Могут ли служебные собаки помочь при тревоге?
Люди с проблемами, связанными с тревогой, могут получить огромную пользу от специально обученной служебной собаки.
Собаки-поводыри - животные-компаньоны, которые помогают людям с физическими или психическими заболеваниями.
Собака-поводырь от беспокойства может дать чувство спокойствия, предвидеть приступы паники и даже принести своему хозяину лекарства.
В этой статье мы рассмотрим преимущества служебных собак для людей с тревогой. Мы обсуждаем, как получить служебную собаку-тревогу, какие породы наиболее успешны и сколько они стоят.
Что такое служебные собаки?
Собаки-поводыри предлагают практическую и эмоциональную поддержку людям с проблемами физического или психического здоровья.
Самыми известными служебными собаками являются собаки-поводыри, которые помогают людям с нарушениями зрения.
Тем не менее, люди могут дрессировать собак, чтобы они помогали при широком спектре состояний, включая тревогу, диабет и депрессию.
Психиатрические служебные собаки
Психиатрическая служебная собака - это собака, которая помогает человеку с тревогой, депрессией, биполярным расстройством или другими психическими расстройствами.
Все служебные собаки прошли специальную подготовку и официально признаны Законом об американцах с ограниченными возможностями (ADA).
Эти собаки могут отправиться со своим хозяином куда угодно, от ресторанов до самолетов.
Преимущества тревожных собак-поводырей
Люди могут обучать служебных собак выполнению определенных задач в зависимости от индивидуальных потребностей.
Роли, выполняемые служебными собаками при тревоге, включают:
- обнаружение признаков приступа паники до того, как это произойдет
- принесение лекарств или воды во время приступа паники
- привести кого-то, чтобы помочь человеку, терпящему бедствие
- предотвращение приближения посторонних к человеку, терпящему бедствие
- успокаивать человека во время приступа паники, отвлекая его, например, облизывая его лицо или давая лапу
- обеспечение терапии глубоким давлением, чтобы успокоить своего владельца
- получение телефона во время приступа паники
- напоминание человеку о приеме лекарства в определенное время дня
- проверка безопасности помещений или включение света для людей с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР)
Простое общение с собаками дает много преимуществ, в том числе:
- Упражнение. Собака - отличный способ побудить тревожных людей заниматься спортом. Физическая активность может улучшить симптомы беспокойства и других психических расстройств. Это также жизненно важно для физического здоровья.
- Время на свежем воздухе. Выгуливать собаку означает проводить время на открытом воздухе, что иногда может быть затруднительно для людей, испытывающих тревогу или депрессию. Проведение времени на свежем воздухе может улучшить психическое здоровье человека и увеличить потребление витамина D, что может улучшить настроение человека.
- Компания. Собаки дарят любовь и дружбу. Домашнее животное может уменьшить чувство одиночества или изоляции.
- Снятие стресса. Проведение времени с домашними животными может уменьшить стресс и беспокойство и повысить уровень счастья. Согласно исследованию 2015 года, домашняя собака может снизить риск беспокойства у детей.
Обзор 2012 года показывает, что взаимодействие с животными может:
- уменьшить депрессию и улучшить настроение
- поощрять более позитивное взаимодействие с другими людьми
- снижение уровня кортизола, который является одним из основных гормонов стресса в организме
- снижение частоты сердечных сокращений и артериального давления
- снижение страха и беспокойства, о которых сообщают
Как завести служебную собаку
Люди могут получить собак-поводырей от специализированных организаций, если они соответствуют определенным критериям.
Критерии могут включать:
- физическая инвалидность или изнурительное психическое заболевание
- рекомендательное письмо от врача или лицензированного специалиста по психическому здоровью
- сильные коммуникативные навыки и терпение
- способность постоянно ухаживать и дрессировать служебную собаку
- возможность посещать программу обучения хендлеров
- любовь к собакам
- стабильная домашняя среда
- средства на уход и содержание собаки в течение 12 и более лет
Многие люди, страдающие тревожными расстройствами, могут не иметь права на получение служебной собаки. Однако некоторым из этих людей может быть полезно иметь животное для эмоциональной поддержки.
Животные эмоциональной поддержки (ESA) отличаются от служебных собак. В то время как обученные служебные животные выполняют определенные задачи, закон рассматривает ESAs как домашних животных. Тем не менее, люди по-прежнему могут получать огромные преимущества от жизни с ESA.
ESA - это животные-компаньоны, которые, по мнению медицинского работника, окажут поддержку человеку с психическими или физическими проблемами со здоровьем.
ESAs не имеют такой же правовой защиты, как животные-поводыри. Тем не менее, у них есть некоторые меры защиты, такие как освобождение от правил проживания с домашними животными.
Те, кто хотел бы получить ESA, должны получить письмо от лицензированного специалиста по психическому здоровью, в котором говорится, что животное улучшает по крайней мере одну характеристику их состояния.
Сколько стоит служебная собака?
Собаки-поводыри могут быть дорогими из-за высокой стоимости обучения.
По данным Little Angels Service Dogs, многие организации служебных собак в Соединенных Штатах тратят от 30 000 до 40 000 долларов на дрессированную собаку.
Каждая собака проходит в среднем более 600 часов обучения, а также ветеринарного ухода, содержания и ухода.
Некоторые люди предпочитают дрессировать собаку самостоятельно с помощью сертифицированного тренера. Этот вариант менее затратный, но все же может быть дорогостоящим.
Однако некоторые организации могут помочь людям найти служебных собак за небольшую плату или бесплатно. Это потому, что они покрывают часть или все расходы за счет сбора средств.
Породы служебных собак
Любая порода собак может стать служебной собакой. Наиболее важными факторами являются индивидуальный темперамент собаки и ее способность к дрессировке.
Некоторые из пород, которые хорошо работают в качестве служебных собак, включают:
- боксеры
- Немецкие овчарки
- золотистый ретривер
- хаски
- Лабрадор ретривер
- пудели
Как справиться с тревогой
Собаки-поводыри - не единственный вариант для людей с тревожным расстройством. Наиболее распространенные способы справиться с этим состоянием - психотерапия и лекарства.
Психотерапия помогает людям уменьшить симптомы тревоги. Распространенным типом терапии тревожных расстройств является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Люди могут использовать лекарства отдельно или вместе с психотерапией. Сюда могут входить антидепрессанты, успокаивающие или седативные средства.
Люди с тревогой могут подумать о внесении некоторых изменений в образ жизни, чтобы справиться со своими симптомами. К ним относятся:
- регулярно заниматься спортом
- придерживаться здоровой диеты
- бросить курить
- снижение потребления кофеина
- отказ от алкоголя и наркотиков
- снижение стресса с помощью медитации, йоги и глубокого дыхания
- установление регулярного режима сна
Перспективы
Собака-поводырь может принести ряд преимуществ людям, страдающим тревожностью. Но завести служебную собаку не всегда легко, и люди должны придерживаться каких-то строгих критериев.
Тем, кто хочет завести собаку-психиатра, следует поговорить с лицензированным специалистом в области психического здоровья, чтобы узнать, подойдет ли им собака-поводырь.
Люди, которые испытывают беспокойство, но не имеют права на служебную собаку, могут вместо этого получить животное для эмоциональной поддержки. Другие методы лечения этого состояния включают беседу, прием лекарств и изменение образа жизни.
С помощью лечения люди могут избавиться от тревожного расстройства и наслаждаться хорошим качеством жизни.
