между кетозом и кетоацидозом
Кетоз и кетоацидоз связаны с производством кетонов в организме. Однако, хотя кетоз в целом безопасен, кетоацидоз может быть опасным для жизни.
Пищевой кетоз возникает, когда организм начинает сжигать жир вместо глюкозы. Вызвание кетоза - это цель кетогенной диеты или «кето-диеты», которая представляет собой диету с высоким содержанием жиров и очень низким содержанием углеводов, которая может помочь людям похудеть.
Кетоацидоз возникает, когда в организме вырабатывается опасно высокий уровень кетонов, и он часто является осложнением диабета 1 типа.
В этой статье мы обсудим различия между кетозом и кетоацидозом, включая их симптомы. Мы также объясняем, когда обращаться к врачу и как лечить и предотвращать кетоацидоз.
Кетоз против кетоацидоза
Врач может порекомендовать анализы крови или мочи, чтобы определить, есть ли у человека кетоз или кетоацидоз.
Пищевой кетоз возникает, когда организм использует жир вместо глюкозы в качестве топлива. Печень расщепляет этот жир на химические вещества, называемые кетонами, и выпускает их в кровоток. Затем организм может использовать кетоны в качестве источника энергии.
Кетогенная диета направлена на стимуляцию пищевого кетоза. Люди делают это, употребляя в пищу продукты с высоким содержанием жиров, но с очень низким содержанием углеводов. Принятие этой диеты стало популярным способом сжечь жир и похудеть.
Первоначально врачи разработали кетогенную диету для лечения детей, страдающих эпилепсией. «Классическая» кетогенная диета предполагает употребление 3–4 граммов (г) жира на каждый 1 г углеводов и белков. По данным Фонда эпилепсии, исследования показывают, что более 50 процентов детей, которые пробуют эту диету, имеют половину или меньше приступов, а у 10–15 процентов приступы исчезают.
Врачи не знают, почему кетогенная диета уменьшает некоторые симптомы эпилепсии. Исследования показывают, что эта диета также может помочь при некоторых других неврологических расстройствах, таких как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.
Напротив, кетоацидоз возникает, когда организм думает, что голодает, и начинает слишком быстро расщеплять жиры и белки. Это потенциальное осложнение диабета 1 типа.
Если человеку не хватает инсулина, организм не может переместить глюкозу из крови в клетки, где она необходима для получения энергии. В результате в крови могут накапливаться опасные уровни глюкозы и кетонов. Врачи называют это состояние диабетическим кетоацидозом.
Врачи могут использовать анализы крови и мочи, чтобы определить, находится ли человек в кетозе или кетоацидозе.
Во время пищевого кетоза нормальным является уровень кетонов в крови 0,5–3,0 миллимоль на литр (ммоль / л). По данным Американской диабетической ассоциации, человек должен проверять уровень кетонов, если уровень глюкозы в крови превышает 240 миллиграммов на децилитр (мг / дл).
Люди с диабетом с высоким уровнем кетонов в крови имеют более значительный риск диабетического кетоацидоза.
Симптомы кетоацидоза
Диабетический кетоацидоз является потенциальным осложнением диабета 1 типа и может возникнуть, если человек не вводит достаточное количество инсулина в нужное время. Недостаточное употребление пищи также может иногда вызывать диабетический кетоацидоз.
Симптомы диабетического кетоацидоза включают:
- высокий уровень глюкозы в крови
- повышение уровня кетонов в моче
- жажда и частое мочеиспускание
- истощение
- сухая или покрасневшая кожа
По мере прогрессирования кетоацидоза симптомы могут включать:
- тошнота и рвота
- боль в животе
- затрудненное дыхание
- фруктовый запах в дыхании
- путаница и трудности с вниманием
- потеря сознания
Симптомы кетоза
Для большинства людей кетоз - это кратковременное метаболическое состояние, которое происходит, когда организм временно переключается с сжигания глюкозы на сжигание жира. За это время уровень кетонов в крови повышается.
Люди, соблюдающие кетогенную диету, стремятся проводить более длительные периоды в кетозе. Некоторые люди также входят в состояние кетоза через голодание.
Кетоз может привести к неприятному запаху изо рта и потере веса. У некоторых людей он также может вызывать головные боли, жажду и жалобы на желудок.
Хотя кетоз в целом безопасен, он может привести к дисбалансу питания у некоторых людей или к тому, что они не получат достаточного количества калорий. Недоедание может вызвать:
- усталость
- слабое место
- плохая концентрация или проблемы с памятью
- изменения в настроении
- анемия
- чувство холода
- болеть чаще
Когда обратиться к врачу
Врач может использовать анализы крови или мочи, чтобы определить, находится ли человек в кетозе или кетоацидозе. Эти тесты измеряют уровни кетонов, глюкозы и кислотности в организме.
Пищевой кетоз не является заболеванием и не требует диагностики. Однако кетоацидоз является опасным для жизни состоянием, и любому, у кого есть симптомы, следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Людям с признаками недоедания также следует обратиться к врачу.
Врачи часто дают людям с диабетом 1 типа тест-полоски для анализа мочи, чтобы они могли проверить уровень кетонов.
Лечение кетоацидоза
Диабетический кетоацидоз - это неотложная медицинская помощь, которая может быстро прогрессировать, но также хорошо поддается лечению.
Врачи обычно лечат людей с диабетическим кетоацидозом в больнице или отделении неотложной помощи. Лечение обычно включает инсулиновую терапию вместе с восполнением жидкости и электролитов.
Большинству людей с диабетическим кетоацидозом необходимо будет оставаться в больнице для наблюдения. Когда уровень кетонов в крови нормализуется, врач может порекомендовать дополнительное тестирование, чтобы определить, есть ли у человека другие факторы риска кетоацидоза.
Профилактика кетоацидоза
Люди с диабетом могут снизить риск кетоацидоза за счет:
- регулярный мониторинг уровня глюкозы в крови и уведомление врача, если он не находится под контролем
- анализ мочи на кетоны, если уровень глюкозы в крови выше 240 мг / дл
- избегать упражнений, если в моче присутствуют кетоны, а уровень глюкозы в крови высок
- прием инсулина согласно плану лечения врача
- придерживаться здоровой и сбалансированной диеты
- не пропускать приемы пищи
Резюме
Хотя кетоз и кетоацидоз вызывают повышение уровня кетонов в организме, это не одно и то же. Пищевой кетоз является целью кетогенной диеты и в целом безопасен, тогда как кетоацидоз является потенциально опасным осложнением диабета 1 типа.
Людям с диабетом следует избегать кетогенных диет и следовать рекомендациям врача, чтобы предотвратить кетоацидоз.
Кетогенные диеты могут помочь людям похудеть и могут принести пользу для здоровья. Тем не менее, всегда лучше поговорить с врачом, прежде чем пробовать новую диету.
