Полезен ли миндаль для людей с диабетом?
В составе сбалансированной диеты миндаль и миндальное молоко - хорошие варианты для людей с диабетом.Эти орехи богаты белком, полезными жирами и клетчаткой, но с низким содержанием углеводов. Они могут помочь регулировать уровень сахара в крови и контролировать вес. Узнайте больше здесь.