5 устойчивых мифов о коронавирусе и почему они не соответствуют действительности
Вы когда-нибудь слышали, что прием добавок витамина D или соблюдение кетогенной (кето) диеты защитит вас от нового коронавируса? В этой специальной статье мы объясняем, почему эти и другие устойчивые мифы не имеют научного обоснования.
Все данные и статистика основаны на общедоступных данных на момент публикации. Некоторая информация может быть устаревшей. Посетите наш коронавирусный центр и следите за нашими страница живых обновлений для получения самой последней информации о пандемии COVID-19.
Еще до того, как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила новую вспышку коронавируса «пандемией», их генеральный директор доктор Тедрос Адханом Гебрейесус предупредил об опасности, связанной с распространением ложной информации о вирусе.
На конференции 15 февраля 2020 года он заявил, что «мы не просто боремся с эпидемией; мы боремся с инфодемией ».
«Фейковые новости распространяются быстрее и легче, чем этот вирус, и не менее опасны», - подчеркнул он.
Однако бывает сложно сказать, что заслуживает доверия, а что нет, учитывая огромное количество информации, которой люди делятся как в Интернете, так и в автономном режиме.
Ранее на Медицинские новости сегодня, мы составили список из 28 мифов, связанных с новым коронавирусом (SARS-CoV-2). В этой специальной статье мы подробно рассмотрим еще пять устойчивых мифов и объясним, почему людям не следует принимать их за чистую монету.
Будьте в курсе последних новостей о текущей вспышке COVID-19 и посетите наш центр по коронавирусу, чтобы получить дополнительные советы по профилактике и лечению.
Миф 1: витамин D предотвращает заражение
В некоторых статьях утверждается, что если человек принимает добавки с витамином D, вероятность заражения SARS-CoV-2 снижается.
Частично люди основывают эти утверждения на противоречивой статье, опубликованной в журнале. Клинические и экспериментальные исследования старения.
Авторы статьи утверждают, что обнаружили корреляцию между низким средним уровнем витамина D в населении определенных стран и более высокими показателями случаев COVID-19 и связанных с ним смертей в тех же странах.
Основываясь на этой корреляции, авторы предполагают, что добавление в рацион витамина D может помочь защитить от COVID-19. Однако нет никаких доказательств того, что это действительно так.
В быстром обзоре доказательств, опубликованном 1 мая 2020 года, исследователи из Центра доказательной медицины Оксфордского университета в Соединенном Королевстве недвусмысленно пришли к выводу: «Мы не нашли клинических доказательств применения витамина D в [профилактике или лечении из] COVID-19 ».
Они также пишут, что «[t] здесь не было доказательств, связанных с дефицитом витамина D, предрасполагающим к COVID-19, и не было исследований добавок для предотвращения или лечения COVID-19».
Другие исследователи, проводившие обзоры существующих данных о потенциальной связи между витамином D и COVID-19, согласны с этим.
Один отчет специалистов из различных учреждений Великобритании, Ирландии, Бельгии и США, опубликованный в BMJ Nutrition, Prevention & Health в мае 2020 года - также указывает на отсутствие подтверждающих доказательств в пользу приема добавок витамина D для предотвращения заражения SARS-CoV-2.
Авторы отчета предупреждают, что:
«[C] все [для приема высоких доз витамина D в качестве профилактической стратегии против COVID-19] в настоящее время не подтверждаются соответствующими исследованиями на людях, а скорее основаны на предположениях о предполагаемый механизмы ».
Они также отмечают, что, хотя достаточное количество витамина D может способствовать общему хорошему здоровью на повседневной основе, прием добавок без предварительной консультации с врачом может быть вредным.
Например, прием слишком большого количества витамина D в виде пищевой добавки может фактически поставить под угрозу здоровье, особенно среди людей с определенными хроническими заболеваниями.
Миф 2: цинк останавливает вирус на его пути
Еще один широко распространенный слух заключается в том, что прием добавок цинка может помочь предотвратить заражение SARS-CoV-2 или вылечить COVID-19.
Это правда, что цинк является важным минералом, который помогает поддерживать работу иммунной системы человека.
Исходя из этого предположения, группа исследователей из России, Германии и Греции выдвинула гипотезу о том, что цинк может действовать как профилактическое и вспомогательное средство для лечения COVID-19. Их результаты появляются в Международный журнал молекулярной медицины.
Исследователи ссылаются на эксперименты in vitro, которые, по-видимому, показали, что ионы цинка способны подавлять действие определенного фермента, который способствует вирусной активности SARS-CoV-2.
Однако они также указывают на отсутствие реальных клинических доказательств того, что цинк может иметь эффект против SARS-CoV-2 у людей.
Другие статьи, в которых упоминается потенциал цинка в качестве адъюванта при терапии COVID-19, в том числе тот, который упоминается в Медицинские гипотезы - носят более умозрительный характер и не основаны на каких-либо клинических данных.
В документе «Практические модели и рекомендации» от апреля 2020 г. BMJ Nutrition, Prevention & Health - диетолог Эмма Дербишир, доктор философии, и биохимик Джоан Деланж, доктор философии, проанализировали существующие данные о цинке (наряду с другими питательными веществами) в отношении вирусных респираторных инфекций.
Они обнаружили, что, согласно имеющимся исследованиям на людях, добавки цинка могут помочь предотвратить пневмонию у детей младшего возраста, а недостаточность цинка может ухудшить иммунные реакции у пожилых людей.
Однако они отмечают, что недостаточно данных о роли добавок цинка в предотвращении вирусных инфекций в целом.
«Строгие испытания […] еще предстоит определить эффективность добавок цинка», - пишут они.
Миф 3: витамин С может бороться с SARS-CoV-2
Витамин С - еще одно важное питательное вещество, которому уделяется много внимания. Многие считают, что он может предотвратить или даже вылечить грипп или простуду.
Хотя верно то, что достаточное количество витамина С может помочь поддерживать иммунную функцию, текущие данные относительно его эффективности при лечении или профилактике простуды и гриппа ограничены и часто противоречивы.
Несмотря на это, были заявления, что этот витамин может помочь бороться с инфекциями, вызванными новым коронавирусом.
Возможно, что люди основывают эти утверждения на текущем клиническом исследовании в Китае, в котором изучается влияние высоких доз витамина С внутривенно (IV) на госпитализированных пациентов, получающих помощь по поводу тяжелой формы COVID-19.
Исследователи планируют завершить исследование к концу сентября 2020 года. Пока результатов нет.
Комментируя исследование, эксперты из Института Линуса Полинга, специализирующегося на здоровье и питании, в Университете штата Орегон в Корваллисе, объясняют, что, хотя высокие дозы витамина С внутривенно могут помочь облегчить симптомы COVID-19 у тяжелобольных пациентов, регулярные добавки витамина С. вряд ли поможет людям бороться с инфекциями SARS-CoV-2.
Эксперты предупреждают, что «витамин С внутривенно - это не то же самое, что принимать добавки витамина С», поскольку они никогда не повысят уровень этого витамина в крови так сильно, как вливание внутривенно.
Они также предупреждают людей, у которых может возникнуть соблазн увеличить дозу витамина С, о том, что они могут в конечном итоге принять слишком много и столкнуться с неблагоприятными побочными эффектами.
Миф 4: кето-диета может вылечить COVID-19
Кето-диеты с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов также привлекают некоторое внимание в контексте лечения или профилактики COVID-19.
Это может быть связано с тем, что есть некоторые свидетельства того, что кето-диеты могут помочь укрепить иммунную систему. Однако большая часть этих доказательств основана на исследованиях на животных, а не на испытаниях на людях.
Кроме того, в предстоящем клиническом исследовании Университета Джона Хопкинса в Балтиморе, штат Мэриленд, предлагается посмотреть, может ли кетогенное вмешательство помочь интубированным пациентам с COVID-19 уменьшить воспаление.
Вмешательство потребует введения специально разработанной кетогенной смеси через энтеральное питание. Это будет крайняя мера для тех, кто находится в критическом состоянии.
В настоящее время нет доказательств того, что соблюдение кето-диеты может помочь здоровому человеку предотвратить или вылечить инфекцию SARS-CoV-2.
Однако есть данные, позволяющие предположить, что кето-диеты могут подвергать людей определенным рискам для здоровья, например, из-за повышения уровня холестерина. Кето-диеты также могут иметь побочные эффекты, такие как симптомы гриппа, головные боли, тошнота и изменения артериального давления.
Миф 5: лечебные травы могут помочь
Есть также заявления, предполагающие, что различные лекарственные травы могут бороться с новым коронавирусом.
Частично это может быть основано на заявлении китайского чиновника в апреле 2020 года, в котором говорится, что определенные растительные препараты могут помочь в лечении COVID-19. Ланцет 15 мая 2020 года, сообщает.
Автор Ичан Ян из отделения традиционной китайской медицины второй дочерней больницы медицинского факультета Чжэцзянского университета в Ханчжоу, Китай, предупреждает, что людям следует поощрять использование лечебных трав при лечении COVID-19 с долей скепсиса.
Ян предупреждает, что лечебные травы, в том числе препараты, которые официально называются китайскими властями, могут иметь неожиданный риск и могут быть не такими эффективными, как утверждают некоторые люди. Кроме того, доказательства испытаний на людях очень ограничены.
По аналогичным причинам он также отмечает, что механизмы, посредством которых лекарственные травы действуют на организм, часто неясны, что может означать, что они не всегда безопасны.
Таинственное «лекарство» от COVID-19, которое продается на Мадагаскаре, - травяной чай из растений полыни, - также вызвало беспокойство среди специалистов, которые говорят, что «лекарство» может принести больше вреда, чем пользы.
Матшидисо Моэти, директор ВОЗ в Африке, также прокомментировал это:
«Мы [ВОЗ] предостерегаем и посоветуем странам не принимать продукт, который не прошел испытания, чтобы убедиться в его эффективности».
Хотя у людей может возникнуть соблазн попробовать все и вся перед лицом такой угрозы для здоровья, как SARS-CoV-2, наиболее важным профилактическим шагом является следование официальным национальным и международным рекомендациям в области общественного здравоохранения, а также индивидуальным рекомендациям по охране здоровья от врачи и другие медицинские работники.
Для получения дополнительной информации о новом коронавирусе и о том, как оставаться в безопасности во время пандемии, ознакомьтесь с информацией Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и ВОЗ.
Чтобы узнать в реальном времени о последних событиях, касающихся нового коронавируса и COVID-19, щелкните здесь.
