9 способов уменьшить заложенность носа у малышей

Несколько простых домашних средств, например использование увлажнителя воздуха, могут облегчить заложенность носа у малышей. В большинстве случаев простуда вызывает заложенность носа, но к другим причинам относится аллергия.

Простуда может быть неприятным переживанием для малышей, и, к сожалению, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), простуда - обычное явление для маленьких детей. Поскольку простуда - это вирусы, антибиотики не действуют. В большинстве случаев простуда со временем проходит сама по себе.

В этой статье мы обсудим девять способов лечения заложенности носа у детей ясельного возраста, причины заложенности и когда обратиться к врачу.

Как лечить заложенность носа

Вдыхание пара, использование увлажнителя и питье жидкости - это домашние средства, которые могут облегчить заложенность носа у малышей.

Существует ряд домашних средств, которые могут облегчить заложенность носа у малышей:

1. Паровые ингаляции.

В теплой и парной комнате разжижается густая слизь и ребенку становится легче дышать. Попробуйте дать ребенку теплую ванну перед сном. Затем вытащите ребенка из ванны, установите душ на максимальную температуру и закройте дверь.

Пока вы сидите с ребенком, дайте пару наполнить комнату. В комнате не должно быть настолько жарко, чтобы было трудно дышать.

2. Увлажнитель

Увлажнитель, особенно с прохладным туманом, сохраняет воздух влажным. Это поможет облегчить сухой кашель и уменьшить заложенность носа, особенно ночью. Попробуйте поставить в детской комнате увлажнитель воздуха.

Убедитесь, что ребенок не один с увлажнителем и не относится к нему как к игрушке. Держите увлажнитель в чистоте, так как во влажных помещениях может легко образоваться плесень.

3. Всасывание луковицы

Очень маленькие дети могут больше бороться с заложенностью, потому что они не могут прочистить нос. Попробуйте осторожно очистить нос ребенка с помощью всасывающего устройства. Если ребенок сопротивляется или говорит, что сосание больно, попробуйте другое лечение.

4. Солевые назальные спреи.

Спреи для носа с солевым раствором могут помочь успокоить раздраженный нос. Они также могут помочь разжижить густую слизь. Большинство магазинов продают решения, отпускаемые без рецепта (OTC). Родители также могут приготовить их самостоятельно, смешав половину чайной ложки поваренной соли с 1 стаканом теплой воды.

Аккуратно распылите средство в нос ребенку или покажите ему, как это сделать самостоятельно. Для большего облегчения попробуйте опрыскать нос, а затем отсосать из носа шприцем с грушей. Родители также могут обнаружить, что спреи для носа с солевым раствором приносят большее облегчение после того, как ребенок проведет время в парной.

5. Куриный суп.

Куриный суп - это больше, чем просто народное средство. Это может облегчить заложенность носа за счет уменьшения воспаления. Некоторые исследования показали, что куриный суп может облегчить воспаление в верхних дыхательных путях, что может облегчить симптомы простуды.

Кроме того, куриный суп может помочь ребенку избежать обезвоживания и побудить его продолжать есть, когда он плохо себя чувствует.

6. Безрецептурные обезболивающие.

Безрецептурные болеутоляющие, такие как ацетаминофен и ибупрофен, не снимают заложенности, но они могут помочь с другими симптомами, такими как боль в лице, связанная с заложенностью, или жар. Проконсультируйтесь с врачом перед применением этих лекарств у очень маленьких детей.

По данным Американской академии педиатрии (AAP), в большинстве случаев ибупрофен безопасен для детей старше 6 месяцев, а парацетамол безопасен для детей всех возрастов. Аспирин небезопасен для детей.

Родители должны выбрать смесь для детей и следовать инструкциям по дозировке в зависимости от веса. Если у ребенка младше 3 месяцев поднялась температура, вызовите педиатра.

7. Много жидкости.

Вода и другие жидкости могут помочь разжижить слизь, облегчая ребенку ее откашливание. Жидкости также могут помочь предотвратить обезвоживание, если у ребенка высокая температура.

Предложите ребенку много воды, когда он болен. Малыши могут быть более склонны пить из чашки с персонажами, которые им нравятся, или из глупой соломинки.

8. Изменение положения для сна.

Заложенность часто усиливается ночью. Одна из причин заключается в том, что пазухи не могут дренироваться так же легко, когда человек лежит. Некоторые дети также могут испытывать ночную жажду, если у них заложенность носа, и они спят с открытым ртом.

Дети могут предпочесть спать с приподнятой головой на нескольких подушках, чтобы облегчить симптомы заложенности. Другим детям может понравиться спать в еще более вертикальном положении в кресле.

9. Поддержание чистоты воздуха

Курящие родители не должны курить рядом с детьми и не должны водить ребенка в места, где может быть задымление.

Загрязнение воздуха, хотя его сложнее контролировать, может оказать значительное влияние на здоровье детей. По данным Американской ассоциации легких, у детей, живущих в районах с более чистым воздухом, меньше респираторных симптомов, таких как мокрота, заложенность носа и кашель.

Лекарство от заложенности

Родители не должны давать малышам безрецептурные противоотечные средства.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не рекомендует использовать противоотечные средства детям в возрасте до 2 лет и не рекомендуется использовать противоотечные средства, содержащие кодеин или гидрокодон, лицам младше 18 лет.

В AAP подчеркивается, что противоотечные средства практически не приносят пользы детям в возрасте до 4 лет и могут иметь серьезные побочные эффекты.

Несколько исследований противоотечных средств у детей ясельного и раннего возраста показали, что эти препараты не приносят большего облегчения, чем плацебо.

Антибиотики не могут вылечить простуду, но могут помочь при других инфекциях, вызывающих заложенность носа, например, инфекции носовых пазух. Однако инфекции носовых пазух, требующие лечения антибиотиками, у детей ясельного возраста встречаются редко.

Простуда у детей ясельного возраста может улучшиться через несколько дней, а застойные явления сохранятся дольше. Если у ребенка ухудшаются симптомы, у него поднимается температура или у него не проходит заложенность носа, обратитесь за лечением к врачу.

Другие причины и симптомы заложенности

Иногда человек может не отличить простуду от других болезней. Большинство инфекций, вызывающих симптомы, похожие на простуду, заразны, поэтому родители или опекуны должны часто мыть руки и принимать другие меры гигиены, чтобы контролировать распространение всех инфекций.

Некоторые другие потенциальные причины заложенности носа включают:

  • Аллергия: аллергия также может вызывать зуд, слезотечение и обычно не вызывает лихорадки.
  • Грипп: грипп вызывает симптомы, похожие на простуду, хотя симптомы, как правило, более серьезны, и ребенок может сильно болеть в течение многих дней.
  • Бактериальные инфекции: бактериальная инфекция носовых пазух может вызвать заложенность носа; это могло случиться после простуды.
  • Структурные аномалии: Иногда у ребенка возникают проблемы со структурой дыхательной системы. У них может быть искривленная перегородка или увеличенные аденоиды. Детям, которые всегда выглядят перегруженными, следует обратиться к врачу.

Узнайте больше о том, как симптомы простуды проявляются у малышей здесь.

Когда обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если:

  • Ребенок кажется очень больным или не поправляется в течение нескольких дней с помощью домашних средств.
  • У ребенка очень высокая температура.
  • Ребенок выглядит вялым или растерянным.
  • У ребенка младше 3 месяцев высокая температура.

Перспективы

Большинство простуд проходят сами по себе в течение 7–10 дней, хотя некоторые симптомы могут сохраняться дольше. Если инфекция не проходит, обратитесь к врачу, так как у малыша может быть аллергия или бактериальная инфекция, например, инфекция носовых пазух.

Профилактика

Лучший способ предотвратить простуду и большинство других болезней - это прилежная гигиена. Это сложно для малышей, особенно в детских садах, где они находятся в тесном контакте с другими детьми. Некоторые стратегии предотвращения распространения простуды включают:

  • Регулярно мыть руки перед едой и после посещения туалета. Сделайте мытье рук веселым ритуалом.
  • Не отправлять нездорового ребенка в школу или детский сад и не разрешать навещать больных.
  • Учить детей прикрывать кашель, кашляя в локоть.
  • Дезинфекция часто используемых поверхностей, например дверных ручек, столешниц, ручек раковин и унитазов.

Резюме

В среднем малыш часто простужается - до 8–10 в год до того, как ему исполнится 2 года. Родители могут экспериментировать с домашними средствами, пока не найдут то, что работает и что ребенок захочет попробовать. Проконсультируйтесь с педиатром, чтобы получить дополнительные советы о домашних средствах, которые могут облегчить определенные симптомы у ребенка.

none:  ХОБЛ операция расстройства пищевого поведения