Является ли ночная потливость признаком отмены алкоголя?
У некоторых людей алкоголь может вызывать ночную потливость. Ночная потливость возникает из-за того, что алкоголь может повлиять на нервную систему и то, как организм регулирует и ощущает температуру тела, кровяное давление и сердечную деятельность.
Ночная потливость также может быть следствием отмены алкоголя или непереносимости алкоголя. У людей, у которых уже есть ночная потливость, например у тех, кто переживает менопаузу, употребление алкоголя может усилить потоотделение.
Домашние средства обычно помогают справиться с ночной потливостью, вызванной алкоголем. Такие домашние средства могут включать в себя увлажнение и поддержание комфортной температуры в спальне.
Людям с алкогольной зависимостью или непереносимостью следует обратиться к врачу.
В этой статье мы расскажем о ночном потоотделении и алкоголе, в том числе о том, как контролировать ночное потоотделение после употребления алкоголя.
Причины
Алкоголь может вызывать ночную потливость несколькими способами. Люди могут больше потеть после питья по следующим причинам:
Воздействие на сердце и сосуды
Алкоголь влияет на организм по-разному, одним из которых является его влияние на сердце. Это может привести к слишком частому сердцебиению или нарушению сердечного ритма.
При приеме алкоголя, когда частота сердечных сокращений увеличивается, кровеносные сосуды кожи имеют тенденцию расширяться. Этот процесс называется расширением сосудов.
Расширенные кровеносные сосуды вызывают ощущение тепла и покраснения кожи. Это может вызвать выделение пота.
Это потоотделение может появиться в любое время дня. Однако, поскольку многие люди употребляют алкоголь по вечерам, ночная потливость является обычным явлением.
Хотя многие люди чувствуют тепло после употребления алкоголя, внутренняя температура тела снижается, поскольку кровь перемещается от сердцевины к коже через расширенные кровеносные сосуды. Пот также отводит тепло от тела.
Люди могут не осознавать, что из-за этого они подвержены риску переохлаждения в холодную погоду. Или, в жаркую погоду, помимо потоотделения они могут начать испытывать тошноту и головокружение из-за обезвоживания.
Отмена алкоголя
У людей, которые много или регулярно пьют, может возникнуть ночная потливость через несколько часов или дней после последнего употребления алкоголя. Это частый симптом алкогольной абстиненции, часто затрагивающий людей с расстройством, связанным с употреблением алкоголя (AUD).
По данным Национального института здоровья (NIH), одно исследование 2015 года показало, что 15,1 миллиона взрослых в США имеют австралийские доллары. В эту цифру входят 9,8 миллиона мужчин и 5,3 миллиона женщин.
Ночная потливость из-за отмены алкоголя обычно носит временный характер, но может длиться несколько дней. Другие симптомы отмены включают:
- боли и боли
- тревога и депрессия
- Головная боль
- потеря аппетита
- тошнота
- тряска
- проблемы со сном, включая бессонницу и кошмары
Некоторые из наиболее серьезных симптомов включают рвоту, лихорадку, галлюцинации и судороги.
Человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если у него возникнут какие-либо из этих симптомов.
Непереносимость алкоголя
Непереносимость алкоголя - это генетическое заболевание, при котором в организме не хватает активности ферментов, необходимых для расщепления алкоголя.
Одним из наиболее распространенных симптомов непереносимости алкоголя является покраснение лица, но оно также может вызвать чрезмерное потоотделение.
Другие симптомы включают:
- низкое кровяное давление
- тошнота
- Головная боль
- усталость
- быстрое сердцебиение
Иногда может показаться, что у человека непереносимость алкоголя, но он может реагировать на другой ингредиент напитка. Врачи будут использовать простой тест, чтобы определить, является ли проблема алкоголем.
Прочие факторы
Другие факторы, такие как менопауза или прием лекарств, обычно вызывают приливы и ночную потливость. Употребление алкоголя может усугубить эти симптомы.
Исследование 2006 г., опубликованное в Анналы биологии человека обнаружили, что употребление алкоголя во время менопаузы может усилить ночное потоотделение. Из 293 человек, участвовавших в исследовании, 36 процентов женщин в период менопаузы испытали ночное потоотделение.
Однако приливы и потоотделение могут повлиять и на других людей, поскольку алкоголь может нанести вред эндокринной системе. Эта система вырабатывает и выделяет гормоны, которые могут способствовать возникновению этих симптомов.
Уход
Люди, испытывающие легкую ночную потливость из-за периодического употребления алкоголя, могут найти облегчение, используя домашние средства.
К ним относятся:
- пить много воды, чтобы избежать обезвоживания и восполнить потерю жидкости с потом
- душ, чтобы удалить с кожи излишки соли и пота
- поддержание в спальне комфортной температуры для сна
- снятие лишних одеял и ношение легкой пижамы
Людям с непереносимостью алкоголя может потребоваться избегать употребления алкоголя, чтобы предотвратить появление ночного потоотделения. Некоторые люди могут улучшить свои симптомы, ограничив количество потребляемого алкоголя.
Людям, у которых алкогольная абстиненция связана с алкогольной зависимостью, следует срочно обратиться за помощью. Врач может предоставить информацию и рекомендации по отказу от алкоголя.
Перспективы
Потоотделение - частый эффект употребления алкоголя. Для многих людей ночная потливость будет временной в зависимости от употребления алкоголя в конкретном случае. Они не будут иметь длительного воздействия.
Люди, которые регулярно испытывают ночное потоотделение после употребления алкоголя, могут иметь проблемы с алкоголем. Длительное употребление алкоголя сопряжено с множеством рисков, включая рак и повреждение печени. По этой причине рекомендуется обратиться за помощью.
Тем, кто считает, что у них AUD или непереносимость алкоголя, следует обратиться к врачу.
Другие люди, которые регулярно испытывают ночную потливость, особенно если у них есть дополнительные симптомы, также должны записаться на прием к врачу, чтобы определить основную проблему.
