6 способов избавиться от запаха из влагалища
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Влагалище обладает неповторимым ароматом. Некоторые женщины могут стесняться запаха своего влагалища, но для здорового влагалища легкий запах - это нормально. Однако этот запах может измениться при наличии инфекций или других проблем со здоровьем.
Питание, состояние здоровья и другие факторы могут влиять на естественный аромат влагалища. Многие продукты предлагают «улучшить» вагинальный запах, но это не является ни необходимым с медицинской точки зрения, ни безопасным.
Фактически, это может привести к инфекциям, которые могут вызвать или усугубить неприятный запах.
В этой статье мы исследуем стратегии безопасного уменьшения запаха из влагалища и решения любых основных медицинских проблем.
Типы вагинального запаха
Негативное отношение к запаху из влагалища может привести к проблемам с самооценкой и восприятием тела.
Однако мягкий мускусный запах из влагалища является нормальным явлением.
Этот запах меняется в зависимости от гормональных изменений во время беременности, менопаузы и менструального цикла. Легкий запах - не повод для беспокойства.
Однако женщины с другим вагинальным запахом могут пожелать проконсультироваться с врачом.
В следующих разделах эти запахи рассматриваются более подробно.
Рыбный запах из влагалища
Когда определенные факторы влияют на сложный химический состав влагалища, вредные бактерии могут бесконтрольно разрастаться, производя рыбный запах.
Бактериальный вагиноз может иметь такой эффект. Это наиболее частая вагинальная инфекция среди женщин в возрасте 15–44 лет.
Некоторые женщины с бактериальным вагинозом могут испытывать другие симптомы, например зуд или жжение. Это может быть похоже на дрожжевую инфекцию. Однако для многих рыбный запах - единственный симптом.
Антибиотики, отпускаемые по рецепту, могут помочь в лечении этой инфекции, а принятие определенных здоровых привычек может снизить риск ее повторного возникновения. К ним относятся:
- Избегайте спринцевания: они могут повлиять на тонкий pH-баланс влагалища.
- Не используйте ароматизированные или ароматизированные продукты во влагалище или вокруг него: духи и другие продукты, такие как ароматизированные тампоны, могут изменить химический состав влагалища и вызвать бактериальный вагиноз.
- Ограничение половых партнеров и практика безопасного секса: хотя бактериальный вагиноз не является инфекцией, передающейся половым путем (ИППП), наличие нескольких половых партнеров может повлиять на бактериальный баланс влагалища, потенциально вызывая бактериальный вагиноз.
Сладкий или пивной вагинальный запах
Избыточный рост дрожжей во влагалище может вызывать сладкий запах, похожий на запах меда или печенья. Из влагалища также может пахнуть пивом, мукой или хлебом. Иногда он также может пахнуть кислым.
Сильное жжение, зуд или ощущение сухости обычно сопровождают дрожжевые инфекции. Эти симптомы со временем ухудшаются. Некоторые самки также могут заметить выделения, напоминающие творог.
Эти состояния поддаются лечению с помощью безрецептурных лекарств. Тем не менее, женщины, которые ранее не болели дрожжевой инфекцией, должны проконсультироваться с врачом, чтобы исключить другие причины.
Многие из тех же мер, которые могут предотвратить бактериальный вагиноз, такие как отказ от ароматизированных продуктов и никогда не спринцевание, также эффективны для предотвращения чрезмерного роста дрожжей.
Другие стратегии включают:
- Принимайте антибиотики только при необходимости: у некоторых женщин антибиотики могут убивать полезные вагинальные бактерии, вызывая рост вагинальных дрожжей.
- Не заниматься оральным сексом с людьми, у которых есть молочница во рту: люди могут заразиться молочницей при контакте рот к гениталиям.
- Сохранение относительной сухости влагалища: поскольку дрожжи наиболее быстро развиваются во влажной среде, важно избегать попадания влаги во влагалище после чистки. Вытирайте полотенце после принятия ванны или душа и не сидите в мокрых купальных костюмах или нижнем белье.
Другие запахи
Гормональные изменения, происходящие во время менопаузы, могут изменить запах влагалища и вызвать ощущение сухости во влагалище.
Некоторые ИППП также могут изменять запах влагалища, особенно трихомониаз.
Женщинам следует проконсультироваться с врачом о любых заметных изменениях вагинального запаха, особенно если запах сильный или неприятный. Однако им не следует использовать духи для маскировки запаха.
В следующих разделах перечислены некоторые советы по предотвращению запаха из влагалища.
1. Примите надлежащие меры гигиены.
Принятие безопасных и щадящих методов гигиены влагалища может помочь уменьшить запах из влагалища. Вот несколько советов:
протирать влагалище спереди назад, так как это предотвращает попадание фекалий во влагалище
- мочеиспускание сразу после секса
- используйте мягкое мыло без отдушек только на вульву
- смена нижнего белья ежедневно, или когда нижнее белье потное или грязное
- стирка нижнего белья в продуктах без запаха
- принять душ после потоотделения, так как скопившийся пот может усилить запах из влагалища
- при появлении неприятного запаха промывание вульвы водой
- используйте тряпку для мытья посуды между душем, чтобы аккуратно протереть область
Введение мыла во влагалище может повлиять на pH влагалища, что может привести к инфекциям и появлению неприятного запаха.
2. Используйте средства для внутреннего менструального цикла.
Некоторые женщины могут заметить более сильный запах из влагалища во время менструации. Гормональные изменения могут вызывать запах, похожий на запах железа или аммиака. Некоторые менструальные продукты могут улавливать запах, усугубляя этот эффект.
Чтобы уменьшить запах из влагалища во время менструации, попробуйте использовать продукты внутреннего потребления. Влага макси-прокладок и многоразовых тканевых прокладок может способствовать появлению запаха. Сидение на мокрой подушке тоже может вызвать инфекцию.
Также важно часто менять менструальные продукты.
3. Уход за влагалищем после секса.
Некоторые люди замечают сильный рыбный запах сразу после полового акта, что является признаком бактериального вагиноза. Другие могут заметить менее отчетливый запах.
Иногда сперма взаимодействует с влагалищной жидкостью, вызывая вагинальный запах. Некоторые лубриканты также могут влиять на pH влагалища, что может повлиять на запах.
После вагинального полового акта люди могут предпринять следующие шаги, чтобы уменьшить запах:
- Используйте презерватив, чтобы предотвратить контакт между спермой и влагалищными жидкостями.
- Промойте вульву водой. Врачи не рекомендуют проводить спринцевание.
- Избегайте использования ароматизированных или ароматизированных лубрикантов.
4. Употребляйте пробиотики.
Пробиотики поддерживают здоровые бактерии во всем теле человека, в том числе во влагалище. Они также могут помочь предотвратить некоторые вагинальные инфекции, особенно дрожжевые инфекции.
Пробиотики могут снизить риск появления запаха из влагалища, поскольку они помогают восстановить нормальный pH влагалища.
5. Избегайте ношения облегающей одежды.
Одежда может задерживать жидкости и вещества вокруг влагалища, в том числе:
- пот
- омертвевшая кожа
- увольнять
- сперма от предыдущего полового акта
Очень плотно прилегающая одежда, в том числе корректирующее белье, часто вызывает их улавливание. Фекалии, попадающие во влагалище, могут вызывать инфекции и неприятный запах, поэтому важно избегать одежды, которая способствует их распространению. Это касается и обтягивающего нижнего белья.
Дышащий хлопок - лучший выбор для тех, кто беспокоится о запахе из влагалища, так как он с меньшей вероятностью будет удерживать влагу близко к влагалищу. Это затрудняет накопление бактерий и других источников запаха и появление резкого запаха.
6. Уменьшите количество сахара и увеличьте увлажнение.
Употребление сладких продуктов может вызвать чрезмерный рост дрожжевых грибков, что может усилить запах влагалища.
Нет доступных исследований, подтверждающих использование какой-либо конкретной пищи для изменения запаха влагалища. Однако некоторые неофициальные данные свидетельствуют о том, что употребление сладко пахнущих продуктов, таких как арбуз, яблоко и сельдерей, может помочь.
Самкам также следует стараться пить много воды. Оставаясь хорошо гидратированным, предотвращает бактериальный рост. Это также может предотвратить нерегулярный запах пота, что приводит к менее выраженному вагинальному запаху.
Прочтите статью на испанском здесь.
МАГАЗИН СРЕДСТВ СНИЖАЮЩИХ ЗАПАХ
Некоторые из продуктов, перечисленных в этой статье, доступны для покупки в Интернете:
- вагинальные продукты без отдушек
- продукты внутренней менструации
- презервативы разных марок
- пробиотики
- нижнее белье из хлопка
